Решила попробовать Йогу вместо занятий в тренажерном зале и получила колоссальное удовольствие! По итогу трёх занятий я уже правильно держала спину, поясницу, шею и плечи, что приятно сказалось на здоровье при сидячей работе. Советую всем!

Писала уже отзыв об этой студии. Посещаю с мужем ее с 2014 года, не всегда регулярно, но все же. По большей части хожу сюда из за конкретного преподавателя. С 2014 года здесь ничего не изменилось в лучшую сторону, а даже наоборот - стало менее уютно. Ремонт поизносился. Администраторы стали не такие приветливые, особенно это касается субботы ( так в данный момент хожу только по субботам). И главный момент, это то, что с закрытием залов на 4 этаже и открытия новой студии по другому адресу, стало катастрофически не хватать материалов! Ещё года 2 назад обещали увеличить количество материалов в залах. Воз и ныне там. В прошлую субботу на занятии в 9.30 было не более 12 человек - это не много, а материалов на всех не хватило! Одеяла вообще испарились, даже раньше их было больше. Видимо их перевезли в новую студию? Не знаю. Но Отсутствие необходимого количества материалов очень негативно сказывается на впечатлении от студии и на практике вцелом. Прошу руководство обратить на это пристальное внимание. Открытие новой студии, совершенно не должно означать, что о старой можно забыть.

Очень теплое место! После долгого перерыва наша группасобралась вновь. Вернулся наш любимый тренер Алексей Иконников. Занятие закончилось уже в десятом часу и никто не собирался оставаться на чаепитие. Поздно, завтра рабочий день... Но когда мы вышли из раздевалки нас ждал свежезаваренный горячий чай с печенюшками! Это гостеприимная хозяйка Людмила в очередной раз проявила свое внимание и заботу! Спасибо большое, Люся!!!!!

Давно посещаю эту студию, уютно, цены радуют. Очень хорошие преподаватели, Настя Прохорова, Люся Тассун, Ольга Савченко, Татьяна Комчатова, Катюша Олляк, все разные, все по своему интересные, внимательные, настоящие профессионалы! Не радует последнее время администраторы, внятные ответы на вопросы с расписанием получить оперативно получается редко, путают время, преподавателей, не знают расписания соседней студии, да и стиль общения по телефону не соответствует той сфере в которой они работают, да студия йоги, но все таки это сфера услуг друзья! Банально я теперь даже не слышу когда снимают трубку:"Студия Йога плюс!". Приходится спрашивать в тишину туда ли я дозвонилась. Я вижу что администраторы новые но по месяцу они уже отработали, достаточно времени что бы разобраться. Девочки которые работали раньше были намного профессиональней! Вежливы, тактичны, оперативны и несли в себе атмосферу какую то другую наверное так... Всех благ и спасибо! В студию ходить продолжу, критика оставлена из лучших побуждений, тк старички на эти промахи могут не обратить внимание, а вот новых людей может начать прибавляться меньше! Всех благ и процветания любимой студии!!!

Хожу в Йога Плюс почти год. Очень нравится! Благодарна инструкторам! Прежде чем определиться со своим инструктором, побывала на разных видах занятий (хатха, аенгара, гималайская, кундалини), в итоге выбрала свое направление и своего инструктора. Начинаю понимать выражение "сначала ты приходишь в йогу, потом йога приходит к тебе". Особенно хочется отметить всегда теплую, душевную атмосферу в клубе. Чистота и уют, Стремление всех сотрудников создать максимально комфортные условия для нас. Спасибо! Всем рекомендую этот клуб!

Записалась на двухнедельный курс бодифлекса. Занятия нормальные, ничего не имею против) А вот зал в котором занимаемся ужас. Уборщица вообще не знает туда дорогу. С начала курса копилась пыль, когда стало невыносимо пожаловались, в результате зал подмели но веник был видимо лысый потому что по углам и у стен мусор и пыль так и лежали( надеюсь завтра приду и будет чисто. Желания ходить в место, где я плачу за грязь нет(

Занимаюсь в данной студии йоги полгода, хочется выразить благодарность таким преподавателям как Екатерина Олляк и Татьяна Камчатова. Благодаря которым йога стала не просто увлечением, а уже чем-то большим. Татьяна волшебница, на занятиях у которой, нельзя не выкладываться по полной, ее терапия лучшее, что может быть. Остановиться невозможно, хочется все чаще и усерднее заниматься, Спасибо!

Это самая лучшая студия йоги, которую я знаю. Ходила туда на йогу для беременных, Ирина, просто волшебница. Помогла мне в решении многих проблем в интересном положении, ну и в принципе позитив будущим мамочкам не помешает. Пробовала заниматься в другом центре, небо и земля. Мы все занятие гладили живота, сидели, дышали, зачем пришла, непонятно. С Ириной, это настоящее занятие, щадящее, но эффективное. Сейчас продолжаю ходить, всем довольна, кроме чистоты. Почему-то стал очень грязный большой зал на первом этаже. Большая просьба, соблюдайте, пожалуйста, гигиену, особенно учитывая, что много упражнений на глубокое дыхание. Я думаю эти мелочи, легко устраняться, а преимуществ станет ещё больше!

"Тебе только кажется, что это ложка" Или о том, как мышь с внутренними усами вытянула Тапочка и Репку на йогу. Сначала было очень страшно - а что там делают-то? Вдруг скрутят нас в бараний рог, и не сможем выкрутиться обратно, так колобками и покатимся? Эх, дремучее мышление обычных "расеян" =) Что вам нужно, для того, чтобы заниматься йогой? Желание. Первое занятие - бесплатно. В самом зале есть всё, что вам понадобится, а именно: коврик обычный спортивный - 1 шт. Кирпич деревянный - 2 или 3 шт. Ремень тряпошный. Полотенца - 2 или более штук. Бостер (бустер или как там его) иногда нужен. Для чего всё это? А вот! Вещи дико необходимые. Без них никак низзя! Первое занятие - "а собственно что тут происходит? Ой, а я что, так могу? Ой, а ведь круто!" Второе занятие: " так, становится интереснее" Третье и далее:"скорее бы на занятие!" Что имеем? Настоящее расслабление, причём эффект от каждого занятия нарастает и нарастает, как снежный ком. Падение в нирвану вам обеспечено) О более приземлённых вещах. Спустя некоторое время вы заметите, что спина-то перестала болеть! И растяжка лучше... И вообще чувствуете мир по-другому. Другие изменения замечаете постепенно. Так сказать, начиная с малого, можно изменить весь мир. Залы небольшие, оборудования хватает если приходит не 20 человек. Маленькими группами удобно заниматься. Прекрасная Люся - чудо, мастер своего дела, и пошутит, и покажет как правильно плотью бедра кость облеплять и прочее-прочее, так необходимое новичкам в этом непростом занятии. Есть абонементы на разное количество занятий, всегда можно у администратора на входе уточнить. Очень уютное, дружелюбное место, где никогда не хочется злиться или испытывать другие негативные эмоции. Ни разу не жалею что хожук сюда!!!!

Я в дичайшем восторге! Давно хотела заняться йогой, но как всегда находились 100 причин чтобы этого не делать. Когда увидела в расписании пикника Флампа йогу - сразу поняла, чем буду там заниматься :) Моего неэластичного и абсолютно нерастянутого тела хватило всего на полчаса, но КАКИЕ это были полчаса! Мои тянущиеся во все стороны ноги, море, песок. Чувства непередаваемые! Обязательно схожу на первое занятие, а там уже как получится. Кстати, девушка-инструктор была очень классная :)

На пикнике Флампа самое желаемое было попасть на йогу! К сожалению с опозданием, в связи с перенесением занятия на час раньше, но я всё же попала почти к началу занятий. Для занятий были предоставлены коврики, тренер была очень приветлива и с энтузиазмом рассказывала почти о каждой асане, говорила о пользе той и иной. А какой вид был во время занятия!... Это идеальное место для йоги... Для слияния души и тела.. Берег, волны, легкий ветер, летний воздух... Это непередаваемые ощущения! После занятия все еще приятно болят мышцы, хоть я и не новичок в спорте. Прочувствовала новые мышцы. Спасибо большое за занятие!

Хотел попасть на пробный урок на на пикнике, да так и не удалось( Грусть печаль. Не успели - опоздали. Зато нам рассказали что в студии первый ознакомительный урок бесплатно, и что преподавателей много, и что можно подобрать любое время, и что вообще все клево, так что в скором времени обязательно приду попробовать, надеюсь что все понравится и я стану вашим постоянным гостем, а пока вот фоточка с Пикника)) По итогу записался на урок уже в самой студии. По телефону рассказали с какой Йоги лучше начать) Преподаватель очень опытная попалась. Остался всем доволен, и записался уже на платные занятия. Кстати если брать абониментом будет куда дешевле)

В ноябре будет год, как я посетил первое занятие в студии "Йога+". Это была проба, но это занятие полностью изменило мои взгляды на тот образ жизни, которым я жил раньше... Можно сказать, что была проведена "черта ДО и После"... Йога - целая философия, но даже если брать только физическую ее составляющую на начальном этапе — это уже много даже для меня, человека посещавшего тренажерный зал и ведущий всегда активный образ жизни. Никакое другое занятие спортом не давало таких ощущений. Это было просто и одновременно сложно, это было что-то, после занятия которого остался вопрос: "Что это было?"... Потрясающая техника, незнающая предела, которая помогает поддерживать тело в хорошей форме и быть в хорошем настроении. Любые начинания зависят от того, в какой среде они происходят. Атмосфера "Йоги+" и + великолепное, не побоюсь этого слова, первое занятие от Анастасии Прохоровой - это первые впечатления от занятия йогой, которые привили мне интерес к йоге... «Йога — это противоядие против сумасшедшей жизни». Стинг (британский музыкант, певец и автор песен).

Занимаюсь у Людмилы для начинающих, хотя до этого ходила в Экстрим, теперь понимаю, что я не йогой занималась раньше, а так.... приятно проводила время))) На занятиях у Людмилы мы разбираем каждое упражнение отдельно и очень тщательно. Я для себя йогу открыла с другой стороны, а когда приходит понимание, приходит и результат. Людмила уделяет внимание каждому, никого не пропускает. Мне очень нравиться!

Моя родная студия. Приятная атмосфера клуба располагает к продуктивной практике, все очень уютно. Преподаватели все имеют квалификацию, позволяющую вести занятия. Постоянно устраиваются йога-туры, открытые бесплатные уроки. А также первое занятие-бесплатно. Общий абонемент дает свободу действий, вы можете ходить на любые виды йоги и к любым преподавателям. Благо выбор огромен! Всем советую посетить студию!

Ходила в прошлом году на группу "Здоровая спина", но ходила пару месяцев всего, и, к сожалению, из-за обострения проблем со здоровьем, которые потом исправлял мой мануальный терапевт, что вылилось мне в кругленькую сумму. Также данная группа была достаточно большой, а зал - тесным для такого количества народа, и казалось, что нет должного внимания инструктора к каждому а ведь народ весь был проблемный. Да и сама студия очень миниатюрная, от входа до раздевалок и помещения для ожидания. А инструктор была очень резкой в общении, и не производила впечатления гармоничного уравновешенного человека. В общем, я для себя выбрала другой клуб...

В воскресенье были на занятии у Антона Демко, на Медитации с поющими тибетскими чашами. Нам безумно понравилось! Антон молодец! Еще обязательно посетим его занятие, и не раз. Но вот в конце занятия произошел не очень приятный момент. Во время самой Медитации, когда мы лежали в расслабленном состоянии, слушали волшебные звуки, залетает в зал Татьяна Камчатова (вроде так ее зовут), и начинает говорить "в голос" о том, что Антон задерживает ее группу. После этого она видимо решила поговорить на эту тему с Антоном лично (дальше мы ничего не слышали). Хочется попросить администрацию составить разговор с Татьяной. Абсолютно не красиво вваливаться (по-другому не назовешь) в зал, во время занятия, и перед учениками выяснять отношения. Можно было терпеливо дождаться окончания занятия, и затем поговорить в присутствии администратора. Ничего с ее девушками не случилось за 10 минут ожидания. Всегда было представление, что преподаватели йоги очень уравновешенные и смиренные люди, а тут образ был испорчен. А Антон большой молодец!!!

Были на пробном занятии 8 марта. В самой студии очень уютная атмосфера (красиво, удобно, чисто, светло, в меру тепло). Есть нормальная раздевалка, душевая, комната отдыха. В залах есть коврики и др. Занятие вел Шаммиев Владимир - мне понравился его стиль преподавания: он был в меру дистантен и контактен; позитивен в обратной связи и поддерживающ; хорошо объяснял и не говорил об эзотерике. В результате занятия стали понятны некоторые вопросы, касающиеся телесности. Например, что растяжку в танцклассе мы делали неправильно (не так: примерно как брюки надевать через голову - можно, но неудобно, и результат не очень). Или что йога - это хороший путь для лучшего контакта со своим телом, понимания его: всё, что нам показали, действительно было в рамках нормального, физиологичного - ничего сверхъестественного. Просто будь в контакте с телом и оно само всё сделает (в ряде случаев нужны ещё немного накачанные мышцы - но немного)). Спасибо!

Посещаю данную студию около месяца. Мне очень нравится! Выбрала Айенгару-йогу для начинающих, поскольку не знакома с "азами" асан. Инструктор внимательная, улыбчивая девушка, после занятий хорошее самочувствие и какая-то легкость :) Стала более гибкой и уже не сутулюсь как прежде, подтянулись мышцы буквально после первого занятия... В общем-плюсы занятия йогой очевидны. Главное,не лениться!

Мне очень нравится эта студия, прекрасное место! Оригинальный уютный интерьер, хорошие залы, опытные тренера. Занимался здесь йогой долгое время, поправил свою спину и сейчас чувствую себя превосходно! Огромная благодарность студии и её прекрасным тренерам!))) Всем рекомендую. Если хотите заниматься йогой, то Йога Плюс одно из лучших мест для этого!)))

Первое знакомство или "сделайте приятное медитативное выражение лица"%) Когда-то сама выбирала йога-центр по отзывам на флампе, поэтому считаю своим долгом внести лепту в отзывы об этом центре. Удобное расположение, характерный интерьер, пропитанный индийскими благовониями и атмосферой дружелюбности. Приятный бонус в виде первого бесплатного занятия позволяет оценить степень стойкости тела и духа, а так же свое желание заниматься дальше. Выбор времени и дня зависел не от меня, а от волеизъявления мужа и ребенка, поэтому в воскресенье мне довелось попасть на занятие к Алексею, о чем, собственно, не жалею. Но не вижу смысла описывать какие-либо свои ощущения-как говорится лучше один раз увидеть...но,несомненно, огромный плюс в том, что йога была продемонстрирована нам как практика духовная в первую очередь, а не направление фитнеса, чего боялась больше всего. Не знаю как сложится дальше, но пока все очень понравилось, смело могу рекомендовать заглянуть сюда всем, смотрящим вглубь себя в поисках своего кусочка мира йоги.

Хожу сюда уже около месяца. Теперь и отзыв написать можно ) Занимаюсь у прекрасного преподавателя по Айенгара йоге для начинающих (не стану говорить имя из корыстных целей, так как на занятиях народу бывает не протолкнуться в зале =)). Пришла сюда первый раз в жизни на йогу. В группе люди с разной физической подготовкой. Кто-то как я всего месяц ходит, кто-то уже больше года, но это не мешает! Инструктор находит каждому занятие под силу, уделяет внимание каждому, особенно новичкам. Залы достаточно большие. Центр очень даже миленький и уютный, но еще чуть-чуть и станет тесно…( Раздевалка женская да, маленькая - это не сильно напрягает, но от раздевалки побольше я бы не отказалась) Часто не хватает инвентаря – уже месяц обещают завезти, ждём, ждём…. Очень нравится администратор, которая работает по субботам (к сожалению, имени не знаю) – очень доброжелательная девушка, в субботу после йоги хочется танцевать)) Администратор, работающая в будние дни, не самая приветливая…( Проблем с заменой преподавателей пока не было, всё устраивает. Я думаю, это больше зависит от самого преподавателя, как он серьёзно относится к своей работе. Затащила уже сюда и мужа и подругу – теперь ходим толпой=) Процветания Вам и изменений только к лучшему!)

До этого никогда не занималась йогой,стала неметь спина и решила попробовать,сходить на пробное занятие в этот центр. Центр действительно расположен очень удобно,недалеко от ст. М. Заельцовская, общее впечатление: занятие проходило более 2х часов, зал находится на четвертом этаже, атмосфера приятная, зал просторный,это из плюсов. Из минусов: в раздевалке нет шкафчиков,все вещи (в т.ч. верхнюю одежду) размещаются на плечиках или скамейке,далее неприятно поразило отношение инструктора,систему и принцип тренировки мне никто не объяснил, как подготовить место перед занятием, элементарно где все лежит, в итоге инструктор (Я не запомнила ее имени,возможно Елена) обрушилась на меня с обвинениями и раздражением, что я стою без ничего,честное слово охото было развернуться и уйти от такого пренебрежения на первой минуте, я решила продолжить, женщина спросила мое имя-я представилась,в итоге она несколько раз его путала, называя меня чужим именем раздражалась,что я не реагирую,настроение на тренировку сразу исчезло(хотя я думаю для занятия йогой наоборот необходим в первую очередь определенный настрой),в процессе тренировки она подходила,поправляла меня ногой (!!!),а то и небольшими пинками,нагнуться и сделать это руками видимо не для нее, атмосфера армии,если у тебя не получается-ты дебил,страшно показать свой голос или что то переспросить...сама суть мне понравилась,достаточно интересно, тренировка прошла незаметно, на следующий день чувствовалось,что мышцы поработали, но второй раз пойти сюда я так и не решилась по вине тренера...возможно девушка-неплохой мастер многое знает и умеет,но работая с людьми нужен человеческий подход,которого я не ощутила...

Хорошая студия, пошли мы с мамой, мама никогда не была на йоге, и она в нее влюбилась, инструктора тоже понравились, а вот я как-то не в восторге, от мамы 5, от меня 3, средняя оценка 4))

Я тоже занимаюсь в студии второй год. Тоже хожу к Ирине Савельевой))) Попала к ней на первое бесплатное занятие и сразу поняла, что это "мой" преподаватель. Несколько раз ходила на медитативные практики и йогу кундалини. Классные занятия, но мне, как семейному человеку, времени не хватает на все занятия. Поэтому хожу только 2 раза в неделю. Атмосфера мне очень нравится там. Доброжелательные преподаватели и девочка на ресепшене. С кабинками, конечно, бывают проблемы. Но т.к. я прихожу раньше, мне всегда есть куда положить вещи))) А вот тому, кто приходит позже, бывает не хватает кабинок.

Хожу второй месяц в эту студию. Мне не с чем сравнить, раньше йогой не занималась, Айенгара с Ириной Савельевой прям по душе, музыки только не хватает )) После занятия выходишь летящей походкой, немножко стройнее, выше, легче, расслабленнее... Сегодня решила попробовать другое направление, йога23 - более активные упражнения с дыхательными элементами, очень необычно для меня, 1,5 часа пролетели незаметно. По поводу студии. Расположение студии удобное, 5 минут до метро. Интерьер очень понравился, ароматы благовоний, чая, слоники-будды, коврики из рогожи, висюльки всякие, все как надо)). Всем рекомендую!

Вот и подошел к концу очередной сезон субботних занятий с Алексеем Иконниковым. И каждый раз не устаем благодарить нашего любимого тренера за необыкновенные встречи с ним ( именно встречи, потому что - это больше чем тренировки!). Его искренность, мудрость, духовность каждый раз поражает нас своей безграничностью. Спасибо тебе, Алексей! И все, что мы получаем на этих встречах друг от друга, конечно же, благодаря радушной гостеприимной Хозяйке этого прекрасного уютного места. Низкий поклон, Людмила, Вам!!! Вы, действительно, вершительница судеб)), как бы это пафосно не звучало. Мы ходили на занятия, оставались пить чай и долгое время не знали имен друг друга. Сейчас мы нас называем семьей. Все это с нами произошло в йога+

Сколько счастливых часов проведено в этом центре, уже и не счесть! Место, приятное во всех отношениях - удобно добираться, радушный приём, такой родной моему сердцу восточный интерьер, диванчик и множество мягких подушек в комнатке рядом с раздевалкой. Радует, что в клубе много хороших тренеров, занятия с которыми превращаются в праздник не только для тела, но и для души. К сожалению, в наше время йога - это бренд, под которым зачастую подразумевается совсем не то, что изначально вкладывалось в это понятие мудрецами древности, и сейчас очень часто йога - это просто фитнес, ничего более. И чтобы стать тренером йоги, в общем-то, ничего сложного не требуется. Тем труднее поиск преподавателя для человека, вкладывающего в понятие "Йога" его изначальный смысл. Йога, как пишет Парамаханса Йогананда, это "древняя индийская наука медитации на Бога". Для меня йога - это комплекс упражнений, посредством которых появляется возможность заставить ум замолчать(хотя бы на какое-то время!). И очень хорошо, когда тренер объясняет всё подробно и даёт этот настрой, посыл, который группа держит в голове всю тренировку, так появляется возможность понимания, зачем вообще это всё делается. Поэтому, очень искренне, от всей души, я выражаю благодарность моему тренеру - Алексею Иконникову, за правильный настрой, за покой, непринуждённость и простоту, с которой ведутся тренировки. За ту радость, с которой я ухожу с занятий, за смех, за наши беседы после тренировок, за мягкость и участие - спасибо! Низкий поклон:)) А еще, конечно же, благодарность - Людмиле, хозяйке центра. Это благодаря её усилиям в нашем городе есть такой чудесный центр настоящей йоги! Поэтому, если вы еще сомневаетесь - не сомневайтесь! Йога плюс - это то, что вам нужно:)))

что касается йоги- тут все идеально. Мои любимые тренера, светлые залы, направления - от йоги по возрастным категориям (для детей, группы для пожилых), так и разных школ: айенгара, хайта, медитативные практики, йога-23, ишвара. Касательно обустройства быта, студия, конечно, хромает. Если вы любите комфорт, хотите получить свободные кабинки в раздевалке или салфетки в туалете- то будьте готовы испытать нереализованную потребность. За идеальные залы нужно платить. а у нас плюсы в другом. Мы ходим к любимым тренерам, лучшим в городе , и незадорого притом))

Очень, безумно нравится это место! Хоть и побывать удалось несколько раз. Нравится всё: от входа, до раздевалок и, конечно же, зала. Тепло, душевно и комфортно там)

Самая атмосферная студия, прекрасные преподаватели. ^^

И-д-е-а-л-ь-н-о! Лучший йога-центр Новосибирска, без сомнения. Да, маловат, да, тесноват. Зато какая чудесная и тёплая атмосфера! Прекрасные инструкторы, которые с душой подходят к любимому занятию. Екатерина - восхитительный преподаватель и человек, требовательная, но внимательная и чуткая. Удачи и процветания этой студии йоги.

Совершенно не могу быть объективной по отношению к этой студии йоги - потому что я ее обожаю! Именно здесь состоялось мое знакомство с йогой. Здесь очень атмосферно. Атмосферой пропитано все! А я питаю огромную слабость именно к таким моментам - заходишь в помещение и сразу понимаешь куда попал. Интерьер, запах, прочий антураж - все очень приятное. Недавно купила у них коврик для йоги - очень хорошо помогли с выбором, спросили как давно занимаюсь, каким видом, на какую стоимость ориентируюсь и предложили оптимальный вариант - я довольна. Рекомендую всем, кто хочет начать практиковать йогу или планирует продолжать.

"И брось ты, Федос, ерунду пороть. Уж кто-кто, а ты еще три войны переживешь. Я - другое дело. Я нервный. Псих. А психи, сам знаешь, у них век короткий." Белые Росы. Да, братцы, сознаюсь, все именно так как в эпиграфе. Я псих. У меня нервная работа, кругом стрессы, окружают одни идиоты, а соседей по ежевечерним (и ежеутренним, чего уж там) пробкам я собственноручно ставил бы к стенке. У меня кредиты, бухло по пятницам перед телевизором (ваше здоровье, Леонид Аркадьевич!) и нет времени ровным счетом ни на что, кроме просмотра группы "кот Саймона" вконтакте до 3 часов пополуночи. И уж точно у меня совершенно нет времени остановиться на бегу всей этой быстротекущей и ужасно важной жизни, а остановившись заглянуть внутрь себя. Точнее я лукавлю. Так было. Вот именно так все и было до того момента, как я пришел в эту школу. Даже было еще хуже, потому что вдобавок к описанному я имел постоперационные проблемы с ногой и если ходил довольно внятно, то бегал ужасно смешно, а о том, чтобы поднять что-нибудь тяжелее 0,7 водки не могло быть и речи. Пришел по совету знакомых к инструктору Савельевой Ирине и занимаюсь уже 5й месяц, пребывая одновременно в восторге, сабае и дзене. То что Ирина - совершеннейшее чудо, которое мне послано свыше, чтобы сделать из психа нормального человека - это ясно как день. Личный миф о йоге, который был развенчан опытным путем: это не балет и не легкая прогулка для девочек - если не филонить, то очень реально найти у себя потовые железы в совершенно неожиданных местах. Стоимость абонемента с 8 занятиями - 2000 рублей. Такой абонемент позволяет быть "вольноопределяющимся" и гулять от инструктора к инструктору пока не определишься что именно по душе и по возможностям. Ведь самое главное в йоге - это то, что никто никуда не торопится. И этим маленький мир школы отличается от всего того, что там за порогом. Это там ни у кого нет времени ни на что, это там бесконечная гонка за "вещами которые нам не нужны, чтобы произвести впечатление на людей, которые нам безразличны". А здесь у инструктора всегда найдется время поправить тебя и подсказать что делать, у администратора чашка чаю и совет, у дивана лишняя подушка под спину. И мне не приходится заставлять себя ходить сюда, заставлять приходится, чтобы выйти.

Занимаюсь в Йога+ больше года, очень довольна. :) Множество групп, разные направления - каждый сможет найти для себя что-то подходящее. Весь персонал вежливый, внимательный, доброжелательный. Атмосфера располагающая и расслабляющая, сразу настраиваешься на практику, откладываешь все мысли. И вообще, только на порог - у меня сразу улыбка. Кому-то может показаться минусом, что в студии тесновато и раздевалки не очень удобные (в женской на первом этаже откровенно мало места, если учесть то, на сколько человек она рассчитана, на втором этаже не хватает шкафчиков и вешалок), но это компенсируется сполна атмосферой и знающими своё дело инструкторами. Отдельное спасибо инструктору по хатха-йоге Вере Смирновой. Занятия всегда грамотно выстроены. Мне особенно нравится то, как она умело сочетает силовые упражнения с позами на расслабление и растяжку. Почти каждое занятие посвящено проработке какой-то зоны, например, комплексы для позвоночника и т.п. При этом Вера всегда внимательно относится к каждому, учитывает все противопоказания, самочувствие, особенности; детально объясняет позы. Отдельный плюс - Вера очень позитивный человек, и эта атмосфера передаются окружающим. Ещё отмечу удобный(!), понятный(!), красивый сайт. Который, кстати, всегда своевременно обновляется.

Приобщить маму к фитнесу-моё давнее желание (я опущу все попытки это сделать,дабы высказаться по существу)).Приобщить мою маму к йоге-это запредельная мечта.Мечта,которая осуществилась благодаря центру Йога плюс) Выбирала-по отзывам на флампе, по удобству расположения и впечатлениям от сайта.Заинтересовала группа 50 +,подходящая под мамин возраст.Но в первый раз решили сходить на пробное (кстати бесплатное!) занятие конечно же вместе.Так сказать осмотреться,обвыкнуться и не смущаться продвинутых посетителей) Выбрали субботнюю группу Йога Айенгара у Ирины Савельевой. Наш порыв к йоге был поддержан со всех сторон,как только мы переступили порог.Приятная атмосфера,напутственные слова администратора и тренера ,участные клиенты центра) Сначала было как то непривычно видеть все эти ремни,кирпичики (до этого я посещала только фитнес йогу),но потом я поняла что с их помощью можно выполнять чудодейственные асаны даже с нулевого уровня,улучшая с каждым разом свой результат. Мама удивила меня своей силой,ловкостью,старанием и главное- получила комплимент от Ирины,проводившей эту замечательную практику.Подбодрённая тем ,что дела с физической подготовкой обстоят достаточно неплохо(с учетом возраста и того что это все таки был первый раз),и окрылённая физическим и душевным состоянием мама светилась и улыбалась.А это,конечно вы знаете -главная награда! Абонемент сразу и безоговорочно был приобретен,жду дальнейших приятных впечатлений и полезностей от тренировок ** СПАСИБО Ирине Савельевой и девушке администратору (к сожалению не знаю как Вас зовут) Успехов вам в работе,которая видно что выбрана по душе!

Уютная домашняя студия йоги. Замечательный, вежливый, внимательный, грамотный персонал, преподаватели - волшебники. Очень советую походить на занятия к Наташе Семикашевой, подойдет и поправит каждого, умеет донести необходимость правильного выполнения ассаны мягко и нежно. По секрету скажу, она единственный преподаватель, который не ленится проводить совсем ранние тренировки на 6.30 и 7.00 утра. Такой бодрячок перед работой. Да студия имеет свои маленькие недостатки, зато владельцам и персоналу есть куда расти. Согласитесь, если бы студия была идеальной, то разовый абонемент стоил далеко не 400 рублей.... Мы посетители то же бываем не правы, очень раздражает, когда человек рядом с тобой посидел, выпил чашку чая и тут же её оставил на столике. Конечно, феечки администраторы все уберут, но давайте отрабатывать бонусы к карме и будем мыть за собой чашечки. Так и хочется глядя на наших феечек, предложить включить стоимость мытья посуды в абонемент. Дорогие феечки, продолжайте баловать нас вашим вниманием, заботой, уютом. А мелкие недостатки... Они есть везде.

В этой студии в первую очередь меня привлек красивый и удобный сайт - понятное расписание, подробная информация о разных преподавателях, которая помогла мне выбрать, к кому же пойти. Тем, кто только начал заниматься йогой, рекомендую занятия у Ирины Митяевой и Веры Смирновой - мне очень нравятся и спокойная, умиротворяющая атмосфера, создаваемая этими преподавателями, и доступное объяснение асан для новичков. Сама студия имеет некоторые минусы, о которых уже говорилось ниже: раздевалка на первом этаже тесная, на втором не очень уютная и без шкафчиков. Верхний зал, конечно, проигрывает в красоте и уюте тем, которые находятся на первом этаже. Но в целом, благодаря замечательным преподавателям, мне все это настроения от занятий не портит.

Соскучилась уже! Там очень хорошие тренера!)

Хороший йога-центр. Его главное преимущество - большой выбор направлений и инструкторов. Также там довольно уютная атмосфера, несмотря на тесные помещения и спартанские условия в мужской раздевалке. Странно конечно, что за столько лет существования такого популярного клуба ему не сделали красивый ремонт в едином стиле или не перенесли в другое здание...

Единственное впечатление - нечем дышать. ОЧЕНЬ тесно! Не представляю, как в такое маленькое помещение протискивается столько народу. В раздевалке упираться локтями в чужую потную спину не очень приятно. Как в пятнашках - чтобы кто-то смог открыть свою кабинку, кто-то другой должен куда-то подвинуться. Душевая задернута клеенкой и находится в той же тесной раздевалке, где висит верхняя одежда. Есть риск, что когда вы выйдете из этой самой кабинки в полотенце и, простите, без трусов, вы можете натолкнуться на кого-то в шубе. Не уверена, что там хоть кто-то однажды мылся. А после такого зала, ой как хочется в душ! "Зал" по площади рассчитан максимум на человек 5 вместе с инструктором. Но в нем удивительным образом удается разместиться доброму десятку желающих. Уже после 5-10 минут занятия кислород в этом "контейнере" заканчивается. Если открыть окно - дует в спины. А если учитывать, что вы обливаетесь пОтом (все то той же причине отсутствия воздуха) не хуже, чем в сауне... Держать окно постоянно открытым невозможно, а проветривание в течение 2 минут не помогает. Но если на все смотреть позитивно, можно думать, что это очищение от шлаков-токсинов ) Однако весьма проблематично заниматься и думать о духовном росте, когда нечем дышать. В этой же связи, на вашем пути к нирване встают вполне естественные запахи... Ни в одном другом клубе я не встречала объявлений о пользе дезодорантов и гигиенических процедур... Здесь же подобные лозунги на каждом шагу. Извините, но когда существует риск задохнуться, мыслей о квалификации инструкторов не возникает. Я не сомневаюсь в мастерстве тренеров, но к сожалению, оценить их по достоинству я так и не смогла - жизнь дороже %) Пожелать можно только одно - сменить помещение. Хуже еще не встречала. Если бы это была некая закрытая студия для ограниченного количества посетителей, тогда подобная камерность была бы уместна. Для 5 человек там довольно уютно и приятно. Но когда там СТОЛЬКО народу, то эта затея меркнет перед инстинктом самосохранения...

Больше никаких фитнес-клубов - после одного занятия в Йога+ понимаешь это раз и навсегда. Йога не терпит коммерческого подхода сетевых клубов, переполненных людьми. Слово "атмосфера" упоминалось уже столько раз, что я о ней умолчу - надо туда прийти, чтобы ее прочувствовать. А вот об инструкторах не могу не сказать - они первоклассные, отзывчивые и настоящие профессионалы. Самым смелым рекомендую Лизу Доронину и йогу ишвара! Единственное пожелание студии - привести в порядок зал на втором этаже, он не слишком уютный, и очень не хватает зеркал. Образцово-показательная организация - ни одного негативного отзыва! Не могу соригинальничать, к сожалению, потому что студия йоги действительно ОТМЕННАЯ!

Отличный зал, очень уютно

Я перепробовала разные студии йоги, но когда попала в эту школу, поняла, что мой выбор сделан. После этого не было никаких сомнений - если заниматься, то только здесь. Место довольно уютное и атмосферное, возможно тесноватое, но это отнюдь не мешает процессу. Отнюдь, мне даже страшно, что они могут куда-то переехать. Очень вежливый персонал. А самое главное - замечательные учителя. Здесь уже отмечали Екатерину, я бы хотела сказать о Вере Смирновой. На мой взгляд, она самый замечательный мастер. На её занятиях всегда что-то новое, интересное, занятия выстроены так логично и гладко, что только лишь от перехода от одной асане к другой, получаешь огромное удовольствие. Её внимание к каждому ученику, её нежный голос, доброжелательность молниеносно поднимают даже самое плохое настроение. Спасибо ей за креативность во время занятия и ощущения добра и света после. Всем рекомендую! В тесноте, да не в обиде!

Хорошая студия. тесновато, конечно, у них, но да это не главное. Понравился тренер Юрий Шабанов. преподаёт хорошую такую хатха-йогу. с достаточной нагрузкой для мужчин. после фитнеса и тренажёрного зала мышцы забиваются, к сожалению. йога очень помогает.

Ох, каких же трудов мне стоит перебарывать свою лень и ехать сюда через весь город! Но игра стоит свеч)) Занимаюсь йогой уже достаточное давно, с переменным правда успехом. Но здесь я почувствовала себя наконец настоящим йогом)) Про атмосферу, царящую здесь, можно писать бесконечно! Кругом какие-то свечечки, штучечки, подушечки, коврички и прочие приколюшечки. Гостепреимный персонал. Иногда зажигают аромапалочки, которые очень помогают настроиться на практику. Правда хотелось бы, чтобы администраторы делали это почаще...Но это лично моё мнение) Раздевалки - это отдельная тема)) Нижняя очень тесная и зачем-то с душем (хотя даже летом ни разу не видела, чтоб в нем кто-то мылся), верхняя без кабинок и прохладная. Но это мелочи жизни, которые в полной мере компенсируются вкусным чаем и профессионализмом мастеров! Об этом поподробней. Ходила до этого в фитнес-центры, в которых были и отличные учителя йоги, но были и такие, которые превращают занятие в сплошной стрейчинг, без духовной составляющий, без объяснений, чем полезна та или иная асана, без углублений в историю йоги. И зачастую даже не поправляют неправильно отстраивающих позы, что может в итоге и к травме привести. Здесь же все сотрудники сертифицированные, йоги до мозга костей, заниматься очень интересно и приятно. Особенно хочу отметить Золотову Екатерину, она чудо! За всеми следит, помогает, стимулирует. Включает в практику пранаямы и пение мантр. Вообще, каждый найдёт здесь что-то по душе и по силам - от новичка до опытного йога, от ребёнка до пожилого. Занятия проходят практически на протяжении всего дня, поэтому по времени состыковать с работой тоже не проблема. Всем советую заняться правильной(!) йогой в этой студии!

Потрясающая студия. Как только переступаешь порог, забываешь обо всех проблемах и окунаешься в абсолютно другой мир. Уютная атмосфера, внимательные преподаватели, доступные цены, вкусный горячий чай после практики, все там очень дружелюбные и приветливые. Самый лучший из всех йога-центров в нашем городе, на мой взгляд. В студии есть магазинчик, где можно приобрести товары для йоги (коврики, кубики, ремни, одежда, книги) и много еще чего интересного.

В самой студии не занимаюсь, но принимала участие в двухдневном интенсиве Павла Макарина. Сама студия очень красивая и уютная. Зал, в котором мы занимались, большой просторный, оборудован зеркалами. Организатор мероприятия - Александр был очень приветлив и дружелюбен. Сам интенсив проходил в атмосфере непринужденного общения) Если бы жила недалеко, точно бы ходила в эту студию.

Долго сопротивлялась тому, чтобы пойти на йогу - больше люблю танцы. Однако в конце концов спина мне очень сильно намекнула, что дальше медлить нельзя. Именно в этой студии я нашла специальную группу под названием "Здоровая спина". Это терапевтическая йога Айенгара с акцентом на те асаны, которые помогают при проблемах с позвоночником. Преподаватель Татьяна Камчатова - очень опытная и мудрая. Чуть что в какой-то асане не так, болит и т.п. - она сразу подскажет, что надо сделать, чтобы устранить дискомфорт. Самое главное, что приходит после занятий - ощущение безопасности. Понимаешь, что нужно делать, чтобы улучшить свое состояние.