Яна Танас - очень хороший преподаватель йоги. Я всем рекомендую ходить на ее занятия. Она уделяет внимание любым мелочам, подходит и помогает исправлять ошибки. Ее практики направлены на мягкую, но очень глубокую проработку мышц, расслабление и растяжение. На ее занятиях вы не вспотеете и ваше дыхание не будет сбиваться - все будет течь в едином потоке. И к концу вы ощутите освобождение от напряжения в мышцах и полумедитативное состояние ума. Я много и долго занималась йогой, и посещала десятки различных инструкторов, у меня имеется большой опыт в этом деле. И скажу, что уже давно не верю в активные практики, где дыхание не поспевает за телом, не верю в физкультуру в йоге, но всегда ищу, и нашла!, качество и глубину в практике. У Яны вы это в полной мере найдете. Обязательно буду ходить к ней еще!

Хожу сюда на занятия йоги где-то полгода, может чуть больше. Чистое (даже можно спокойно босиком везде ходить), уютное и атмосферное место! По приходу предлагают вкусные натуральные чаи, также можно и просто воду употребить. Сотрудники очень приветливы и внимательны, что, заметьте, редкость в наше время. Если говорить про учителей, то рекомендую Яну Танас: светлый, отзывчивый, душевный человек, тщательно следит за всеми занимающимися, если что - сразу поправит или подаст нужный арсенал (подставку, подушечку, пружинку), чтобы ассаны выполнялись эффективнее. После - каждому участнику она делает небольшой массаж главных точек тела, чему я тоже была удивлена на первом занятии! Цены тоже очень приемлемые, плюс здесь предлагается еще много различных услуг: от массажа до аюрведических консультаций. Часто проводятся семинары и концерты по тематике. Сама организация не стоит на месте и постоянно совершенствуется. Ставлю 5 баллов и, конечно же, рекомендую)

Уже 3 года посещаю уютное пространство центра оздоровительных практик на Арбате DAOWELLNESS. Приветливые администраторы, чуткие и профессиональные инструкторы, приятные цены на разовые занятия, скидки на абонементы и маленькая аювердическая лавка. Рекомендую всем, кто заботится о своем здоровье и желает ощутить покой и спокойствие внутреннего мира и сделать маленькую паузу от суеты внешнего)

Пришли с подругой на замену, отличное маленькое заведение. Один зал, очень хороший и заботливый преподаватель. Отличная цена и расположение в центре Москвы! Советую!!