СУТЬ ЙОГИ НЕ В ТОМ, КАК ВЫГЛЯДИТ ВАШЕ ТЕЛО, А В ТОМ, КАК ВЫГЛЯДИТ ВАША ЖИЗНЬ!

В СВЯЗИ С ПЕРЕЕЗДОМ В НОВЫЙ ЗАЛ ЗАНЯТИЯ ЛЕТОМ ВРЕМЕННО ПРИОСТАНОВЛЕНЫ.

Бодхи (санскр.बोधि) — просветление, пробуждение или осознание. Произошло от глагола "будх", что означает пробудиться, осознать, понять.

Отличительная черта практики - осознанное применение универсальных, научно обоснованных методик работы с энергоинформационной структурой, физическим телом, эмоциями и сознанием.

В ПРОГРАММЕ ЗАНЯТИЙ:
- уникальная практика работы животом;
- всесторонний комплекс асан, построенный по принципу энергетической гармоничности;
- научно обоснованные статико-динамические упражнения на оздоровление позвоночника, суставов и сосудов;
- овладение мастерством в пранаяме (искусстве дыхания энергией);
- интегральный психотренинг и медитативные практики;
- развитие способностей к осознанным сновидениям и внетелесному опыту.

В СВЯЗИ С ПЕРЕЕЗДОМ В НОВЫЙ ЗАЛ ЗАНЯТИЯ ЛЕТОМ ВРЕМЕННО ПРИОСТАНОВЛЕНЫ.

🌀 ПОПОЛНЯЕМАЯ БИБЛИОТЕКА ПРАКТИК 24/7: От мягких восстанавливающих занятий до мощных энергетических практик для тела и сознания. Здесь каждый найдет свой путь к силе и покою. Новые практики каждую неделю!

🎧 ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ АУДИО-ПОДКАСТЫ: Погрузитесь в суть йоги. Узнайте, как работает энергия, как настроить свое внимание, и как осознанность может изменить вашу реальность.

🌅 СИСТЕМА УТРЕННИХ ЗАРЯДОК: Пробудите тело и ум в естественном, вдохновляющем ритме, без спешки и стресса. Зарядитесь энергией на весь день.

🏱 КУРС МЕДИТАЦИИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: От первых шагов к базовой осознанности до тонкой настройки восприятия и достижения состояний глубокой гармонии.

🗓 ЗАПИСИ ЖИВЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ЙОГЕ: Ощутите полное присутствие инструктора. Вы видите, слышите, повторяете – все, как на офлайн-тренировке, но у себя дома и в любое время.