Шикарное место))) Слабой половине очень нравится, ходит на йогу и стретчинг, нашла подруг и крайне профессиональных наставников. Результат радует глаз)))

Попробовала здесь Аэройогу.Очень интересные ощущения в теле. С одной стороны, действительно, поддержка, с другой - она весьма зыбкая. Необходимость балансирования дает существенную нагрузку на всю скелетную мускулатуру, что как мне показалось дополняет вытяжения позвоночника и суставов. Здорово тут. Рекомендую)))

Добрый день! Хочу поделиться с вами своим открытием в фитнесе. На днях я посетила занятие по стрейчу в гамаках. Я полностью оправдала свои ожидания! Всем рекомендую обязательно попробовать! Тренер Виктория великолепно ведёт групповое занятие, на её тренировки обязательно хочется возвращаться. Ощущение парения в воздухе даёт волшебную атмосферу!

Открыла для себя Аэройогу, теперь делю жизнь на до и после))) Думаю попробовать со временем что-то ещё , но пока ещё это не отпустило )))