При подборе фитнес-клуба для супруги был серьезно удивлен их количеству и ассортименту услуг, задачка была нетривиальная. По мониторингу отзывов решил предложить ей фитнес клуб "Зебра" в Химках, из всех ближайших клубов показался мне самым приличным. Стоимость конечно тоже не копеечная, зато комплекс услуг и тренажеров поражает воображение. Судя по впечатлениям, супруга от "Зебры" в восторге и альтернативу искать не собирается. Чистые и аккуратные спортзалы, душевые, компетентные тренеры. Идеального ничего не бывает, но на фоне большинства смотрится очень даже ничего.

Во время первой беременности я сильно намучилась со своей спиной, она ныла и болела. Еще довольно сильно отекали ноги. Ложишься спать и невозможно удобно устроиться, вся измучаешься, пока удастся заснуть. Но тогда я ничего по этому поводу не предпринимала, героически терпела) Вторым ребенком я забеременела через 4 года и спина снова предательски начала о себе напоминать. Тогда я подумала: ну уж нет, второй раз я на такое не подпишусь)) Почитала разные отзывы в интернете и решила что мой выход – фитнес для беременных. Тут уж я не стала время зря тратить, навела справки о ближайшем к дому клубе – Зебре на Алексеевской, и стала ходить туда на занятия. Мне на выбор были предложены разные абонементы, я решила что оптимальным будет 4 занятия в месяц. Там есть и 8 занятий, но это для тех будущих мам, у которых побольше свободного времени. Сами занятия мне очень нравились! Мы делали упражнения в бассейне, суставную гимнастику, разные дыхательные упражнения и направленные на укрепление мышц спины. Эту беременность я как-то легче перенесла, ноги меня не беспокоили, не отекали! И практически до самых родов я себя особо ни в чем не ограничивала, с удовольствием гуляла часа по 2-3 в день. Думаю, в этом есть заслуга и фитнеса для беременных. Во всяком случае вреда никакого в моем случае, только польза!

Спустя полгода могу наконец сказать - хороший клуб! Народу не много, тренажёры исправны, бассейн чистый, самые необходимые бани (финская, хаммам и инфракрасная). Я доволен!

Ходила в Зебру на Дмитровке, Очень хороший центр. Бассейн большой, народа не очень много, куча бесплатных занятие с тренерами. очень достойные, полезные и интересные. Тренера клевые. Очень чисто,аккуратно. Плюс, что работает круглосуточно, занимайся сколько влезет и в любое время дня и ночи)Интерьер очень яркий, залы чистые, можно лежать на полу.Очень много различных тренажеров. Ах да еще есть обалденные хамами, выходишь оттуда как будто заново родился. Короче там все удовольствия,и бассейн и сауна и занятия, все что надо для отличного восстановления здоровья.

Отличный тренажёрный зал, 3 вида сауны, правда, бассейн маловат.

Вечером много народу. Нет полотенец! Постоянно теряют карты.

Отличное место цена = качеству

Самая большая сеть, какую я знаю в Москве и области, причем различного диапазона цен, от эконом до премиум. Из плюсов -интерьеры, набор тренажеров, и весьма разнообразные групповые тренировки. Большинство клубов работают круглосуточно, так что, имея золотую карту, как у меня, можно тренироваться практически в любом месте и в любое время. Из минусов - не везде есть бассейн, некоторые клубы тесноватые для меня лично, я выбираю большие обычно. Из тренеров очень грамотные на Алексеевской, на Соколе, в других залах у меня были только самостоятельные тренировки. И спа-программы очень классные! В химках была на групповых - флексе, йоге и фитболе, понравилось

В кардиозале нет свободных тренажеров, буквально в очереди приходится стоять :(

В час пик по вечерам много народу

В час пик очень много народу

Нет куллера, в тренажерном зале плохое кондиционирование, старые тренажеры, душные раздевалки, не охотно принимают оплату кредитками, но в целом достойное место :)

В тренажерном зале стал играть транс . Приятно :)

Всем привет! Мой выбор пал на «Зебру» после переезда, точнее сказать, это был единственный спортзал в шаговой доступности. Хочу поделиться мнением о тренажерном зале и тех услугах, которые мной, так сказать, были протестированы :). В отзыве вы не найдете информации о йоге и групповых тренировках, звеняйте мне это не интересно. Теперь о плюсах и минусах данного заведения... Плюсы: 1. Интерьер. Чисто, приятно и гармонично; 2. В зале (тренажеры + свободные веса) есть все, что необходимо для тренировки; 3. СПА на хорошем уровне. Программы неплохие, сотрудники располагают к отдыху и расслаблению, косметические средства так же на уровне. Минусы: 1. В кардиозоне, стабильно 1-2 беговые дорожки «Устали и отдыхают». т.е. приходится ждать очереди. На протяжении полугода один из эллиптических тренажеров скрипит со страшной силой; 2. Нет отдельного места для разминки, т.е. чисто теоретически есть 2 зала, но в одном по вечерам (в основное тренировочное время) проходят занятия по танцам, а в малом зале (зал бокса) частенько занято. Приходится разминаться между тренажерами; 3. Отсутствие грамотных (!) тренеров в зале (они есть, но скорее как стимул к тренировкам :) симпатичные парни в хорошей форме). Если вы новичок и не знаете как делать те или иные упражнения, Вам «тренеры» не помогут, ну если вы конечно не приобрели пакет персональных тренировок :); 4. Банный комплекс неплохой, немного потрепан хамам. 5. Бассейн только для детей, или людей решивших отдохнуть после сауны (!), т.е. поплавать негде. В общем и целом, если Вы пришли в тренажерный зал с уже сформированным пониманием, того что вы хотите, и знаете как и что делать, то «Зебра» вам вполне подойдет. Если вы ждете активного участия тренера, то необходимо приобретать персональные тренировки, бесплатной помощи не будет. Если вы ищете место для отдыха, то СПА останетесь довольным. Любителям поплавать не рекомендую!

Отличное времяпрепровождение для всей семьи: тренажеры, баня, бассейн, игровая комната для малышей, уютное кафе!

Дружелюбная обстановка в тренажерном зале!

Классная атмосфера в тренажерном зале! Если есть вопросы, обращайтесь к тренеру Вячеславу, он поможет!

Тайка оказалась настоящей! Делает массаж хорошо, но 1,5 часа многовато и мужчина делает лучше;)

Очень уютно здесь)

Уродские шкафчики в раздевалке.

Кулера нет, потому что есть бар...

Удачное сочетание sport, spa (sauna) & beauty салона :) Можно со скидкой сделать укладку после бассейна. Увы только бассейн маленький (

Во время футбола на арене химки посетителей меньше на 80%

Езжу сюда исключительно на тайский массаж! У нее очень сильные руки! Всем советую!!!!

Приятная атмосфера. Хорошо делают массаж. Я сюда только за этим и езжу! ;)

Почему то в тоннажного зала нет кулера с водой

Фруктовый чай у бассейна неплох