Посещаю центр йоги 1,5 года. Очень нравится, отличные и квалифицированные преподаватели, индивидуальный подход. Прекрасное вегетарианское кафе, очень вкусно готовят, по домашнему. За это время, меньше проблем со спиной и суставами, реже стала болеть простудными заболеваниями, после дыхательных практик легче справляться со стрессовыми ситуациями. После практики приятное расслабление и покой на душе. Но тем, кто думает, что йога это просто полежать и подышать - ошибается. Здесь нужна и сила, и растяжка, но все это достигается постепенно и не в ущерб здоровью и собственным силам. Рекомендую! Йога- это прекрасно!

Отличный центр йоги,у инструкторов индивидуальный подход к каждому,удобное расписание,хорошая вегетарианская кухня.

Хожу больше года в этот центр йоги. Грамотные инструкторы,к каждому находят подход. Большой выбор занятий: есть и детская йога,и для спины,и для зрения,для старшего возраста и др. Можно выбрать удобное время посещения (занятия проходят с раннего утра,до самого вечера). Для меня йога стала не просто как спорт, занятия для здоровья, но и для духовного роста.

Я пришла в этот центр чуть больше года назад,имея весьма слабое представление о йоге. Результаты занятий меня приятно удивили. В физическом плане я стала сильнее и гибче,чувствую мышечный каркас,как двигаюсь,дышу. Стала спокойней мыслить и чувствовать. Больше видить красоты и радости в этом мире. Всё это благодаря инструкторам центра!! Все у которых я занималась в виду нестабильного графика жизни,а потом и просто интереса внимательны, позитивны, доброжелательны!! Каждый дает что-то своё!! Спасибо всем! С удовольствием буду ходить и дальше в центр!

Я только начала заниматься в группе для начинающих.Пришла на занятие с подругой,которая занимается здесь 2 года и очень довольна результатами. Понравилось удобное расположение центра и удачное расписание занятий. Здесь организуются поездки с занятиями йогой, загородные семинары, мероприятия и мастер-классы.В центре йоги предлагают классы на любой возраст, интересы и склонности.

Центр йоги "Натараджа" пожалуй самый старый центр йоги в Хабаровске. Некоторые из моих знакомых заканчивали здесь школу инструкторов. Я была наслышана, что именно здесь преподают высоко квалифицированные специалисты, которые при этом постоянно повышают свою квалификацию. Поэтому когда я решила заниматься йогой сомнений в выборе центра у меня не оставалось. С первых занятий мое тело стало чувствовать себя лучше, в нем появилось больше свободы. Но самое главное, что после занятий йогой повышается настроение, мир становится ярче, в сердце появляется благодарность, а ум успокаивается. Рекомендую всем)))

Если вы только думаете посещать данное заведение, то я хочу обрисовать реальную картину, чтобы вы хорошенько все взвесили перед покупкой абонемента. Плюсы: Очень хорошие и внимательные мастера йоги, чудеснейшая массажистка Светлана и вкусная выпечка в кафе. Минусы: Тотальное отсутствие сервиса. И правда, главное, зачем приходишь в клуб – это мастера. Но лично для меня “минусы” стали решающими в выборе места. Чтобы было понятнее приведу примеры: 1. Если отменяют занятие или массаж – вас не предупреждают. Я приехала на массаж, мне сказали, что его не будет и что мне пытались дозвониться. На самом деле у меня даже не было пропущенного вызова, только пришла одна смс о том что был один недозвон, причем эта смс пришла уже когда я была рядом с клубом. Очень “старались” дозвониться. Моя сестра, на большом сроке беременности, с трехлетним ребенком, примчалась на йогу для детей (должно было быть первое занятие), ее также не предупредили, что занятия не будет. Замечу, что никто даже не извинялся. Кстати, в правилах клуба указано, что клиент обязан оповестить администратора минимум за три часа, если не приедет на запись – иначе списывается занятие/сеанс. Как видите, это работает только в одну сторону. 2. Когда я покупала абонемент на массаж, я ошиблась с купюрами. Вместо суммы на 10 сеансов, дала на 5. Причем я своей ошибки даже не поняла, то есть была убеждена что все в норме. А администратор не заметила тоже и выдала мне абонемент на 10 сеансов. После этого я пошла на свое первое занятие йоги, а когда вышла, уже другая администратор подозвала меня и попросила мой абонемент на массаж. Я, конечно, дала. И мне МОЛЧА выдали другой абонемент на 5 сеансов (при пересмене админы обнаружили недостачу). Моему возмущению не было предела, я вышла из себя, ведь не подозревала об ошибке и была убеждена, что оплатила все 10. Насколько проще все могло бы быть, если бы администратор изначально объяснила мне, что произошла ошибка? Я бы тут же извинилась и проверила купюры у себя в кошельке. И крику бы не было, и нервы целы. 3. Мой абонемент на массаж действителен до 1 марта. С 21 февраля у массажистки началась учеба с полностью загруженными днями, то есть я не могу выбрать удобное для себя время. Я обратилась к администратору с вопросом, можем ли мы продлить абонемент, раз произошла такая ситуация? Чтобы отходить свои сеансы, когда на массаж откроется запись. Мне ответили “не знаю, нет, наверное”. Ну то есть если не знает, то узнать в принципе можно, но это даже не предлагается! И такое безразличие абсолютно во всем. После этого я попросила связаться с начальством и объяснить ситуацию, что я не могу отходить последние оплаченные сеансы, потому что в удобное для меня время массажист на учебе (весь день). Заменяющего массажиста нет. Ну то есть вариантов никаких – возможно найти окошко поздно вечером и то не факт, зависит от обстоятельств. Мне пришлось самой дозваниваться пару дней, чтобы узнать ответ “отказано, так как нет веских причин”. Нет веских причин???))) Клуб не может предоставить мне услугу, за которую я заплатила, в течение срока, который указан у меня в абонементе – это не веская причина. Пишу это здесь, потому накипело, и если бы я знала, что потрачу столько нервов, никогда бы не пошла в этот центр. И очень жаль, потому что мастера здесь действительно замечательные. Но неграмотное и безразличное администрирование не вызывает ни малейшего желания сюда возвращаться.

Заниматься йогой я начала 1,5 года назад. Первые занятия - с индивидуальным инструктором, Олесей Логиновой. Эффект почувствовала сразу, после первого же раза, так как оправдались мои ожидания. Путь к занятиям именно йогой - осознанная необходимость, возможность сохранить состояние здоровья при наличии хронического заболевания, с которым живу достаточно давно. Спустя полтора года занятий, понимаю, как тело начинает слушаться, а ум - успокаиваться. Техники дыхания и приёмы медитации, пусть даже не очень понятные на первых порах, действуют хорошо. Изменяется настроение, уходит раздражительность. Стала легче концентрироваться, ставлю сама себе новые задачи. Бережнее отношусь к возможностям своего тела, и с большей благодарностью к возможностям разума. С удовольствием делюсь радостью, возникающей после физической нагрузки, с друзьями и домашними. В общем, дорогу осилит идущий. Йога - моя дорога.

Я снова с йогой. Мое тело и разум торжествует! Я занималась йогой в центре, а затем и дома несколько лет подряд, но рождение детей и их рост в маленькой квартире не позволили мне полноценно продолжить тренировки. И вот я смогла вырваться и уже третий месяц снова с центром “Натараджа”. Хожу на занятия для начинающих. Месяц отходила на занятия только для спины. Забыла о том, что может болеть спина из-за каблуков или голова от шейного хандроза. Побывала у разных инструкторов, что позволило оценить общую квалификацию наставников центра. Недавно похвасталась подружкам о новом разученном на тренировке дыхании, от применения которого великолепно высыпаюсь, попросили показать. Пришлось долго выбирать ролик в интернете, сравнивая его с тем, как нам объясняли на занятии. Оказывается нам объясняют очень доступно )) Из роликов в интернете вообще невозможно понять, о каком виде дыхания идет речь. Как человек, прозанимавшийся долгое время дома, не могу обойти стороной плюсы занятия с тренером. Мне порой некогда вникать в те или иные позы, почему одни можно делать только утром, а другие вечером, или нельзя делать в определенные дни. Так вот неоспоримым является факт постоянного просвещения на занятиях начинающих. Даже если сегодня мне на тренировке не сказали что-то, то голос тренера все равно звучит в моей голове и я тянусь макушкой к солнцу, а ногу на себя ))) Еще хочу поделиться ответом на вопрос, почему я не хожу в спортзал. Спортзал несомненно дешевле. Есть несколько “но” по-моему мнению 1. Интенсивные динамичные нагрузки в спортзале истощают сердце. Напротив в йоге все движения делаются медленно, нет отдышки. 2. Медленными движениями и долгим выполнением одной позы достигается не наращивание мышц, а их укрепление. Согласитесь, накачанные ноги и руки девушке ни к чему )) 3. И, пожалуй, основной момент. От всех знакомых после первых двух недель посещения спортзала, а то и месяца, только и слышу: не могу спуститься с лестницы, все болит, тело ломит, смеяться больно. Вам знакомо? А мне нет ))) На йоге мы сначала напрягаем мышцы, а затем тут же снимаем напряжение. За три месяца у меня не случилось таких неприятностей ))) Присоединяйтесь! А всем, кто с нами, удачи!

Отличные инструктора! Была у нескольких и все классные! Смотрят, помогают, объясняют. Очень здорово, что не нужно с собой ничего брать, кроме формы. Коврики и всякие там кирпичики, подушечки, ленты всё имеется и в достаточном количестве. Очень удобное расположение. Плюс отличная чайная. Большой выбор, собственно, чая, очень вкусные вегетарианские сладости, пирожки и пироги. Ценник хотелось бы пониже на некоторые позиции, но всё нереально вкусно!

В центр йоги "Натараджа" я записался в связи с медицинскими показаниями, был выбор между специальными тренажерами и йогой. И я не прогадал) Сам центр очень маленький, но чистый и уютный. Здесь всегда вкусный чай, отзывчивые администраторы и теплая атмосфера. Йогатерапия действительно помогает при болях в разных отделах позвоночника, и, помимо этого, в занятие включены элементы различных направлений йоги. Даже несмотря на тяжелые трудовые будни, после занятий всегда чувствуешь себя в тонусе :) 2 раза в неделю вполне достаточно для поддержания мышц. Самое главное - никто не напрягает делать тебя то, чего ты не хочешь или не можешь. Так что если у вас есть потребность в хорошем йога центре или йогатерапии позвоночника - рекомендую!

Очень доброжелательная и уютная обстановка!

Отличный центр) Хорошие инструкторы и удобное расписание занятий!:) Очень довольна!

Я посещала занятия только у Эммы - она замечательный тренер, после занятий наполняешься радостью и лёгкостью. Сам центр небольшой, но очень уютный, посетители и администраторы действительно как большая семья=) Душа нет - это минус, но есть бар с вкусными чаями и вегетерианской выпечкой - это очень удобно, после занятий можно перекусить. Так же в Натарадже продаются индийские специи, товары для здоровья, благовония, духовная литература. Вся атмосфера центра сразу настраивает на занятия, помогает успокоить ум и погрузиться в себя.

Качество занятий сильно зависит от конкретного тренера - у кого-то интересно, кто-то ужасно однообразен. Расстраивает еще то, что помещение небольшое, народу много (особенно по вечерам), в раздевалке тесно и душа нет. Зато центр удобно располагается в самом сердце города. А еще все, и инструкторы, и посетители, и администраторы - как одна большая дружная семья. Очень дружелюбные, всегда пойдут навстречу - дадут скидку на абонемент, продлят его, если заболел или уехал.