Отличная студия фитнеса и прекрасный профессионал - тренер Марина! Очень рекомендую занятия для беременных!!! Пришла по рекомендации подруги - ни разу не пожалела. Грамотно и очень полезно! Тем более у нас в городе это редкость.

Отличная фитнес студия! Марина Климова- прекрасный тренер, с невероятной энергетикой и умением мотивировать на результат! Заглянув сюда хотя бы раз, остаёшься навсегда клиентом этой студии! Рекомендую всем.

Отличная студия фитнеса! Тренер Марина обладает шикарной пластикой и подбирает упражнения так, что тренировки оставляют ощущения приятной усталости и вдохновения. Большой плюс, что занятия в небольших группах и тренер находит время для персональных объяснений. Мне нравится, что в занятиях стретчингом взяты элементы йоги: статическая растяжка в некоторых позах и в конце - легкая медитация с выключениям света и прочувствованием тела. Единственный минус для меня - душновато.

Занимаюсь уже полгода, просто в восторге от тренеров- большие умнички, профи своего дела! За первые 3 недели у меня ушло 5 кг и несколько см, подтянулись мышцы, я стала стройнее. За полгода, без особых ограничений в питании, да простят меня тренера, ушло в общем 10 кг и много см, изменились пропорции тела, попа стала красивой)) Работы еще много впереди, но то что сейчас есть, мне очень нравится!Нравится еще то, что Марина много внимания уделяет теме правильного питания, устраивает тренинги. Тренировки проходят продуктивно и весело! Снаряды новые, хороший зал, раздевалка, душ, туалет.ВСЕ НОВОЕ! Есть группы даже для беременных и мамочек с детьми, детский фитнес.Продолжаю трудиться дальше и всем рекомендую!

Не думала, что от фитнеса можно получать такоооое удовольствие! Это огромная удача, что я сюда попала. Спасибо подруге, что когда-то привела к Марине. Марина - это душа Ре-Формы. Всегда поможет, скорректирует, настроит на нужный лад, создаст позитивную обстановку. В общем одни плюсы. Марина is only LOVE))))

Занимаюсь 5 месяцев по 3-4 раза в неделю. Занимаемся силовыми тренировками (штанги, гантели), растяжка, пилатес, фитбол. Есть степы, йога и стрип-пластика – но я пока не ходила. Нравится, что тренер не просто говорит и показывает что делать, а объясняет для чего нужно каждое упражнение, что мы должны и не должны чувствовать, да и просто не жадничают, а делятся полезной информацией обо всём, что касается здоровья и внешнего вида. Есть массажный кабинет – много лет мечтала сходить на массаж, а тут всё рядом, можно сразу после тренировки идти, поэтому грех не воспользоваться такой возможностью. Как результат, помимо внешних изменений, что естественно и должно быть после таких занятий, перестала болеть поясница.

До знакомства с Мариной, в моей голове было множество стереотипов: по еде-думала, что если ни 1 раз в день и не ем после шести, то буду худеть ( а на самом деле вес просто стоял, если не рос:-))); по тренировкам- думала, что силовые тренировки мне совсем ни к чему, есть дорожка и этого достаточно. Да и когда посещала тренировки в фитнес-клубе, то почему то не получала особого удовольствия, да и сильно желания не было. Как же здорово, что в один прекрасный день просто случайно познакомилась с Мариной! Как много я узнала о питании, о технике выполнения упражнений (а это на самом деле очень важно!) и когда появился результат, блин, ну это так здорово! Сейчас с огромным удовольствием иду на тренировки!!! На каждой тренировке узнаешь что-то новое о режиме питания, новые комбинации, что конкретно делаем, на что влияет, как запускаются процессы и много много всего! Восторгаюсь как такая маленькая, хрупкая, миленькая девочка (да-да!!:-)) Мариночка заряжает нас позитивом, энергией, прививает здоровые привычки, мотивирует! Всегда поражаюсь, как она все успевает? Как ей удается уделить внимание каждому из нас?! Марина-Тренер с Большой буквы! Марина, спасибо, за то что ты есть! Спасибо за терпение, доброжелательность, спасибо за желание нас развивать, за умение нас мотивировать и делать лучше!:-)) Спасибо за здоровские танцы! Желаю благополучия,процветания, дальнейших успехов! Хотите быть здоровыми, красивыми, иметь подтянутое упругое тело- приходите в Реформу! Уж точно не пожалеете!;-)

Привет Всем!!! Если коротко: РеФорма – студия профессионального фитнеса. А профессиональная, потому что тренера здесь именно ПРОФЕССИОНАЛЫ. На тренировки сюда действительно хочется ходить, от них получаешь РЕЗУЛЬТАТ и что немаловажно УДОВОЛЬСТВИЕ. Здесь ИНТЕРЕСНО, ВЕСЕЛО и КОМФОРТНО!!! А теперь подробно: Пришла я в этот клуб из другого за Мариной (главный тренер и хозяйка клуба), потому что она действительно этого стоит. ЕЕ занятия это просто море позитива, энергии, здоровья. Каждое занятие это что-то новое. Знаете есть программы, когда в течение двух, а то и более месяцев постоянно крутят один и тот же конспект, где под конец месяца все упражнения настолько приедаются, что уже даже помнишь все занятие наизусть – терпеть этого не могу. Но у Марины ни одно занятие не повторяется, и вроде работаем на всю тоже попу и ноги (пресс, руки, спина и все все остальное тоже прилагается), а вариации упражнений постоянно меняются (а их оказывается дофига), не хочется пропускать ни одного занятия, и даже отодвигаешь свои планы, лишь бы попасть на тренировку. Причем Марина всегда уделяет внимание КАЖДОМУ (и как она всех нас помнит?!!! :))). Она ставит технику выполнения упражнений, объясняет как правильно выполнить тот или иной присед, тягу и т.д. При чем тебе поясняют почему именно так нужно делать в анатомических подробностях (я просто это не воспроизведу :). И это просто супер, потому что только попав к Марине я поняла, что от техники зависит РЕЗУЛЬТАТ, и ты это действительно чувствуешь и видишь!!! При чем внимание уделяется действительно каждому, и в зависимости от Вашего типа фигуры и образа жизни, и отталкиваясь от того чего хотите ВЫ (попу подтянуть, живот убрать, рельефа мышц), Марина расскажет как этого достичь (вплоть до росписи Вашего меню, режима, типа упражнений, веса, который нужно брать на тренировке). Конечно многое зависит и от ВАС. Но Марина умеет мотивировать. Не знаю как она это делает, но когда поговоришь с ней, хочется держать правильное питание (для меня это было самое сложное), хочется ходить на тренировки, хочется и самое главное делается :)). Когда я только начала заниматься у Марины, с тренировок я выползала (и сейчас так иногда делаешь, но это уже просто самому хочется) и домой баиньки. Через месяц замечаешь, что у тебя намного больше энергии, и тебе хочется большего, добавляешь вес, делаешь упражнения с большей амплитудой, мышцы уже не болят, а приятно ноют :))) и ты просто чувствуешь что они у тебя есть. И естественно ты замечаешь РЕЗУЛЬТАТЫ в своей фигуре (некоторые это уже через две недели видят), и вот тогда хочется еще больше заниматься, вести правильный образ жизни и видеть себя в зеркале, и понимать - БЛИН А Я СЕБЕ НРАВЛЮСЬ!!! И Я СЕБЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СЕЙЧАС НРАВЛЮСЬ. И отдельно скажу про студию танца. Это стало моей отдушиной. Вот приходишь с работы весь такой запаренный, включается музыка, и начинаешь танцевать – и все ты попал!!! Забываешь все проблемы, нервы, ссоры, запарки. Просто кайфуешь!!!!!!! Для тех кто хочет научиться танцевать, двигаться Вам точно сюда!!! Потому что здесь учат именно танцевать, а не просто повторять заученные движения. Если у тебя не получается какое-то движение, Марина детально объяснит как его сделать, и ты сделаешь … И после определенной базы движений и времени, ты понимаешь, что уже не такой деревянный, что уже не подсматриваешь как делают девчонки рядом (обожаю их всех :)))) с тобой, а танцуя смотришь на себя в зеркало (да да именно самолюбование, но блин так самооценку повышает) и получаешь КАЙФ!!! (повторяюсь, но это именно так!!!). Мариночка обожаю тебя, спасибо огромное. Ты самый профессиональный тренер, харизматичная личность, красивая (а то, тренер должен подавать пример), умная (как можно помнить всю информацию о строении тела человека, мышцах, суставах, как это все работает, на чем это все работает, и что нужно для того что бы все это работало правильно), терпеливая (каждому объяснить как правильно сделать ….) и очень очень очень хороший человек!!!

После родов, я очень сильно прибавила в весе и долгое время искала место, где удобно, а главное эффективно, смогу от него избавиться! Испробовала многое, но ничего не помогло, к сожалению( от знакомой услышала о студии Ре-Форма, её преимущества просто поразили! Это то место, где я могу заниматься, вместе со своим ребёнком! Это круто! Возможно вы не поверите, но за 4 месяца эффективной работы в зале, а ещё и с тренером Мариной лично (по поводу питания и режима), я смогла похудеть на 14 кг. Это просто невероятный для меня результат, но он на лицо!!! Миллионный раз, огромное спасибо за то, что Марина помогла мне это сделать! Она суппер тренер, лучшая из всех! Всем рекомендую!

круто там) мне очень нравиться, все доброжилательные,и график удобен, цены здесь ниже средних, советую

Сказать что Ре-Форма это хороший фитнес-клуб, это не сказать ничего. Для меня это просто находка! В надежде обрести идеальный силуэт и обзавестись новыми друзьями, я потратила ни один годовой абонемент, посещая самые популярные фитнес-клубы нашего города (не буду перечислять, дабы не делать рекламы, но клубы у всех на слуху, отличаются не самой низкой ценой). Поэтому, с уверенностью могу утверждать, что для меня, Ре-Форма - это лучшее место из всех. Во-первых, тренировки здесь ведет тренер высокой квалификации, с глубокими познаниями в области физиологии - Марина Климова. В ходе тренировки она уделяет внимание КАЖДОМУ. Марина умеет невероятно мотивировать к достижению цели и делает все, что от нее зависит. В ходе тренировок, которые проходят в дружественной атмосфере, вас научат не только правильно выполнять упражнения, но и как питаться, строить свой режим дня. Это не просто слова, это действительно работает. Скажу откровенно, таких результатов в преображении тела и духа, я еще никогда не могла достичь. Спасибо огромное Марине, целиком и полностью это заслуга ее! Ходила, хожу и буду к ней ходить!