Дорогие друзья, эта группа создана для тех:
****************************************
* кто хочет начать заниматься йогой, но не знает с чего начать;
* кто интересуется йогой и здравым образом жизни;
* кто уже знаком с хатха-йогой и хочет углубить свои познания в данной области;
* у кого мало времени на практики и поиск достоверной информации;
* кто может заниматься только онлайн! В особенности для таких людей!
* для тех,кто хочет заниматься исключительно со мной и под моим чутким руководством;
* кто хочет научиться быть осознанным, быть здесь и сейчас;
* кто давно ищет мост к самому себе...
* кто ХОЧЕТ и ГОТОВ работать над собой вместе со мной!

Не все знают что:
*****************************************
1. Заниматься йогой может КАЖДЫЙ, вне зависимости от пола, возраста и комплекции.
2. Йога - путь к внутренней красоте, бодрости и спокойствию.
3. Йога - путь к осознанности и внутренней свободе.
ЙОГА - МОСТ К СЕБЕ...

[id224953580|Я - Ксения Львёнок]
****************************************
+ опытный сертифицированный инструктор;
+ 9 лет в йоге;
+ опыт преподавания 8 лет;
+ имею знания об анатомии и физиологии человека, образование массажиста;
+ обеспечу индивидуальный подход;
+ даю грамотные консультации по йоге и вегетарианству.

Приоритеты в практике:
******************************************
1. "С головой на плечах" - только осознанность в каждом движении;
2. Без шизотерики - только правда, личный опыт (в том числе из преподавательской практики) + теория из книг;
3. Теория и практика, а не бездумное подражание кому-либо или красивой картинке;
4. Качественная работа над собой: своим телом и сознанием. И для красивой фотки тоже - одно другому не мешает))
5. Занимаемся просто потому что нравится процесс и результат. Практикуем из любви к себе и к окружающему миру, а не к модным трендам, брендам и тенденциям.

Вопросы:
в личные сообщения ВК [id224953580|Ксения]
WhatsApp +7 918 253 64 09 (Ксения)

Donation - ваши благодарности за полученные знания можно отправлять на карту Сбербанка, привязанную к номеру +7 918 253 64 09 (Ксения Валентиновна Л.)

ДО ВСТРЕЧИ НА КОВРИКЕ! ОМ