💙 Если вы привыкли быть опорой для других - возможно, пришло время выбирать себя.

Вы психолог, педагог, врач, логопед, HR-специалист, руководитель, предприниматель или другой специалист, чья работа связана с людьми.

Вы много знаете. Много умеете. Несёте ответственность. Помогаете, поддерживаете, решаете чужие проблемы.

Но иногда за этой способностью справляться незаметно теряется самое важное - вы сами.
«Я должна быть сильной».
«Я отвечаю за всех».
«Меня любят, когда я полезна».
«Нельзя подводить людей».
«Сначала нужно сделать всё для других, потом можно для себя».
«Чтобы хорошо зарабатывать, нужно работать ещё больше».
Это не просто мысли.

Часто за ними стоят жизненные сценарии, которые годами определяют наши решения, отношения, профессиональную реализацию и даже то, сколько мы позволяем себе получать от жизни.

Я работаю именно с этим.

Меня зовут Ольга Гареева.
Я практический психолог, педагог и бизнес-тренер, автор проекта «Время выбирать себя».

Я помогаю женщинам, которые много отдают другим, менять жизненные сценарии, восстанавливать внутреннюю устойчивость и энергию, предупреждать выгорание и возвращать себе право жить не только для других.

А специалистам и экспертам помогаю увидеть, как те же самые сценарии влияют на их профессиональную реализацию:
→ мешают проявляться
→ заставляют обесценивать свои знания
→ не позволяют спокойно называть цену
→ создают страх продаж и отказа
→ заставляют слишком много отдавать клиентам
→ приводят к перегрузке и выгоранию
→ ограничивают поток клиентов и доход

Потому что очень часто личная и профессиональная жизнь управляются одним и тем же сценарием.

Женщина, которая не умеет выбирать себя в жизни, нередко не выбирает себя и в работе.

Берёт лишнюю ответственность, работает больше, чем оплачено, боится отказать, снижает цену, старается заслужить признание, постоянно доказывает свою профессиональную ценность.

Поэтому моя работа - не про то, как научить вас ещё больше успевать.

Она про другое: изменить внутреннюю систему, из которой вы живёте, работаете, строите отношения и принимаете решения.

Моя логика работы:
Жизненные сценарии → состояние → внутренняя устойчивость → новые решения → другая жизнь и профессиональная реализация.

А для эксперта к этому добавляется:
Проявленность → клиенты → устойчивый доход без жизни на износ.

Проект «Время выбирать себя» - это пространство для тех, кто привык помогать другим, но больше не хочет расплачиваться за это собой.

Здесь мы будем говорить о:
⭐️ жизненных сценариях и внутренних ролях
⭐️ внутренней устойчивости
⭐️ эмоциональном и профессиональном выгорании
⭐️ восстановлении энергии
⭐️ отношениях с собой и близкими
⭐️ проявленности и профессиональной реализации
⭐️ деньгах и клиентах через психологию состояния
⭐️ практиках нейрохакинга и работе с телом

Я работаю индивидуально, с группами, а также с командами и руководителями медицинских, образовательных и других организаций, где особенно важно сохранять людей, которые каждый день помогают другим.

☕️ А начать знакомство со мной можно со встречи «Кофе с психологом».

На ней мы посмотрим, какой жизненный сценарий сейчас сильнее всего влияет на ваше состояние, отношения или профессиональную реализацию и что именно он не позволяет изменить.

Чтобы записаться, напишите мне в личные сообщения слово «Кофе».

❤️ Добро пожаловать в «Время выбирать себя».
Помогать другим, не теряя себя.
Развиваться и зарабатывать, не живя на износ.