Добрый вечер. Я тоже хочу оставить свой отзыв. Меня привело сюда то что я стал медленно приврощаться в свинью, стал рости живот. Я очень долго собирался пойти в спорт зал, меня все время что-то останавливливало (моя лень), в итоге я взял себя в руки и начал искать зал. Наткнулся на Сибирский центр боди билдеров и был приятно удивлён когда пришёл в зал, везде чисто, отличные тренажеры, отзывчивый персонал. Так же есть сауна и душ, которые можно посетить после тренировки. Но особую благодарность я хочу вырозить тренеру Родиону Култышеву!!! За то что он в меня поверил и в кротчайшие сроки(за 2 месяца) помог мне привести себя в форму и похудеть на 7 килограм, в общем крутой зал с крутыми и профессиональными тренерами!

Здравствуйте! У меня была травма руки. И мне ее надо было восстанавливать! Но при том, что знаний особых не имела, я насмотревшись роликов, почитав книги посчитала себя супер-гуру, из серии «Зачем мне тренер, я и сама все могу» . Но на одной из моих «супер продуктивных» тренировок, я поняла , что без профессионала мне не обойтись! И я пошла в Ваш зал. Конечно,меня, человека далёкого от физкультуры, очень волновало, как ко мне там отнесутся. Но мои опасения оказались напрасными!!!! Ко мне подошел очень приятный, улыбающийся молодой человек и преставился - ЕГОР! А потом задал вопрос:" А чего я добиваюсь и чего хочу?» Я изложила основные цели, Егор предложил с ним тренироваться. Я бы никогда и не узнала, на что способна, если бы не тренер. Большое спасибо Егору, за то, что не смотря на мои проблемы со здоровьем он смог выстроить для меня грамотную и эффективную тренировку. Я узнала, что такое жить без боли ! Для меня очень важный фактор-это чувство юмора и интеллект, поэтому тренировки с Егором - одно удовольствие.(Как хорошо, что пришла в зал в нужное время и в нужный час!) Всегда бегу в зал, как на праздник! Огромный плюс в том, что Егор дает всю необходимую информацию и навыки для самостоятельных занятий и каждый может заниматься по своим возможностям. Но тем не менее я уверена, что грамотный тренер необходим всем, как новичкам, так и «бывалым» ! В общем приходите просто на тренировку с Егором - как говорится: "Работайте с профессионалами!" Порекомендовала Егора не то что друзьям, а своему мужу! И теперь мы оба под его присмотром. Ребята, кто ищет тренера - просто договоритесь о первой встрече с Егором - и точно не пожалеете! Станете стройнее, здоровее физически и психически))), счастливее, успешнее!" Спасибо вам, Егор! Здоровья и процветания !!!! С уважением, Ерины!

Хожу заниматься в этот зал второй месяц! Хочу сказать, что зал хороший, все тренажеры необходимые есть! Огромное спасибо хочу сказать своему тренеру Егору! Человек своего дела! С ним за это время я добилась очень хороших результатов! Отлично консультирует по поводу питания и непосредственно сами тренировки всегда проходят разнообразно и интенсивно!

Занимался в этом зале у Егора около 3 лет. Отличный тренер. По мимо самих тренировок, отлично разбирается в правильном питании, составлении диет и в целом неплохой человек. Сейчас живу и занимаюсь уже сам в другом городе, но попрежнему пользуюсь его услугами в составлении программ тренировок и питании. Безмерно ему благодарен.

Прекрасно оформленный зал , в котором есть всё что нужно , чтоб промять булочки девушкам и чтоб раскачаться любому парню инвентарь , все тренажёры обслуживаются на постоянной основе и проблем с тренажёрами не было , так же есть Сауна , нормальная раздевалка и хороший душ , отдельного внимания заслуживают работники этого заведения , а расскажу я именно о тренере с которым я занимался , Егор Пашков , тренер с большой буквы , когда начал заниматься , занимался сам сильно знаний в тренировках не было поэтому занимался чисто по своим придуманным програмам но результата сильно не было и страдала техника выполнения , и каждый раз когда я что то плохо делал мне всегда пытался помочь Егор, даже не являясь его учеником он мне помогал, потом я понял что заниматься без знаний в каче бессмысленно и обратился к Егору , ну а там уже началась полная систематизация тренировок , рассказал все тонкости в питании и как всё таки набирать массу . Ну и результат не заставил себя ждать.

Уже практически год занимаюсь в этом зале, прекрасная атмосфера, великолепный сервис. В особенности хотел бы отметить и поблагодарить своего тренера, Егора ! Его индивидуальный подход и тренировочная программа позволили мне добиться таких результатов , о которых я и подумать не мог. Просто доверьтесь ему и спустя уже несколько месяцев вы будете приятно удивленны .

Занимаюсь в этом зале еще со времен когда он был на ЛДС Сибири, а это около 6 лет. Индивидуальность его в том, что ни в одном другом зале нет такой атмосферы. Особенно хотел отметить тренера Егора, благодаря которому я смогу добиться поставленных целей и он один из немногих кто тут с самых первых дней открытия зала.

Хочу сказать огромное спасибо тренеру Родиону за продуктивные тренировки, за хорошую атмосферу в зале и действительно хороший результат. Очень нравится заниматься с Родионом, он вдохновляет, а это важно, спасибо!!!

В этом зале работает потрясающий тренер - Родион Култышев. Очень требовательный, спуску на дает, но при этом внимательный. Занималась с ограничениями по здоровью, под запретом многие основные упражнения. Даже при таких условиях под его руководством добилась неплохих успехов. Всегда присутствует в зале, следит за правильным выполнением упражнений, самочувствием подопечного; также консультирует по питанию, подбирает спортивные добавки. Если вы не боитесь трудностей и готовы работать ради красивого тела - вам по адресу! Также могу рекомендовать Наталью Култышеву. Конкретно про зал. Он очень уютный, небольшой, но при это здесь вы почти никогда не увидите очередей на тренажеры. Музыка особо радует - превалирует рок, иногда металл и совсем немного электроники и рэпа. Иногда просто приятные узнаваемые композиции. Раздевалки небольшие, но обычно всем хватает места. Есть парилка, душ. В самом зале проблемы с вентиляцией - приходится открывать окна. Люди очень приветливые, здороваются, помогают друг другу. Минусы. 1.Бумажная регистрация посетителей. Если возникнут какие-то проблемы с абонементом (который тоже бумажный), придется ждать, пока администратор разберется в записях в тетради. Сделайте уже что-нибудь с этим. 2.Раздевалка. Для меня загадка, почему некоторые женщины оставляют свою обувь и прочие вещи в раздевалке на постоянной основе. Это негигиенично и неуважительно по отношению к остальным посетительницам. Для своих нужд можно выкупить отдельный шкафчик. 3.Дети. В условиях посещения написано, что дети могут посещать тренажерный зал под присмотром взрослого. Тем не менее, взрослые чаще заняты своей программой, а не присмотром. Дети носятся по залу, визжат, отвлекают занимающихся, путаются под ногами. Терпеть такое на протяжении 2 часов невыносимо. В конце концов, это не детский сад. В целом очень хороший и приятный тренажерный зал, талантливые тренера. Несмотря на минусы (которыми не всем могут таковыми показаться), очень рекомендую это место!

Зал небольшой, но уютный и комфортный. Дружелюбная атомосфера. Занимаюсь год под руководством тренера Родиона Култышева. Хочется отметить его индивидуальный подход к каждому, его внимательность в мелочах и профессионализм. Не каждый тренер может слышать и донести важную и нужную информацию. Огромное спасибо за тот результат, который имею, но мне есть куда ещё идти. Только вперёд.

Небольшой, но довольно уютный тренажерный зал, в котором есть все необходимое для тренировок. Занимаюсь уже более 10 лет и нигде не встречал более дружелюбной атмосферы чем здесь, хотя за эти годы сменил ни мало тренажерных залов. Хоть занимаюсь без помощи инструктора, но вижу, что работают грамотные специалисты, а во многих залах есть такие инструкторы, которые и не знают толком, что делают.

Занимаюсь в этом зале почти год. Зал небольшой, народу немного, есть все необходимые тренажеры, небольшая раздевалка с душем и сауной. Места, правда, маловато. Но толкотни и очередей к тренажерам нет, как то все по домашнему: многие занимаются не первый год. К тому же стоимость посещения - приятный бонус. Отличный тренерский состав. Огромное спасибо Родиону и Наталье, за то что научили заниматься самостоятельно и помогли полюбить зал.

Площадь зала небольшая, но все необходимое оборудование в принципе есть. Тренажеры в хорошем состоянии и достаточно удобные. Жаль, что нет гравитрона, да и нормального турника. Есть душ и сауна, но я ими не пользуюсь, так как живу рядом. Почти всегда играет хорошая музыка, под которую самое то тренить, также на здоровом мониторе показывают всякие видео со спортсменами и тд. Люди ходят приветливые, спокойно могут сами обратиться с вопросом или поправить немножко в технике. А ну и отдельно стоит отметить цену, у меня абонемент за 800р с ограничением до 16-00, мне так удобно. За такую цену этот зал просто идеален.

В зал пришла по рекомендации непосредственно к тренеру Родиону Култышеву! И ни разу не пожалела! Прежде чем приступить основательно тренироваться и менять образ жизни, я сдала анализы крови. На столько индивидуального 100% подхода, с учетом всех моих нажитых заболеваний, я даже не ожидала. При том, Родион учит слушать свой организм, чтобы выйдя из зала, вы могли самостоятельно понимать что причиняет вред, а что приносит пользу. Обязательные рекомендации по питанию, с постоянным мониторингом и постановка техники выполнения упражнений. Опыт и его знания поражают! А самое главное, что я в целом себя стала чувствовать более здоровым, гибким и энергичным человеком ☺ Очень рекомендую всем тем, кто настроен работать над собой основательно и менять свою жизнь!

Этот зал для тех, кто действительно хочет работать над собой, тренироваться и достигать поставленных целей. Здесь нет гламура и пафоса. Тренажерный зал подходит для занятий пауэрлифтингом, что немаловажно, т.к. в большинстве залов нет ни места, ни хорошей жимовой скамьи, ни нормальных грифов. В этом зале есть все. Что касается любителей бодибилдинга и фитнесса, то вам тоже можно спокойно выбрать этот зал. На счет тренера- мой выбор пал на Гребенкина Сергея. Это опытный, образованный, позитивный, но в то же время строгий тренер. Под грамотным руководством Сергея мне удалось достигнуть новых результатов в спорте. Сергей очень трепетно относится к свои подопечным и несмотря на наличие у меня травмы, смог вывести меня на соревновательный уровень, подобрав программу тренировок, которая учитывает особенности моего здоровья.

Хочу поблагодарить тренера Чекис Ирину за то, что прекрасно подготовила меня к отдыху на море. Занимались несколько месяцев, Ирина учитывала все мои пожелания. Добрая, но в меру строгая. Результат был на лицо. Сам зал маленький, но очень уютный, люди ходят туда заниматься спортом, в раздевалке всегда почти была одна. Тренажеров всех хватает.

Зал небольшой, там все компактно расположено. В этом зале работает прекрасный тренер-Наташа Култышева. Ее тренировки очень эффективны . Результат не заставит долго ждать.

Хожу в зал пятый месяц. Занимаюсь с тренером. Хочу сказать ей огромное спасибо, Наташа, ты настоящий профессионал своего дела. Занимается с клиентом не абы как, а действительно на результат. Мне есть с чем сравнивать, занималась в разных клубах с тренерами, но результат от тренировок смогла увидеть только под руководством Наташи!!!! В общем, кому нужен результат и кто на него нацелен, все к Наташе!!!!! Наташа Култышева - ты супер!!!!!

Хожу больше полугода в этот зал, занимаюсь с тренером, прекраснейшей Наташей Култышевой! Моя пятерка ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Наташе ) Спустя две недели занятий результат был шикарный! Так что всем желающим иметь идеальное тело и желающим трудится, срочно к Наташе!!! )

Всем привет! Вот мое мнение об этом зале! Сравнить мне если честно не с чем, это мой первый зал, моим главным критерием это была близость к дому, так как приходится тренироваться после работы и не хочется мне еще куда то ехать. в зале очень уютно, место не много но всем хватает, очередей на тренажер нет нет, а если и есть, то это 1 и 2 человека, но это не проблема. По тренажерам укомплектован полностью все в отличном состоянии, перечислять все не буду но хватит и профессионалу и новичку. Есть кандер и несколько вентиляторов, спастись от жары есть где! Так же можно купить холодный спортивный напиток или охладить свой а после тренировки закусить протеиновым батончиком. Душ и банька в наличии, сам там не разу не был так как живу рядом и мне свой душ милее. Так же хороший плюс, что зал работает по праздничным дням для тех кто строго следить за своей программой. Из минусов у меня один и то не значительный, в раздевалке очень жарко из- за того, что вход в баню как раз в раздевалке. Может кто найдет больше этих минусов но я не искал, мне нужен нормальный тренажерный зал и я его нашел. Занимаюсь под руководством Родиона 5 месяцев, просто доверьтесь этому человеку он знает что делает, с начала я не доверял и тренировки мне иногда казались слабоваты, но когда я увидел первый результат через 2 месяца мысли о недоверии пропали, главное кушайте правильно и занимайтесь ответственно, не пожалеете!

Почему я выбрала именно этот тренажерный зал? Понравился своей компактностью и домашней атмосферой. Приходишь на тренировку как к себе домой. Всегда светло, чисто и свежо. В зале есть все необходимые тренажеры и оборудование для достижения своих целей. Теперь о тренере) Большое спасибо Родиону Култышеву ) к подопечным относится со всей ответственностью) спуску не дает, не жалеет хоть сколько ты ной. Программу тренировок подбирает индивидуально, согласно поставленным целям. Всегда ответит на все вопросы, скорректирует технику выполнения упражнений если ты что то не правильно делаешь. Рекомендации по питанию так же по потребностям даются. Большое спасибо за еженедельный контроль съеденного. Хороший тренер - это и психолог, и друг, и заинтересованный в твоих результатах человек. Два месяца занятий по три раза в неделю. Цель похудеть на 5кг и подтянуться. Изначальный вес 73кг, итоговый 66кг, а это значит минус 7кг. Результат по весу даже лучше. Зал рекомендую для тех кто хочет работать над собой, а не фотографироваться в зеркале. Родиона рекомендую, потому что это тот тренер который заставит вас работать над собой и добиваться цели.

Территория, свободная от фитоняшек )) Ну, если серьезно, тут и правда нет девчуль-красуль перед зеркалами, да и зеркал в зале нет )) Люди спокойно занимаются. По утрам вообще здорово - почти никого нет. Не знаю, как с силовыми, а кардиотренажеры в хорошем состоянии и свободном доступе Раздевалка хоть и маленькая, но там практически всегда оказываешься в одиночестве. Приветливые сотрудники на ресепшне и в зале, нет никакой надменности, как бывает в сетевых залах.

Я всю сознательную жизнь занимаюсь спортом. Выбирая направления, отталкиваешься от от различных факторов. Первый и решающий фактор для меня это профессионализм тренера. Ведь эффективность результата зависит в первую очередь от компетентности наставника. Очень важно, чтобы человек, который берет на себя ответственность за твое здоровье и физическую форму, четко понимал и знал, что он делает. В этом тренажерном зале работает прекрасный тренер Родион Култышев. Я долго присматривалась, как он работает со своими клиентами. Насколько внимательно он относится к ним. Решив заниматься у него, я приняла правильное решение. Родион действительно профессионал в своем деле. Программа тренировок, программа питания, правильность выполнения упражнений, индивидуальный подход к каждому подопечному - он ко всему подходит с полной ответственностью и самоотдачей. Спорт - это всегда серьезная нагрузка на организм. И поэтому очень и очень важно выбрать наставника, который сделает тебя лучше и сильнее, не навредив здоровью. У Родиона огромной опыт в этой сфере, множество спортивных заслуг, когда человек действительно занимается своим любимым делом - это чувствуется. Такие люди, как он, являются отличными мотиваторами стать лучше. Такому профессионалу не страшно доверить себя. Так что , если вы хотите привести себя в форму, улучшить свое самочувствие, поменять свою жизнь в лучшую сторону, или даже выступить на соревнованиях и добиться новых высот - то вам к Родиону) Он супер - тренер)))

Каждая женщина хочет быть красивой. Красивая прическа, маникюр, макияж... Но! все это не спасет, если вы не довольны своей фигурой! очень часто причина всему наша лень. в моем случае было именно так. но когда на новый год, я с трудом влезла в свое любимое платье, встала на весы и поняла..ПОРА!!! наверное, самое сложное -начать. зал я искала ближе к дому или к работе. читала отзывы на флампе. По отзывам меня заинтересовал тренер Родион. Решила попробовать и записалась к нему на индивидуальные тренировки. и НЕ ПОЖАЛЕЛА!!! очень профессионально подходит к каждому клиенту. подробно объясняет как правильно питаться, как выполнять то или иное упражнение. всегда рядом на тренировке, спрашивает как самочувствие, как нагрузка.. начинали,конечно, с небольшой нагрузки, со временем увеличивая все больше и больше...иногда кажется что нереально сделать столько подходов по столько раз....но делаешь и гордишься собой, что все таки смогла. но оно того стоит !!! результат не заставит себя ждать. итак, к цифрам... с конца января до конца апреля (3 месяца примерно) минус 10 кг!!!! тело подтянулось очень круто. это неописуемо, когда не только на весах, но и в зеркале видишь результат. сложно ли это ? да уж, легко точно не будет. во-первых, придерживаться правильного питания обязательно, но очень сложно. во-вторых, Родион халтурить не даст, будет гонять по 2-3 часа. за это ему огромное спасибо!!!! теперь, даже если я перееду в другой район, этот зал и тренера точно не поменяю. Так что если вы готовы РАБОТАТЬ над собой (а не жалеть себя, заедая это все пирожным), то Вам СЮДА!

Чаще место для тренировок мы выбираем в зависимости от удаленности от дома и работы. Так было и со мной. Переехал офис - поменяла зал. Теперь понимаю что этот центр уже не променяю :) здесь сошлось всё = атмосфера*цена*качество* (причем качество в десятки раз превосходит цену). Я всегда полагала что со своим большим опытом "любителя" и информацией в инете) знаю что нужно делать в зале и только здесь быстро поняла что это далеко не так! ТОЛЬКО ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР ЗНАЕТ ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ!!! :) :) :) ...сколько спать... что кушать... и когда.. И это совсем не шутка. Родион очень доходчиво всё мне разложил "по полочкам". А главное я быстро поняла что на 90% раньше в залах зря тратила время. Занимаюсь с Родионом уже второй год. После рождения третьего ребенка только благодаря его грамотному подходу к моим нагрузкам так быстро восстановилась - за два месяца! А далее - изнурительная но оправданная работа над результатом. Бесконечно благодарна терпению своего тренера!!! Родион спасибо тебе!!! Я себя давно бы выгнала из зала :) мне так стыдно что ленюсь и спорю что не смогу что то сделать - кажется что НИЗАЧТО не смогу :( а ведь беру и ДЕЛАЮ! до сих пор не понимаю как ему удается найти к людям подход.. но все уходят такие замученные) уставшие) но довольные!)) Это круто!!! Я желаю больших успехов и здоровья всем кто работает в этом зале!!!

Здравствуйте! Как говориться: "Все познается в сравнении" и "Дорогое, не значит хорошие! До этого зала посещала, спортивный комплекс в г. Красноярске. В год 100 000 р. + тренер 10 занятий 15 000. Не буду в даваться в подробности какой он и, что в нем, но параметрам удобства и комфорта, уюта и атмосферы в Новосибирске, такого не встретила. Жила на ул Галущака 3, в 200 м работа, сад соседняя дверь от подъездной и зал рядом. Удобно, все под рукой. Решила посетить и приятно удивилась. Да, зал не фешенебельный, но в нем есть все самые распространенные и необходимые тренажеры для сногсшибательной фигуры. Плюс тренера прорабатывают твое тело как свое. Не жалея своего времени на занятие с клиентом (нет такого, что час отзанимался и до свиданья и по назначенному времени, опоздаешь- сегодня ты в пролете). Сколько хочешь, сможешь, столько и будут с тобой заниматься, при этом всегда интересуются о твое самочувствии и настроении. Что хочется пожелать, побольше таких тренеров! У меня и у моего супруга был Родион, супер тренер- такое было чувство, что он знает каждую твою мышцу, как ее прорабатывать и на какую часть тела сделать упор, и знает, на что ты способен. С супругом, мы восторге от Родиона и за месяц тренировок, уже были отличные результаты. Наблюдала за другими тренерами, запомнился еще Сергей, тоже спуску не дает. Раздевалка есть, душ есть, сауна есть, фен есть :) И обстановка приятная ... Дружеская, но рабочая :) И все это удовольствие можно сказать даром и с отличным качеством! Советую! Ребята, действительно молодцы и тренажеры все самые нужные. Отдельное спасибо Родиону. Ты лучший!!!

Живу по соседству, поэтому про зал знаю давно. Несколько лет висит в наших краях большая рекламная растяжка с мускулистым культуристом, призывающим приобщиться к спорту. Признаться, название меня долго смущало. "Сибирский центр бодибилдинга"- воображение активно рисовало рвущих в клочья 1000страничные календари мужиков, которые с презрением посмотрят на моё тощее нетренированное тело. Тем более в то время на сайте даже был раздел с шутками над Александром Невским, который (особенно в сравнении со мной!) настоящая гора мышц, что же сказали бы обо мне? Но положительные отзывы сыграли свою роль, я стала посещать зал трижды в неделю под руководством тренера Ирины. Конечно, зал не какой-то "модный", но в нем есть все необходимое для полноценных занятий, а также нет очереди на тренажёры. Тренер действительно занимается тобой, а не скачет между двадцатью клиентами как в сетевых фитнес-клубах. Тренажёров много, я до сих пор использовала не все. Места хватает, хоть и стоит все плотненько - за счёт того, что редко когда набивается прям много народу. Раздевалки небольшие, зато есть душ и сауна. Люди ходят разные, много и женщин различных форм и весов, в общем, обычные люди, которые хотят привести в порядок свою фигуру к лету либо обрести рельеф. Нет самодовольных качков и чикуль с телефонами и бесконечными Селфи :) Многих людей уже знаю, так как ходим в одно время, действительно, присутствует дружелюбная семейная атмосфера. И цена на абонемент невысокая. Так что рекомендую!

Прекрасная новость! В отличный зал после перерыва возвращается отличный тренер Наташа!!!! Все, кто хочет дружить со спортом, получать позитивные эмоции и отлично выглядеть, приходите!!! Результат не заставит себя ждать!!! Проверено!!! Про зал и Наташу могу писать много, но лучше приходите и сами и получайте удовольствие от тренировок!!!

Ура! После перерыва в целый год возвращается самый лучший тренер! Ее зовут Наташа Култышева. Девочки, я ее всем очень рекомендую и советую, вобще никогда никакие отзывы не пишу, но тут не смогла удержаться. До сих пор страшно вспомнить какая я пришла в зал, именно в этот зал, потому что основная цель у меня была сбросить Лишний вес и начать нравиться самой себе. Я купила самый широкий спортивный костюм потому что гордиться было нечем. Пришла и попросила тренера девочку и мне посоветовали обратиться к Наташе. На первом же занятии я подумала ...Либо бежать , и кушать себе спокойно дальше , либо из меня и правда человека сделают. Просто потому что все сразу стало очень серьезно- программа по правильному питанию, измерение веса и объемов каждую пятницу, и просто нереально сложные упражнения. А через 2 недели боли и дисциплины мне понравилось. Еще и потому что я увидела результат. Не скажу , что все случилось быстро, наверное через месяца 3 я реально похудела и сменила тот костюм на лосины. Очень грамотные рекомендации по питанию, никакого голодания, получается что я ела много и вкусно и все равно худела. Наташа строгий тренер, для тех кто правда хочет работать над собой , а не просто говорить всем у меня есть персональный тренер. Первое время очень тяжело, а потом когда смотришь на себя в зеркало понимаешь , что все не зря)) Вообщем для тех, кто хочет к лету быть стройными и красивыми => всем к Наташе. Я так ждала ее из декретного отпуска, и вот она Возвращается! Я бы могла написать еще много всего хорошего, но лучше приходите и сами посмотрите . Я на тренировку)

Долгое время искал подобный зал, так как не хотел идти в сетевые, с большим количеством народа и очередями на тренажеры. Хотел туда где народу поменьше и за одно поближе к работе. Походил пару месяцев, понял, что нужен тренер и начал присматриваться к тем кто работает в зале, какой у них подход к своей работе и конечно же к клиентам. В итоге, остановился на Родионе Култышеве. После пробной тренировки понял что выбор сделан. Через некоторое время он расписал нужную для меня диету. В итоге два месяца уже тренируюсь и не жалею что выбор остановился именно на нем! Тренер хороший так же, как и человек. Советую ходить именно к Родиону)

Уже писала отзыв об этом зале, но захотела поделиться ещё одной приятной новостью, наконец-то, после долгого перерыва в связи с рождением дочурки, вышла тренер Култышева Наталья! Именно под её началом я начала заниматься спортом, именно благодаря ей я полюбила тренировки! Она проделала со мной огромную работу. Сама Наташа человек общительный, что не маловажно когда занимаешься с тренером-девушкой, показывает технику выполнения каждого упражнения, расписывает программу питания как для похудения так и для набора мышечной массы. Я видела девушек которых она тренировала на подиум, результаты конечно впечатляют, оно и не удивительно, сама Наташа находится в прекрасной форме, не смотря на то что чуть больше года назад она стала мамой, она уже привела себя в форму за такой короткий промежуток времени! Лично для меня это ещё является и своеобразным стимулом для достижения прекрасной фигуры, ведь когда в лице одного человека ты находишь и прекрасного тренера и пример для подражания то результат не заставит себя долго ждать!!!

Хожу в данный клуб с сентября 2015.Цель:привести себя в порядок после вторых родов.Клуб простой,без всяких новомодных штучек в виде полотенец, бассейнов в раздевалке, кулеров и супер администраторов. Это когечно все здорово и круто,но стоит приличных денег. В общем, решила я эти деньги потратить не на свой комфорт , а на персонального тренера.Стала искать и спрашивать всех друзей и знакомых ,и вот мне порекомендовали данное место и тренера, работающего там.Ну что могу сказать , не жалею, что обратилась сюда,результат очевиден:похудела на 11 кг (2 размера одежды), сейчас начинаем работать с рельефом тела.Надеюсь к лету приведу себя окончательно в форму именно с формами, как мне надо))))Конечно с тренером не похалтуришь, он не жалеет, на каждое занятие пишет программу,учитывая именно мои особенности.,всегда все объясняет,показывает и следит.В общем,кому важна фигура, обращайтесь к Родиону ( тренер) ,он поможет, но учтите, у него надо именно тренироваться, а не в зеркало на себя смотреть.

Отличный спортзал! Хорошая атмосфера, комфортная обстановка, есть все что нужно для полноценной тренировки! Тренерский состав- дружная, маленькая семья))) спасибо Родиону (личный тренер) за грамотную и профессиональную работу!))) Всем советую)

Зал хороший, приятная домашняя атмосфера. Места не очень много тренажеры расположены достаточно близко друг к другу , маленькая раздевалка, но есть все необходимое (кабинки с ключами, столик, стулья, зеркало и фен), так же есть душевая кабина и сауна. Это не типичный сетевой зал, соответственно это дружелюбная атмосфера , где все друг друга знают в лицо и готовы помочь. Один из больших плюсов зала - это тренерский состав. Все мастера своего дела и ответственно подходят к своей работе. Я занимаюсь у Култышева Родиона. Внимательно и индивидуально подходит к каждому кого он тренирует,учитывая состояние здоровья, возраст .

Хороший зал, удобно добираться, как на общественном транспорте,так и на машине. Народу в зале не много, стоять в очереди к тренажерам не приходится. Имеются все необходимые тренажеры, для проработки всех групп мышц. Я занимаюсь уже более трех лет у Култышева Родиона - очень грамотный специалист, результат тренировок, составленных им, виден уже в течении первого месяца занятий. Хочу отметить, что Родион находит персональный подход к каждому из своих клиентов, а не так, как это часто бывает: одна тренировка для всех на один день, только веса разные. Зал хороший, без лишних и не нужных атрибутов, сетевых качалок. Всем советую !!!!

Недорогой зал с профессиональным , но не новым оборудованием . Идеально подойдет для уже давно занимающихся , которым не особо важна красивая обертка . Зал расположен в обычном офисном помещении , явно не подходящем для тренировок . Там тесно , часть тренажеров стоит прямо у входа . Отмечу большое количество окон:светло. Людей в 17 часов буднего дня было немного, присутствовали 2 тренера. Обстановка демократично-доброжелательная. Раздевалка малюсенькая , но с сауной и , судя по всему,неплохой. Небольшие кабинки с ключами предназначены для чего-то негабаритного, а одежда просто в открытую висит на вешалках. Вывод таков:цена соответствует качеству. Кстати, для жителей дома ,где расположен зал,предусмотрена скидка 25%.

Хожу в зал уже почти два года, сама по себе очень ленивая но сюда хожу с удовольствием. Занимаюсь с тренером - Култышевым Родионом. Очень хороший специалист высокого класса, знающий и любящий своё дело! Индивидуально занимается с каждым, следит за техникой, консультирует по вопросам питания, очень грамотно и профессионально объясняет и отвечает на все интересующие вопросы. И сама обстановка в зале очень уютная, тренажёры все в отличном состоянии. Вообщем рекомендую!

Хороший тренажерный зал, есть все для полноценных занятий, большое количество тренажеров. В зале чисто и не душно. Из минусов - не очень большая площадь зала и состояние шкафчиков в раздевалке. Но эти минусы сводятся к минимуму уютной и дружелюбной атмосферой в зале. Сильный тренерский состав, что легко подтверждается как личными достижениями так результатами их подопечных. Несколько лет занимаюсь у Култышева Родиона, отличный тренер, профессионал своего дела, очень доброжелательный и отзывчивый. Всегда нацелен на результат, следит за техникой, подсказывает по питанию, интересуется самочувствием.

Доброго времени суток) Очень хороший зал, уютный, есть все и для всех. Качество услуг и сервис соразмерны вполне адекватным ценам, что очень приятно. Собственно говоря, Мне очень нравится атмосфера зала, все всегда дружелюбны и внимательны по отношению друг к другу, всегда готовы помочь, подсказать. Мужчины настоящие - всегда помогут навесить блины или наоборот, даже и просить не надо. Я занимаюсь второй год: сначала с тренером, потом сама по себе и последние пол года с тренером Ириной - замечательный тренер, яркий профессионал своего дела, внимательная, точно знает чего хочет клиент и как этого добиться в максимально короткие сроки с максимально ощутимым (видимым) результатом; при этом, всегда даст совет по поводу питания, распишет индивидуальную диету, даёт адекватную нагрузку организму в ходе выполнения упражнений (ровно столько подходов и количества упражнений сколько надо, следит за ходом выполнения упражнений, правильностью их выполнения, всегда подскажет если что не так), что очень важно, а потому хочется скорее опять идти заниматься, результат - то отличный:). Тренируясь с Ирой, Я за два-три месяца индивидуальных тренировок добилась большего результата, чем с предыдущим тренером. Видимо сказывается отсутствие меркантильности и мнительности по отношению к людям. В общем зал отличный, правда маловат, но это компенсируется приятной атмосферой, рекомендую)

В зале занимаюсь на протяжении двух лет. За четыре года до начала тренировок перенес микроинсульт. После чего врачи настоятельно рекомендовали забыть про спорт и тяжелые физические нагрузки. Как альтернативу предложили посещать бассеин. В результате чего, так как работа малоподвижная сильно набрал вес, началась отдышка, скачки давления. Придя в данный зал, по рекомендации друзей стал заниматься под руководством тренера Култышева Родиона. В результате регулярных тренировок без последствий для своего здоровья в течении шести месяцев сбросил 20 кг., про давление забыл. В настоящее время прекрасно себя чувствую, о том, что когда то перенес вышеуказанное заболевание, забыл. Рекомендую данный зал, для занятий СПОРТОМ, все необходимое для этого ест: спокойная окружающая обстановка, адекватные посетители, квалифицированные инструкторы.

Хороший зал, в нем есть все необходимое. Хожу с утра, зал почти свободный, не приходится ждать пока тренажер освободиться. В зале почти домашняя атмосфера, многие знают друг друга. Несколько лет занимаюсь у замечательного, ответственного и внимательного тренера Култышева Родиона. К каждому находит персональный подход и подбирает индивидуальную программу тренировок исходя из целей и физической формы клиента. Внимательно следит за техникой выполнения и самочувствием клиента во время тренировки. Делает все, чтобы избежать травм у своих подопечных. И действительно, не слышал, чтобы у него кто-нибудь когда-нибудь получал травмы. По желанию может проконсультировать по правильному питанию и спортивным добавкам. А так же подобрать диету и помочь в ее соблюдении (особенно важно для девушек). Если следовать его рекомендациям и прислушиваться к советам, результат гарантированно будет. Замечательно тренирует девушек. Моя жена до родов так же занималась у него. Помог сбросить лишний вес и привести себя в хорошую качественную форму. А главное сделать это быстро и без лишних усилий. Кроме того, у него занималась моя двоюродная сестра, которая сильно страдала от избыточного веса. С ним она не только привела себя в форму, но и выступала на областных соревнованиях по фитнес-бикини, а впоследствии сама стала фитнес-тренером. \

Зал хороший , позитивная атмосфера. Занимаюсь с персональным тренером - Култышевым Родионом , рекомендую !!! На мой взгляд Родион соответствует основным критериям тренера-профессионала: наличие образования , спортивная квалификация, опыт тренерской работы, человеческий фактор, индивидуальный подход.

Отличный спортзал, удобное месторасположение, много разнообразных тренажеров, места достаточно, всегда чистенько. Занимаюсь с тренером и всем рекомендую его - Родион Култышев!!! Составит программу тренировок, проконсультирует по питанию и ответит на все интересующие вопросы.

Хороший зал, с хорошими тренажерами, с адекватными посетителями. Приятная домашняя атмосфера, профессиональные тренера. Площадь зала хоть и относительно мала для такого количества тренажеров, но оптимальное их расположение сводит неудобства к минимуму. Всегда достаточное количество свободных блинов для штанг, самих штанг тоже достаточно, очередей у тренажеров почти не бывает. Отдельно отмечу тренера Култышева Родиона. Профи своего дела, Отлично ставит технику, прекрасно ориентируется в питании, всегда знает как заставить тебя добиться результата!

Зал хороший, народу немного, имеются тренажёры для всех групп мышц , даже с переизбытком! Есть великолепная , правда маленькая сауна. Занимаюсь у Родиона уже третий год, тренер мастер своего дела! Жёсткий, но результат на лицо после первых двух месяцев! Из минусов:нет в мужской раздевалке фена, но эту небольшую проблему, думаю исправит администрация зала! В зале атмосфера домашняя, поэтому хочется приходить снова и снова! Рекомендую!!!

Начала с мужем ходить в этот зал два года назад,сразу стали заниматься с тренером Родионом.Не буду скрывать пришли ,мягко сказать, откормленными хомячками.Через пол года занятий с нашим великолепным тренером скинули достаточно,это заметили и оценили наши друзья, знакомые и коллеги.Родион внимательно и индивидуально подходит к каждому кого он тренирует,учитывая состояние здоровья, возраст ,объясняет что можно а что нельзя кушать, прописывает диету.Родион азартный тренер -тренируя меня ему хотелось быстрее увидеть конечный результат и этим обусловлено его жесткое и четкое правило-тренер сказал -ты сделал !За это ему огромное спасибо!Атмосфера в зале как будто пришел в гости к своим друзьям ,все позитивно настроенны,всегда играет хорошая ритмичная музыка.Вообщем если вы хотите привести себя в порядок и при этом иметь позитивные эмоции то вам именно сюда.

Хожу в этот зал уже третий год. Очень довольна. Отличный тренерский состав. Отдельное спасибо Ирине и Сергею. С удовольствием тренируюсь в их компании. Всегда позитивные и ни когда не откажут в совете. Летом правда душновато,одного кондиционера мало,но это мелочи по сравнению с тем позитивом который здесь получаешь. Спасибо за квалифицированную помощь и хорошее настроение. Приходите заниматься не пожалеете.

Перешла в этот зал из Алекс-фитнес, пришла целенаправленно к тренеру и не ошиблась. Тренеры в зале профессионалы своего дела, и потренить можно качественно и атмосфера добросердечная, всегда можно пошутить, всё налегке. Радует, что нет красующихся, все приходят трудиться. Если возникают вопросы, на них готов ответить любой тренер(в алексе никто не торопится что-то подсказывать, если ты ему не платишь). Есть и минусы: первое время места мало, потом привыкаешь и не напрягает вообще. В душе не всегда чисто, просьба обратить внимание. Раздевалка небольшая, но даже в час пик не припомню, чтоб было тесно. Занималась у Сергея, результаты оправдывают средства раза в 2!сейчас получился перерыв уже два месяца, но возобновлять тренировки планирую только в этом зале!!!все необходимые тренажеры есть, как и прочий инвентарь!есть неисправные дорожки, хорошо бы конечно исправить это, и добавить ещё один эллипсоид хорошо бы)))))в остальном только приятные впечатления. Рекомендую. Качалка что надо.

Занимаюсь в этом зале почти год. Под чутким руководством и в окружении заботы тренера Ирины Чекис. Клиенты зала не избалованы особым комфортом, но есть всё необходимое. И очень не дорого! Очень не хватает этому залу элементарной чистоты!!! Огромная просьба к руководству обратить на это внимание!!! Теперь о людях… )) очень теплая и дружеская атмосфера, постоянное внимание тренера Ирины!! Её грамотный, индивидуальный и продуктивный подход к тренировкам, составление программы питания, поддержка в любых ситуациях…. это вот то ради чего стоит обратить внимание на этот зал!! )) Если хотите похудеть, подтянуть мышцы, наростить их в нужных местах, научится себя любить… да и просто за хорошим настроением ;) приходите! не стесняйтесь!! Надо же с чего то начинать!! )) здесь поймут, научат, подскажут и отмотивируют ))