Иногда хожу сюда на групповые тренировки. Зал нравится: хоть и не большой, но чистый, хорошо оснащенный и освещенный. Коврики, гантели, фитболы, степ-платформы, утяжелители - всё есть и всё достаточно новое)) Есть так же станок, причём хороший такой, устойчивый:) Раздевалка небольшая, есть душ. Цены вполне доступные. Народу почти нет (на занятия, на которые хожу я). Есть кулер с водой и стаканчиками. Минус для меня в том, что групповых программ очень мало (видимо, спрос низкий...) - сложно подобрать что-то. Но в целом я довольна! Есть здесь ещё тренажерный зал - планирую как-нибудь посетить и его.

Прочитала отзывы и решила свой оставить. Заниматься начала случайно: сын попросил записать в тренажерный зал,но бросил(тяжело) и я попросила администрацию дать возможность три занятия доходить. С сыном пришли всё узнать, нам,как и автору предыдущего отзыва порекомендовали подняться к тренеру. И я Вам скажу это делается для того, чтобы Вы могли пообщаться с тренером!А если он Вам уже при первом общении не понравится?Неужели Вы решите с ним заниматься?Я лично-нет.Но Герман нам очень понравился-очень вежливый,обходительный,внимательный тренер. И вот три занятия у меня вылились в четвертый месяц.Хожу с удовольствием,эффект потрясающий!!!Думала в 40 лет уже не смогу вернуть былую стройность.Но возможно ВСЁ! Теперь я это точно знаю. Научилась правильно питаться,выполнять упражнения и не сдаваться,и сама себе нравлюсь.Жаль,что по финансовым причинам придется отказаться от индивидуальных тренировок. Из минусов могу только добавить близость к Таганскому ряду(рынок)и соответствующий "ароматный" мужской контингент,тренирующийся в зале. И никак не могу понять: почему 1 разовое индивидуальное занятие стоит 500 рублей,а когда оплачиваешь комплекс из 5 занятий,то каждое по 600 рублей получается???? А в остальном могу только "спасибо" сказать.

Однажды позвонила в данное заведение для консультации: хотела узнать про индивидуальные занятия с тренером в тренажерном зале. Девушка администратор сообщила, что я должна подъехать к ним и самой найти тренера и договориться с ним, возможно никто не сможет со мной поработать. Я очень удивилась потому что ни в одном тренажерном зале никогда не искала и не договаривалась с тренерами. Стоимость занятия я так и не узнала, потому что администратор сказала, что стоимость я узнаю, когда найду тренера, который захочет со мной заниматься. Данный инцидент произошёл пару лет назад, хоть зал и находится у дома, но идти туда до сих пор нет желания.

Хожу в тренажерный зал второй месяц. С годами начала расплываться фигура, подруга посоветовала силовые тренировки. Остановилась на этом зале. Встретил меня тренер Герман. В первый день моего занятия провел бесплатную тренировку достаточно легкую, но на все группы мышц. Утром я почувствовала, что подтянулось все тело. Потом, в ходе занятий, выяснилось, что я не умею даже приседать))) Вот прошло 2 месяца тренировок, и я уже приседаю с грифом и небольшим весом!!! Силы растут с каждой тренировкой. Также Герман рассказал мне, как надо правильно питаться. Мой внешний вид изменился, я не горблюсь, не болею! В эффективность тренажерного зала я не верила, пока сама не попробовала. Ну, и , на мой взгляд, от тренера много что зависит)))

Хожу больше года с друзьями на площадку играть в волейбол, впечатления только положительные, есть тренажерка и какие-то групповые занятия.

В свое время осенью искали с друзьями площадку для игры в волейбол, тот кто занимался этим поймет, как иногда сложно найти площадку на удобное время и чтоб всем игрокам было удобно добираться. В общем после долгих изысканий выбор упал на этот ФОК, от работы недалеко и время свободно было с 7ми до 9ти по средам. Комплекс новый, зал рассчитан на три волейбольных площадки, игрокам предоставляются раздевалки с душевой - в принципе большего и не надо). Цена - 800 рублей час. Из минусов, ФОК находится недалеко от таганского ряда, на соседней площадке в наше время постоянно играли граждане из дружественной ближней Азии, я не против того чтоб они играли, но они приводили с собой зрителей, коих была толпа целая. В общем зал периодически напоминал рынок). Администрация комплекса решила потом этот вопрос и толпы перестали туда ходить. О всех услугах написать не могу, потому как хожу только на площадку, но как я понял там есть какие-то групповые занятия и качалка, информация есть у них на сайте и группа своя в контакте, где собственно их я и нашел, когда искали зал.

Сыграть можно и в футбол, и в настольный теннис, и в бадминтон