Хорошие тренера, тренажеры, душевная обстановка, короч все по красоте!

Пришла сегодня первый раз в спортивный зал, так как был подарочный сертификат на 2 бестплатных занятия. Впечатления конечшно не однозначные. Администратор встретил очень тепло и вручил в руки тренера, тот опросил о состоянии здоровья, противопоказаниях и проблемах с самочуствием, вроде все отлично, но после первого же выполненого упражнения инструктор где то растворился в зале и бродя как "брошенный теленок" шаталась по залу ( в зале вообще первый раз, без понятия что, как и зачем делать). Спустя какое то время, найдя инструктора, сама подходила, спрашивая а что сейчас делать, а как это делаеться. Одним словом, впечатление , что инструкторы не заинтересованны в превлечении новых клиентов. Мне первое впечатление от посещения спортивного зала не понравилось. Хотелось увидеть обещанную программу тренеровок, питание, замеры роста, веса и параметров тела. Посещать данный спортивный зал больше нет желания, хотя расположение зала и цены благоприятствуют.

Занимаюсь в Рельефе уже третий год, именно в этом зале отзанималась 1,5 года. За все время у меня ни разу не возникла мысль о персональных занятиях. Тренера Артем и Настя очень классные, пишут отличные программы, следят за техникой, всегда поправят. Атмосфера в зале очень комфортная, дружелюбная, во многом благодаря тренерам и администраторам. Для новичков в фитнесе дают программу ПП и индивидуальный план тренировок в зависимости от целей и пожеланий. Тренажёры, конечно, не самые лучшие и далеко не новые. Но их "неновомодность" для меня не была минусом. Делаю базу, занимаюсь со сводным весом всегда. Есть правда некоторые и минусы в зале: -очень тесные раздевалки, в вечернее время не протолкнуться, такая же ситуация в зале в час пик. -один туалет, находится в раздевалке. Приходится пробираться через переодевающихся. -летом в жару неподготовленным лучше не приходить, невероятная духота.

Рельеф выбрала по совету друзей и цене. А зал в Норд-Весте ближе всех к дому. Очень нравится как там все расположено, зал небольшой и уютный. Хожу по вторникам четвергам. Администратор отдельная песня, вообще не думала что такие люди существуют. Встречает всех с такой улыбкой, как будто одного тебя тут все и ждали :))) Смех смехом но это дарит море позитива перед тренировкой и помогает быстрее адаптироваться к залу на первых порах! Жаль не помню имени этой сотрудницы. Тренеры тоже очень вежливые и доброжелательные. И очень простые в общении. Программу мне писала Зарина, очень понимающий и компетентный тренер. Это не пустые слова, а выводы сделанные по результату рекомендованных ею занятий. Ооочень терпеливо объясняет как и что делать, хоть я и не брала персоналку. Еще я попадаю на время дежурства тренера Анастасии. Терпеливый, внимательный специалист. Не дает халявить ;) Но делает это очень корректно! Мой отзыв скорее полезен новичкам и тем кто давно не занимался (потому что более искушенным в фитнесе я давать советы не в компетенции). Если сомневаетесь, даже не думайте - идите. Без проблем и больших затрат будете ходить заряжаться энергией, двигаться.

Занимаюсь в этой сети более 3х лет, этот зал вполне устраивает, но есть одно НО. Это высокая температура в зале: летом 26 и больше, зимой тоже 26 градусов. Летом в зале нет кондиционеров. Есть один вентилятор)))) Зимой девушка тренер сама ходит в кофте и постоянно ходит закрывает окна. От такой жары становится плохо. Можно же перекрывать батареи на день, почему этого не делают, не понятно. Поставила бы меньше баллов, но Рельеф оч люблю))

Кто еще не определился в какую ходить тренажорку, вам явно сюда! Хотелось бы выразить благодарность тренеру Артему , очень крутой тренер!!! Всегда контролирует тренировку, с таким тренером можно добиться отличных результатов! От зала только положительные эмоции!!!!! Анастасия всегда встречает улыбкой! В наше время это редкость!!! )) Во общем, процветания тебе РЕЛЬЕФ)))

Занимался здесь несколько месяцев. Всё очень понравилось. Народу в этом зале не так много, не приходится стоять долго в очереди на тренажёры. Хорошая музыка. Внимательные тренера, если возникают сложности с упражнением, то помогают исправить проблему. Благодаря этому залу сбросил лиший вес (15кг) всего за 2 месяца. Всем рекомендую

Наконец-то решила пойти в тренажерный зал. Выбирала так, чтобы можно было ходить пешком после работы. Рядом Луч и Рельеф. Луч это жуткая теснота, старые тренажеры, маленькая раздевалка без кабинок, отсутствие кардио, тренер с 6 до 7 вечера и тараканы. Рельеф это супер! В здании отдельный вход для Рельефа, стрелочки с надписями, ведущими на 2 этаж, так что не заблудишься. Большооой зал, много тренажеров, выглядят как новые (обрабатываются дезинфицирующими средствами), много зеркал и замечательные тренеры, особенно Владимир (в очках)). Тренер здесь с открытия зала до закрытия. Приятные девочки встречают посетителей. Раздевалка с кабинками, закрывающимися на ключ, правда лавочек мало. Тренер очень внимательный, всегда наблюдает за всеми, подходит, подсказывает, если что-то не так делаешь. Атмосфера очень приятная, везде мотивирующие картинки и видео, классная музыка, зал кардио (эллипс, велотренажеры, беговые дорожки). В раздевалке душевая кабина, чисто.

Неплохая качалка на "Потоке". Достаточно просторное помещение на 2 этажа, много тренажеров приличного состояния, много зеркал. Неплохой и требовательный инструктор Константин. Хотя, лично мне он показался несколько надменным и понравился меньше инструкторов из других залов. А еще здесь исключительно милая и приветливая девушка-администратор на входе. Однако, эта качалка встретила меня не только милым администратором, но и отвратительной раздевалкой (говорю про мужскую, т.к. женскую, увы, не довелось оценить). В общем-то, это даже не раздевалка в полном смысле слова, а просто отгороженный кабинками уголок в неотапливаемом коридоре с бетонным полом. К слову, в этом же коридоре за стойкой сидит девушка-администратор и греется тепловентилятором. "Раздевалка" не только очень холодная, маленькая и тесная - в ней комфортно могут находиться не более трех человек. Главное - это ужасные мини-кабинки 1 метр высотой, которые стоят одна на другой. В одних кабинках не хватает перекладины, в других - "плечиков". В общем, даже один лишь пуховик мне, бывает, тяжело там повесить (см. фото). Не говоря уж о том, чтобы поставить в шкафчик сумку. Приходится надеяться на порядочность других занимающихся и оставлять сумку у всех на виду. Так что, если бы не раздевалка, то это был бы, пожалуй, идеальный тренажерный зал рядом с домом.

Всегда ходила на Георгиева, 51 в Рельеф, но вот рядом с моим домом открыли Рельеф. Решила туда сходить и проверить какие там тренера и обстановка. Скажу сразу, что была приятно удивлена, т.к. это не подвальное помещение. Зал расположен на 2 и 3-м этажах, есть большие окна, довольно уютно. Тренер мне тоже очень понравился, Константин зовут, уж очень мотивирует, т.к. выглядит просто супер: подкаченный, спортивный и очень милый. Все мне показал, рассказал. Буду теперь туда ходить, еще и потому что людей там пока что не очень много и можно спокойно заниматься. Из минусов хочу отметить, что найти может быть довольно сложно, т.к. дом находится во дворах, потом заходишь, надо пройти по коридору, подняться на 2й этаж, повернуть налево и только в конце коридора будет сам зал, но администрация постаралась: есть баннеры, стрелочки, наклейки помогающие найти зал.