Правило - путь к себе. Правка тела и души

Правило называют славянским тренажером. Оно происходит от слов «править», «выправлять», «исправлять» – именно это и призвано делать правило.

Устройство тренажера просто, как и все гениальное. Человек за руки и ноги подвешивается параллельно земле. Тело вытягивается под собственной тяжестью.

Правило позволяет эффективно прорабатывает , вытягивает мышечные зажимы. При этом высвобождается застоявшаяся энергия и становится возможной свободная циркуляция энергии в человеке.

Стоит попробовать правило и тем, кто считает человека одним лишь телом. Польза от него очевидна: укрепляются сухожилия, расслабляются мышечные зажимы, увеличивается расстояние между позвонками, выправляется позвоночник, а органы возвращаются на свои места. После каждого занятия чувствуется легкость в теле (хотя сразу после правила расслабленное и тяжелое тело требует какого-то времени на отдых), улучшается осанка

Для занятий на правиле нет каких-либо строгих правил, кроме одного: все надо делать плавно. Резкие движения могут вызвать травму. Не нужно заниматься на нем и после недавних серьезных травм. В отличие от занятий в тренажерном зале, здесь отсутствует унифицированная система типа «5 подходов по 10 повторений». Все глубоко индивидуально, тело само подскажет, чего и сколько оно хочет.

НАШ АДРЕС: Тольятти, ул. Тополиная 5, школа №88 (вход со стороны спортивного корта)

НАШ ТЕЛЕФОН: 8-9272-125-786 8-9272-125-789