Здравствуйте, хотела бы поблагодарить женский фитнес клуб "Матрешки" за отличную программу "эффект максимум", разработанную руководителем клуба Юлией Зинченко, которая поменяла полностью мое представление о правильном питании, здоровом образе жизни и спорте! Занимаюсь с января 2017 г, каждая тренировка заряжает энергией, положительными эмоциями на несколько дней вперёд, Все тренеры в клубе профессионалы, отдельное спасибо Юлии Зинченко, Марии Старициной, Жанне Быковой за эффективные и разнообразные занятия. Замечательный администратор Юлия ответит на все интересующие вопросы. Также , спасибо, за эффективный массаж Инне. Могла бы много положительного ещё написать, вообщем, развития и процветания Матрешкам! Спасибо, за то, что Вы есть на ВАСХНИЛе!

Хочу поделиться своими впечатлениями о студии фитнеса для женщин MATRESHKI.... Начала ходить в этот клуб с октября 2016 года. Немного о клубе: приятная и уютная обстановка, очень чисто, просторные раздевалки, душ. Есть солярий, кабинет аппаратного массажа. Это все немаловажно, когда можно не только заниматься спортом, но и загорать и ходить на массаж и все это в одном месте. О сотрудниках: очень доброжелательные администраторы, всегда вежливые. Тренерский состав просто на высоте! Маша, Жанна, Анастасия, Ольга и конечно же - главный человек и тренер Юлия Зинченко. Тренеры внимательные, требовательные, когда надо и пощады не дают))) Очень ценно , что к клиентам клуба ( ко всем) индивидуальный подход (в группах не более 10 человек). Можно вне тренировок общаться с тренером, задавать вопросы и всегда получишь квалифицированный ответ. Изначально ходила на тренировки Гибкая сила, потом попала на проект Effect Maximum. Я очень рада, что попала именно сюда. Новые знакомства, новые впечатления, новые цели и стремления. Суть проекта в том, что девочки работают в команде - огромная мотивация. Тренировки, тренинги по питанию, правильное питание под контролем тренера. А когда по окончанию проекта видишь еще и результат отличный))) В виде подтянутой фигуры и минус 10 кг! У меня лично результаты превзошли все мои ожидания. Спасибо большое Юлии и всему тренерскому составу - за мотивацию, за терпение, за внимание. Я очень рада , что пришла заниматься именно в студию фитнеса MATRESHKI! Рекомендую всем приходить в MATRESHKI!!!

Начала ходит в данный фитнес-клуб в октябре 2016 года. Сначала занималась танцами, потом присоединилась к программе Эффект-максимум. Раньше я часто встречала информацию о программах похудения в команде, но сама к этому отношения не имела. В программе, разработанной клубом «Матрешки» теплая дружественная атмосфера, группы по 10 человек, все девочки хорошо общаются между собой, помогают друг другу советами, поддерживают в общем деле приобретения красивого тела. Тренер постоянно на связи, если возникают какие-то вопросы по тренировкам или питанию, можно сразу же написать тренеру, который подскажет, как и что правильно делать. Очень приятно видеть реальные результаты у девочек, которые соблюдают наставления тренера и не пропускают занятия. Также в клубе есть кабинет массажа, где опытный массажист предлагает услуги аппаратной коррекции фигуры. Это важно, что комплексный подход обеспечен в одном месте. Не нужно бегать по разным организациям в поиске наиболее эффективных средств. В фитнес-клубе представлены самые различные направления на любой вкус: растяжка, силовые тренировки, зумба, йога, пилатес и др. Цены приемлемые, как и в других фитнес-клубах. Интерьер очень красивый, располагающий к себе, яркие краски создают в любую погоду солнечное настроение. Спасибо директору клуба и всему работающему персоналу за создание такого приятного места!

Занимаюсь в Матрешках второй месяц. Есть, что рассказать. 1. Интерьер. Действительно уютно и красиво. Все: от цвета стен до цветов и видеоклипов - подобрано удачно. 2. Тренировки. На программе Effect Maximum было сложно от того, что каждый раз новые упражнения, нет возможности отработать технику. Но постепенно втягиваешься. 3. Поддержка по питанию. Это просто отлично. Общий чат и ежедневный разбор меню создаёт хороший настрой. В группе девчонки поддерживают друг друга. В общем, молодцы.

Хочу написать о женском фитнес-клубе "Матрёшки". Это очень комфортное и приятное место, куда постоянно хочется приходить. Очень замечательный коллектив, профессиональные тренера. Отличный проект "Эффект-Максимум"! В нем есть не только тренировки, но и тебе помогают правильно питаться, советуют, подсказывают, корректируют...Узнала много новых рецептов, которые не вредят фигуре)) Очень уютный, чистый и красивый клуб! Желаю и дальнейшего процветания, а нашим любимым тренерам терпения. Продолжайте мотивировать нас на красивый и здоровый образ жизни!)) Очень советую попасть в эту команду профессионалов!

Хочу сказать большое спасибо данному клубу и всем кто здесь работает.пришла на программу максимум в январе с весом чуть больше 81 кг.заниматься тяжело только с начала,ведь с каждым разом все проще и это того стоит.тренер Юлия замечательная,индивидуально объясняет как правильно питаться,ежедневно поправляет,где и как нужно поменять привычки в еде,чтобы не набирать,а главное терять вес.на тренировках всегда с позитивом,поправляет,если что-то не верно делаешь,подбадривает,если теряешь силы.молодчинка))) одной всегда сложно терять вес,а в группах это еще и приятно,ведь всегда есть что обсудить,поделиться новыми впечатлениями.группы небольшие,места всем хватает,залы и инвентарь отличные.после или перед занятием всегда можно выпить коктейльчик,сходить на массаж,посетить солярий.все чистенько,а если сами вспотели,имеется отличный душ.сейчас мой вес 77 кг и это только начало.всем,кто хочет получить хорошее настроение с пользой для здоровья,а самое главное,поменять свое пухлое тело на стройное и красивое,вам всем сюда,это действительно работает))))

Хочу поделиться своими впечатлениями о клубе! Каждый раз иду туда в приподнятом настроении, даже если совсем грустно и идёшь через силу, на тренировке тебя " зарядят" по полной:) Маша очень энергичный позитивный и компетентный тренер! Очень хотелось найти именно " свой" клуб, небольшой и уютный, а главное именно чисто женский, что немаловажно , когда ты на пути к совершенству!Внутри стильный дизайн, новый инвентарь, приветливые и всегда искренне улыбающиеся сотрудники! Очень подкупил фитобар , можно присесть отдохнуть, приготовить коктейльчик , забыв немного про домашнюю суету! Что касаемо фитнеса, очень важно когда на групповом занятии тренер персонально все показывает тебе и учит как правильно делать то или иное упражнение для достижения наилучшего эффекта, мотивирует , наставляет в плане правильного питания, где то ругает, а иначе как...!!!)); занимаюсь третий месяц по программе "Максимум" очень довольна результатом , конечно он ещё промежуточный , но Я очень довольна!!!! вообщем ооооооочень рекомендую! ;)

Хотела бы написать о таком замечательном фитнес-клубе, как Matreshki. Хожу в этот клуб уже полгода и мне все очень нравится, так как несмотря на комфортные условия в клубе - красивый дизайн, отзывчивые сотрудники, здесь работает отличная команда профессиональных тренеров. В данном фитнес-клубе есть обычные тренировки - энергичные, например, тренировка на степах, так и тренировка с весом, а также спокойные и гибкие тренировки, такие как йога или гибкая сила. А вообще о всех тренировках можно узнать в группе вконтакте, либо у администратора. Но самое главное в клубе есть такой проект, как "Проект - Максимум", где помимо тренировок три раза в неделю тренер следит за вашим питанием. Это не диета! Это правильное питание, где нет такого, что вы голодаете, здесь, наоборот, прием пищи 6 раз в день. Также вы в любое время можете лично связаться с тренером и задать интересующие вам вопросы, помимо этого, тренер всегда скидывает большое количество простых рецептов для приготовления правильной еды. Этот проект длится месяц, но можно брать следующий курс на 2, 3 и т.д. месяцев и достигать результатов, которыми вы будете гордится. Самое главное, что у каждого, кто прошел этот проект есть результат. Очень достойный результат. И еще, что мне очень понравилось, так это то, что группа максимум 8 человек, а не как везде куча человек и нечем дышать. В общем - это достойный фитнес-клуб, в который я всем советую ходить.

Клуб очень уютный, чистый, красивая цветовая гамма, доброжелательные администраторы, грамотное начальство. Юлия, вы большая умница и красавица! Приятные инструктора, всегда позитивные, особенно Юлия, Мария, Елена и Надежда, всегда взбодрят, с ними хочется тренироваться даже через "не могу". Тренировки проходят энергично и весело. Инструктора всегда подскажут как правильно выполнять упражнения и какие подходят именно вам, как правильно питаться при таких физических нагрузках. Группы небольшие, что очень радует, всем хватает места и кислорода. Все залы оснащены кондиционерами. Новый и разнообразный спортивный инвентарь. Радует возможность перед или после тренировки посидеть в удобных креслах, полистать журналы и выпить протеиновый коктейль. На программе "Эффект Максимум" я уже две неделе, за это время потеряла 2 кг, изменила свои пищевые привычки в пользу правильного питания. С большим удовольствием бегу на тренировки, заряжаюсь от тренеров положительной энергией. Огромное спасибо вам всем. Надеюсь на плодотворное и приятное сотрудничество.

В клубе недавно около месяца, из них 2 недели в программе "Эффект МАКСИМУМ" Уютный ЖЕНСКИЙ клуб, хорошая дружелюбная атмосфера, Во всех залах клуба сделан качественный ремонт, все чисто, красиво, аккуратно. современная система кондиционирования, Раздевалка просторная, есть душ, есть фен для нас красивых) приятная деталь сервиса. Красота!!! Особенно хочется выделить инструктора и замечательного человечка Юлию Зинченко, - она не оставит без внимания, всегда подскажет, направит в нужное русло твои действия, пошутит, приободрит))) Девочки - инструктора профи своего дела!! А еще можно выпить протеиновый коктейль или скушать батончик после тренировки в спортивном баре. За 12 дней участия в программе "Эффек МАКСИМУМ" я похудела на 2 кг. ( В клубе дружеская обстановка, Даже если приходишь злая, уставшая, всех ненавидящая, через 5 минут уже всё отлично!))) Прекрасную атмосферу создают как посетители, так и инструктора Я рада что присоединилась к команде стройных Матрешек! Желаю центру дальнейшего процветания!

Отличный клуб! Новый,современный,уютный,чисто женский! С удовольствием посещаю его уже почти полгода. Огромное спасибо тренерам за профессиональный подход к нашим, во многом несовершенным телам, за отличную атмосферу на тренировках, за внимательное и чуткое сопровождение и готовность ответить на любые вопросы даже вне стен клуба (в рамказ чатов whatsapp) в любое удобное для клиентов время. Ну и,естественно, при полном соблюдении всех рекомендаций и правильном подходе к тренировкам и питанию, хорошие результаты не заставят себя долго ждать! Девочки, мы ценим вашу заботу о нас!

Я в команде Матрешек с марта 2016 года. За это время у меня ушло 8 кг, заметно уменьшились объемы, подтянулась кожа, стала более упругой и эластичной. Я стала выносливее, энергичнее, сильнее, красивее, увереннее в себе. Общее самочувствие улучшилось. Узнала основы правильного питания, и могу корректировать теперь свой рацион для пользы фигуре и здоровью. Все тренера центра это настоящие профессионалы! Они всегда ответят на любой вопрос, помогут, замотивируют. Они всегда жизнерадостные и дружелюбные. В центре уютная домашняя атмосфера, прекрасный интерьер, имеется все необходимое для комфортного там нахождения. Различные виды тренировок на любом вкус и уровень подготовки. Группы небольшие, что позволяет тренеру следить за каждым и корректировать технику. Кроме того, центр все время развивается, появляются новые виды тренировок, проводятся конкурсы, открылась школа бега, и т.д. Прийдя сюда однажды, ты больше не захочешь уходить! Присоединяйся к команде стройных Матрешек! Желаю центру дальнейшего процветания! Я очень рада, что вы находитесь в Краснообске)

Для меня было важно найти клуб с индивидуально личностным подходом, тк я "человек с внутренним стержнем", а в плане физической нагрузки это требует особого внимания. Начала я с направления "Гибкая сила." Первые тренировки мне сводило мышцы, я совершенно не успевала, начинала задыхаться, но Юля мне не разу не намекнула, не поддразнила меня, а всегда только поддерживала. Занятия проходят с мини-группах, что очень комфортно, тк выполнение каждого упражнения контролируется тренером. В июне попала на более динамичную тренировку и стала посещать подобные, более близко стала пересекаться с Машей и Надеждой) Девочки-тренера всегда ответят на любой вопрос, всегда подскажут, посоветуют, и что важно, с ними можно просто посмеяться) Занимаюсь 6 месяцев. Единственное, чего не хватает мне- это часов в раздевалке))) Хочется пожелать процветания и успехов)

После рождения доченьки пыталась похудень полгода, ничего не получалось. Увидела программу максимум по похудению в Матрёшках и на следующий день начался проект. Это было очень здорово! 1. Меня поразил уровень трёнера, наставника маши. Делали специальные упражнения на проработку проблемных зон. Я наконец-то поняла что такое правильное питание, жби, ккалории, влияние белка. Маше огромнейшее спасибо! 2. Группа просто великолепна! Без поддержки я бы сбежала на второй неделе. Потому что всё было здорово настолько, насколько было трудно. Общаясь, мы находили вкусные и полезные рецепты, делились впечатлениями и поддерживали в трудные периоды. 3. Сам центр новый, приятный в дизайне. Самое главное это результаты. Уже на второй неделе начались результаты, подтянулись проблемные места. Муж был в восторге. За 2 месяца проекта ушло 6 кг. Одела все вещи, которые были до беременности. Прошло почти 2 месяца после окончания. Вес не возращается. Это очень радует, что результат не временный. А со знаниями, которые мне дал проект, я могу регулировать свой вес самостоятельно. Огромное спавибо оздоровительному центру Матрёшки

Привет, занимаюсь в клубе 5 месяцев, за это время результаты потрясающие! Минус 9 кг, отличные формы тела, подтянувшаяся фигура! Спасибо большое за такое отличное место в нашем посёлке!

С декабря 2015 года я уже "прописалась" в "Матрешках"! Я, так сказать, из числа первопроходцев))) Замечательное место! Ведь, немаловажно, когда ты идешь на тренировку зная, что тебя встретит приветливый администратор либо очаровательная и обворожительная хозяйка клуба Юлия, ответят на все интересующие вопросы, ты получишь полную консультацию и рекомендации по питанию, и, конечно же, тебя всегда ждет тренер-прфессионал, который на должном уровне проведет тренировку, скорректирует твои движения, подскажет, направит, а консультации по питанию-так это вообще нечто! Мы все конечно знаем, что питание и занятие спортом важны! Но когда ты это делаешь в команде-это продуктивно в тысячу раз! Я достигла определенных результатов (перешиваю вещи-на 2 размера уменьшилась в объемах, и покупаю новые), тело подтянулось, улучшилось самочувствие, и не собираюсь останавливаться! Нужно ставить цели и идти к ним! Очень здорово, что в нашем поселке появился такой замечательный клуб! Желаю процветания и дальнейшего развития!

Хожу в клуб с января 2016!!! Изначально очень подкупили занятия в праздничные январские дни по акции, думаю, это оценят многие любители фитнеса, ведь многие клубы закрываются на праздники, а "матрешки" учитывают пожелания и в праздники мы тренируемся)))). Я тренировалась во многих клубах у разных тренеров, могу точно сказать тренеры "матрешек" классные! Юля Зинченко мало того, что крутой профессионал, внимательный тренер и коуч по правильному питанию, ещё и просто обаятельная девушка!!! Маша так заряжает своей энергетикой, что каждый раз с ней улучшаешь свои результаты и любуешься её техникой!!! В общем, девчонки вы классные!!!! Сам клуб тоже удобный, красивый и комфортный. Очень нравится, что только женский. Не могу не отметить и индивидуальный подход, мало того, что Юля и Маша знают всех по именам, помнят про все особенности, семейные обстоятельства и противопоказания, ещё и дают рекомендации по питанию каждому индивидуально и просто отлично делают свою работу!!!! Рекомендую всем желающим похудеть и сделать красивое тело! в "матрешках" у вас все получится! ЗЫ: и тут уж точно никто ничего не навяливает в плане сетевого маркетинга и продуктов!

Я хожу в этот клуб уже три месяца, мне все нравится))) клуб новый, красивый, все очень красочно, прямо глаз радуется, а самое главное очень душевный, все сотрудники очень приветливые и позитивные!!! Просторные раздевалки, что не маловажно, душевые кабины, всегда чисто, в зале кондиционер, это так важно в летний период!!!! Теперь собственно про тренеров-тренировки отличные, есть с чем сравнить, это не первый посещаемый мною фитнес клуб,работают настоящие профессионалы , энергия из них бьет ключом, прям смотришь на них и заряжаешься энергией, даже когда нет настроения приду на тренировку и все меняется!!!!! мало того, всегда ответят на все вопросы и по тренировкам и по правильному питанию, очень круто!!!! еще хотелось бы заметить, что за три месяца тренировок и корректировки моего питания, по рекомендациям тренера, мой результат-минус 7 кг!!!!!! Еще хотела бы отметить подход тренеров, всегда поправят, если что-то не так делаю, помогают советом и мотивируют ))) вообщем все на позитиве и хорошим результатом по итогу))) Благодаря "матрешкам" я влюбилась в фитнес заново!!!! Прочитала, что там якобы гербалайф "втюхивают", ну не знаю, мне никто ничего не "втюхивал", есть там фитнес бар, где после тренировки можно купить эти коктели, ну а что в этом плохого???!!!! в других клубах спортивное питание в баре тоже делают, тот же протеин, как и везде, только гребалайф, хочешь пей, не хочешь не пей!!!! Вообщем всем рекомендую, за краивым силуеэтом и позитивом в " Матрешки"

"Прекрасный"фитнес клуб, где работают" элитные "тренера. На самом деле, клуб открыт специально для распространения и налаживания сетевого бизнеса" гербалайф". Сначала ты приходишь туда, с тобой начинают заниматься и мягко предлагать эту продукцию, есть фитнес бар, где готовят коктейли этой марки, батончики, девочки после тренировки могут все преобрести. "Школа питания" которую они так рекламирует, проходит в атмосфере "гербалайфа", вам выдадут тетради, где написано все об этой фирме, вам покажут фильмы типо "о белках, жирах и углеводах", но неееет, это тоже фильм фильм созданный фирмой 'гербалайф" . Затем вам расскажут об "очищении организма" ииии, о боже, конечно же с продуктами этой фирмы Тренеровки проходят по непонятной программе, три месяца я "правильно" делала выпады со штангой, потом мне сказали, что вообще неправильно, вывод, что тренер вообще не смотрела на меня. Обещают мини группы, в группе в основном больше 10 человек, учитывая, что маленький зал, очень жарко и душно, что кружится голова. Обещают персональный подход и тут обман, на ресепшене, есть объявление, сколько стоят эти персональные тренеровки, у "элитного совсем тренера" 18000,10 раз, у тренера наверное похуже 12000 Когда начали, говорить, что в зале очень жарко и много, человек ходит, нужен элементарно кондиционер, директор Зинченко ответил, "ничего страшного, быстрее, похудеют", думая, что его не слышат. Зачем то разместили мои фото в группе, попросила их убрать, госпожа Зинченко Юлия написала, что я дала свое согласие на размещение фото и отзыва, и удалила меня с группы "матрешки краснообск" я теперь там не могу оставить свой РЕАЛЬНЫЙ отзыв. Вывод, девочки, подумайте 100 раз, прежде, чем идти туда, все пшик и реклама. Думают, если Краснообск, то можно, вот так обманывать

Замечательное место. Уютно, стильно, профессионально, позитивные сотрудники! Очень хорошо и то что есть оборудованная комната для детей, можно малыша оставить на время тренировки. Рекомендую!