Говорят, что чему-то дельному можно научиться только у сильных. В школе ушу "Северный дракон" понимание того, что учителя серьезные, пришло уже в фойе, когда изучал размещенные там многочисленные награды, медали, полученные инструкторами школы во всероссийских и международных соревнованиях. Мне посчастливилось позаниматься у разных инструкторов. У каждого свой подход к тренировке, свои "фишки" (кто-то делает больший акцент на растяжку, кто-то - на прыжковую технику, кто-то - на работу с оружием). В любом случае каждая тренировка проходит очень эффективно и интересно, включает упражнения на выносливость, растяжку, развитие базовой техники, комплексы с оружием и без него, физ.подготовку. Особенность в том, что все новички сразу погружаются в эту атмосферу, практически без адаптации. Поначалу такое количество информации буквально "взрывает мозг", кажется, что не понимаешь вообще ничего! Но дружеская атмосфера, царящая на тренировке, внимательное отношение инструктора к занимающимся (внимание уделяется каждому) быстро устраняют эту неуверенность. Поэтому начинать заниматься можно с любого периода (я сам пришел в середине года). Сами инструкторы являются "играющими тренерами", зачастую тренируются вместе с обучающимися и вдохновляют всех личным примером. :) Объясняют все корректно и терпеливо, пока не "дойдет" (а бывает, что доходит долго). :) Сам я намеренно выбрал "активное" ушу, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме. С первого года дают упражнения с оружием (меч) и "детские" комплексы для начинающих. Периодически устраиваются "внутрисобойчики", на которых можно себя показать и на других посмотреть, поучиться. Интересно наблюдать за детишками, которые выходят с тренировки усталые, но довольные. Дочка тоже с интересом присматривается к ушу. Так что может в скором будущем число учеников "Северного дракона" пополнится еще одним маленьким ушуистом. :)

В этом году решили отдать сына в спортивную секцию, выбрали футбол и Ушу, с футболом как то не пошло, а вот занятиями Ушу в школе "Северный дракон" и мы и наш ребенок очень довольны! Занятия очень динамичные, ребятам некогда скучать, несмотря на то, что занятия групповые, тренер старается найти индивидуальный подход, к каждому ученику! Отметили скачок в физическом развитии сына, стал быстрее бегать, никак не получалось у нас пресс качать, сейчас любимое упражнение! Нравится, что периодически проводятся соревнования, это мотивирует для самостоятельной подготовки дома, причем занимаемся всей семьей! Нравится атмосфера школы, всегда встречает приветливый администратор, тренер всегда держит связь с родителями, после занятия всегда объяснит, где есть прогресс, а над чем можно позаниматься дома!

Семь лет назад начала заниматься упражнениями из цигун и тайцзицюань, по состоянию здоровья (сложная операция на грудном отделе позвоночника) активная физическая нагрузка была противопоказана. Сначала занималась самостоятельно по книгам и видео, потом нашла мастера цигун, с которым занимаюсь уже пять лет. В этом году школа Северный дракон возобновила занятия для взрослых по тайцзицюань. Для меня лично очень удобны утренние занятия, и я рада что у меня теперь появилась возможность практиковать тайцзицюань с мастерами. Самое ценное для меня в практике тайцзицюань, это то, что она помогает успокоить ум и расслабить тело, а эти умения жизненно необходимы в нынешнее время стрессов.

Начал заниматься в 2011 году, имел на тот момент совершенно скованную сутулую спину из-за сидячей работы. В настоящее время состояние улучшилось значительно - суставы, дыхание, спина, колени - все как новое, но это не главное - появился контроль, работа над собой; видение и стремление к результатам, спокойное чувство удовлетворения здоровой и разумной жизни, прикоснувшись к духовной и физической практике древнего воинского искусства.