Девочки, не любите фаст-фуд! Откажитесь от него и больше тренируйтесь, ходите и гуляйте. Не повторяйте моих ошибок. Я поступила в вуз, приехала с деревеньки, и естественно меня как и всех жителей глубинки, попадающих в городскую среду, понесло. Мое любимое место в городе - любое, где продают всякую вкусную и вредную еду типа бургеров и прочего. Ну и нагрузки физической не стало - физкультуру я благополучно прогуливала. Это были мои фатальные ошибки - я сильно потолстела, и как-то так вышло, что одно время я этого просто не замечала. Просто покупала одежду чуть больше и все. Потом дошло, что я творю, когда, поднимаясь домой по лестнице (отключили лифт) я почувствовала сильную отдышку, у меня закружилась голова... В общем, все прелести того как быть пышкой я ощутила. Ну что делать - попыталась худеть сама, результат - испорченный желудок. К счастью, у нас свое большое хозяйство и у родителей есть деньги, да и у меня хорошая стипендия. Потому я пошла пробовать всякие аппаратные процедуры. Выбрала клинику центральную по отзывам, тем более мне и в универе преподаватель одна ее посоветовала, говорит, что сама туда ходила, правда после похудения ходит больше для поддержания эффекта. С моими лишними 10 кг врачи мне посоветовали походить на сеансы ультра-кавитации, подкрепив их прессотерапией, миостимуляцией, а потом еще поделать вакуумно-роликовый массаж. Ну что ж - сказано сделано - на буденного 129 в клинику центральную я проездила много-много раз. Пришлось еще поработать с психологом-диетологом, чтобы побороть мою любовь к фаст фуду, потому что руки нет-нет, а тянулись к заветным пирожкам да булкам. Сейчас я на них смотреть не могу, если честно. И это ура, просто троекратное ура! Я смогла не без помощи специалистов, но победить эту любовь. Про процедуры - кавитацию делала неоднократно, но она мне понравилась, наверное, больше чем остальные. Во первых, не было неприятного ничего во время сеанса, достаточно все быстро, а эффект виден тоже в ближайшем времени, даже самый первый и еще незначительный. А вот насчет массажа ВРМ у меня мнение двоякое - да, он хорошо убирает целлюлит, НО - девочки, готовьтесь терпеть. У меня чувствительная кожа, и мне было ой как дискомфортно на нем лежать. Вот эти вот всасывания кожи, да еще потом роликом по ней. Ух! Но да, эффект хороший, но я на него шла как на пытку если честно. Миостимуляция - отличный вариант подкачать мышцы, вернуть им тонус. Скажете - откуда у меня потеря тонуса то? А вы с мое наедите, да на сидите - и тогда поймете. Плюс организмы у всех разные. В общем сейчас я снова стройная студентка, спасибо врачам. И не жалею, что я выбрала такой путь похудения - зачем я буду изнурять себя тренями, если я могу скинуть вес так? Плюс диетолог умничка - смогла меня приучить к правильному питанию. А это много стоит. Спасибо вам, люблю вас!

Конечно правильное питание очень полезно, но оно мало что может дать, если при этом не задействовать тренировки. Только я выбрала немного иной путь и доверилась клинике центральная. Я человек деловой и у меня времени на тренировки нет, а вот заскочить в центр часа на пол вполне можно. Не утруждаюсь как это было бы в зале. лежу себе и получаю удовольствие от процедур. Клиника не огорчает.

Скептик я еще тот. Не верю в способы, которые помогают омолодиться без пластики. Решила даже как-то доказать своим подругам, что инъекции будут малоэффективными для моей кожи. Вот не верю и все. Когда пришла в клинику центральную, то проконсультировалась с косметологом, чтобы мне предложили только самую эффективную процедуру. Осморев внимательно мою кожу доктор рассказала об гуалуроновых инъкциях. Да и подтвердила, что результат будет хороший, показав мне отзывы прошлых пациентов. Думаю, была не была. Все прошло гладко я бы так сказала, неприятных ощущений не последовало во время инъекций. Но как же я была неправа, когда через пару дней у меня цвет лица стал более ровным, пигметные пятна постепенно сходили и морщики сглаживались. Трудно признаться, но я приятно удивлена.

Вот с кем с кем, а с физиотерапевтом Литвининой Т. А у меня сложились очень хорошие отношения. Врач назначал мне процедуры, которые должны были подтянуть кожу тела, чтобы фигура в итоге приобрела рельеф. Результаты работы мне ее пришлись по душе, тело действительно стало красивым и подтянутым. Лишнего доктор не насоветовал, все только самое необходимое.

Мне 48 лет и недавно я стала молодой бабушкой. Но этот статус я несовсем готова принимать, хочется побыть еще молодой и привлекательной. А самостоятельно поддерживать себя в форме достаточно трудно и утомительно. Поэтому в Краснодаре нашла специализированый центр, где хорошо развита косметология. В клинике центральной, когда общалась с косметологом и она узнала мой возраст, даже сказала, что я очень молодо выгляжу на свои годы. Это было очень приятно слышать, но все же от цели визита я отказываться не стала, мне хотелось омолодится еще больше. Для этого мне доктор предложила натуральную по своему принципу процедуру - плазмолифтинг. Она как бы просто запускает процессы регенерации в клетках, как это происходит безо всяких препаратов в более молодом возрасте. Согласилась не раздумывая и не жалею. Еще пару лет точно в клинике оставила за каких-то два месяца.

Некоторое время назад обнаружила, что мой лишний вес перестал быть просто лишним, а начал переходить уже в ожирение. Именно по этой причине я начала искать всевозможные клиники и центры, где мне могут помочь похудеть достаточно быстро и без особенных волевых вложений с моей стороны, так как с силой воли у меня очень глухо. В итоге выбрала клинику Центральную в Краснодаре и осталась очень довольна её услугами. Мне уже составили подходящую для меня программу, а также предложили несколько вариантов массажа, которые выводят воду и позволяют выглядеть стройнее. Сказать, что я счастлива — ничего не сказать! Всем рекомендую клинику на Буденного 129!

Девочки, хочу сказать спасибо всем, кто рекомендовал мне обёртывание! После первого же посещения Клиники Центральной я стала большой любительницей обертывания. Я и раньше знала что это такое, но здесь попробовала и мне очень понравилось. Буду еще ходить однозначно..

Сколько я по разным клиникам не ходила мне нигде не могла помочь, кроме как в центральной клинике. Я настолько поражена результатами, что меня просто переполняют эмоции! Я стала совсем по другому выглядеть!!! Я себя чувствую даже легче: перестала болеть голова, нормально все стало с давлением, и даже ходить стало как-то легче. Как итог я сменила весь гардероб, потому что старая одежда на меня попросту большая! Спасибо центральной клинике.

Клиника понравилась. Высокий уровень компетенции, профессионализм и обаяние. Это видно сразу как только попадаешь в клинику, и все это не покидает тебя до окончания лечения!

Лишний вес у меня был всегда — я периодически худела на 1–3 кг, а затем «благополучно» набирала их назад. Но с возрастом появилась гипертония, и давление начало зашкаливать до 150/100. Врач мне сказал, что лечение нужно начинать со снижения веса, и я обратилась в клинику. После обследования и совместных консультаций с диетологом и кардиологом я приступила к программе похудения! Новостью для меня стало достаточно большое разнообразие в меню. Диетолог рассказала мне о том, как употреблять низкокалорийные белковые продукты, разработанные специально для здорового питания, и я в целом ознакомилась с контролем и коррекцией веса. Вкусная еда, которая практически не содержат жира, углеводов и богаты полезными пищевыми волокнами, стали просто праздником! Диетолог сопровождала меня в течение всей программы. Я получила много полезных рекомендаций о том, как разнообразить диету с учетом моих привычек, чтобы она была вкусной и одновременно способствовала снижению веса. Результат: мне удалось похудеть на 15 кг и понизить давление до нормального. Мне больше не нужны таблетки от гипертонии, и мне нравится мое самочувствие и внешний вид!

Как и многие из клиентов клиники центральной я хотела сбросить лишние килограммы, так как стало достаточно заметно насколько я поправилась, в джинсы которые носила пол года назад, я уже не помещалась, и большим толчком для меня стало то что это заметил муж, сильно зацепило и без того невысокую самооценку. ( Обратилась, записалась на свой первый прием где мне предложили несколько процедур на выбор, решила начат с самого безопасного по моему мнению- обертывание. Процедуру проводили несколько раз в неделю, очень понравилось. Проводили хорошие специалисты, в уютном и приятном кабинете. Результаты уже есть и довольно заметные, так что однозначно отличная центральная клиника на буденного.

Все мои оценки «Центральной клиники» основаны на личном опыте и, конечно, являются субъективными. Оценить профессиональный уровень специалистов, не будучи профессионалом самому, наверное, нельзя, но некоторые выводы сделать можно. Итак, по пятибальной шкале: Гардероб, туалет, чистота - 5 Регистратура (ресепшн), в том числе запись по телефону - 5 Прием в назначенное время - 4 Оснащенность современным оборудованием, диагностика - 5 Внимание и доброжелательность врачей и персонала - 5 Уровень цен (соотношение цена/качество) - 5 Общая оценка - 5 Вывод: Рекомендую всем, кому нужна своевременная медицинская помощь современного уровня. Особенно удобно (и выгодно) прикрепление по абонементу.

Не давно прошел курс, но помню большое количество отзывов, которое я перелопатил в интернете. Там были и те, кто сам похудел после родов, и те, кто говорил, что хотят обратиться в центр. Но первых было подавляющее большинство. Думаю, что вторая категория - те, у кого, слишком сильно гормоны по крыше ударили, и там, скорее, депрессию послеродовую женщины начали заедать. Вот я и решил рискнуть, и не пожалел. За время лечения сошло почти 20 кг.

Проблема с лишним весом у меня давно, но не мучил себя диетами, физическими упражнениями, жил как бы не замечая веса. Но все до какого то времени, когда из-за живота трудно стало завязывать шнурки, сам себя сказал: "стоп-надо худеть". Нашел в интернете Клинику коррекции веса Центральная на Буденного, 129, созвонился с менеджером и записался на прием. За день до посещения клиники, пришла напоминающая СМС. Хожу два месяца, кроме того, что постоянно наблюдаюсь у доктора диетолога и выполняю все его рекомендации, два раза проходил обертывание. хотя вес уходит медленно, думаю. к морю приду в форму. Без этой клиники вес бы, не сбросил.

Моя подруга посещала клинику Центральная Буденного для того, чтобы избавиться от лишних килограммов. Я не очень то верила в то, что у нее получится похудеть. Так как я прекрасно знаю, как она любит поесть, и что она любит есть. Но спустя пару месяцев моя подруга заметно постройнела. Я думала, пройдет пару месяцев и она опять станет прежней. Но она все так же оставалась стройной. Тогда и я решила пойти в клинику Центральная Краснодар, чтобы сбросить несколько килограмм. Через месяц я стала выглядеть значительно лучше. В клинике Центральная действительно работают хорошие специалисты. Они используют современные методики. Как говорится, результат на лицо. А у меня -- на талии.)

Клиника Центральная просто супер. Диетолог подскажет, какие продукты можно есть, а какие следует исключить из своего рациона, расскажут какие продукты с чем сочетать, в какое время какую пищу есть, как правильно готовить. Я похудела на 8 кг, а мама на 17, тетя на 11, отчим на 28. Там вся фишка еще в том, что ты не только худеешь, но и очищаешь организм, болезни проходят и тд. У меня кожа стала супер, а раньше прыщи были, у мамы раньше очень сильно и часто голова болела, сейчас все ок. В общем очень рекомендую эту клинику.

Клинику "Центральная" мне посоветовали коллеги на работе. После долгого декрета вышла на работу с лишним весом и коллеги меня смогли с трудом узнать. Как оказалось, я не одна была с проблемой лишнего веса и мне быстренько подсказали куда лучше всего обратиться за помощью. Клиника как раз располагается рядом с нашим офисом, недалеко от Северной, на Буденного 129. В центре мне провели диагностику и выявили проблему в эндокринной системе. Специалист Соколова дала грамотные советы и рекомендации. Мне по согласованию были назначены различные процедуры для похудения. Для меня-лентяйки, это самый лучший и действенный способ похудения. Благодаря центральной клиники мне удалось вернуть свой добеременный вес, вернуть уверенность в себе, очистить кожу от неприятных высыпаний и избавиться от "апельсиновой корочки". Атмосфера в заведении всегда стоит приятная, персонал дружелюбный. Не приходится долго ждать своей очереди на процедуры- всё у них слажено и организовано.

Очередной проблемой, с которой мне пришлось столкнуться - это был мой излишний вес. Я обратилась в клинику Центральная для коррекции своего веса. Приём вела приятная на вид врач-диетолог, которая скорректировала мне диету и назначила следующий приём. Скоро пойду в клинику на Будённого, 129 с уже облегчённой душой, так как скинула в весе немного.

После беременности долго не получалось сбросить вес, узнала,что есть клиника буденного 129 для людей с моей проблемой. Очень понравился персонал - доброжелательные и вежливые. Программу начала недавно,но первые результаты уже есть. Рекомендую!

Что могу сказать о моем посещении клиники Центральная. Я не пользовался услугами, а просто прошел консультацию у врача Петруниной Е.В. ОНа не пускала пыли в глаза , просто все по существу объяснила.Дала определенную мотивацию, которой так не хватало. В клинике чисто, выглядит все опрятно и дорого, что радует. А цена приемлема при всех этих условиях, спасибо за это Краснодарской клинике Центральная. Был рад, что мне не навязывали свои услуги( это большая редкость). В целом, могу посоветовать посетить эту клинику на Буденого.

Вот как-то один раз посмотрела я на себя в зеркало и о Господи! Какая же я толстая! При чём именно в этот момент на мой язык летели очень даже не хорошие слова, но я их пожалуй сейчас употреблять не буду:) В общем пришлось искать хорошую клинику, которая поможет убрать весь этот не нужный жир. И вот, поздравьте меня! Подруга подсказала мне клинику центральную краснодар. Она там сама лечилась и поэтому могла с уверенностью говорить о результате. В клинике и правда работают настоящие профессионалы своего дела! Клиника буденного 129 - это по настоящему настоящие сокровище! Если там не были советую с удовольствием туда сходить. Удачи!

Я постоянно пыталась похудеть: питалась дробно, но часто, покупать полезные продукты, много двигалась и занималась спортом... Как удалось начать, то так сложно не сорваться и не бросить все! Ведь обычно депрессия накрывает уже с самого начала диеты, и необыкновенно сложно чем-либо мотивировать себя, чтобы наконец-таки добиться видимого результата. Спасибо врачам клиники центральной за внимание, понимание, истинно научный подход к проблеме! Мы начали совместную работу с диагностики моего тела, ведь только выяснение пищевых привычек и особенностей здоровья помогает разработать эффективную и вкусную диету. В результате я похудела даже незаметно для себя, вроде и питание было довольно разнообразным, настроение было хорошим, а все вместе дало такой великолепный результат! В клинике я наблюдаюсь полгода и, кажется, сбросила не только килограммы, но и годы. Большое вам спасибо!

Открытие в нашем районе Клиники центральной, можно назвать счастливым событием для наших жителей. Несомненно, это настоящая клиника отличного уровня. Квалифицированные врачи, великолепное оборудование, удобное, просторное и прекрасно отремонтированое помещение, оперативность и четкость сервиса. Каждый врач центра - профессионал. В клинике ощущается необыкновенная атмосфера, вызывающая уверенность в том, что здесь стоит проходить лечение. Приводя пример своего собственного опыта, я хочу с благодарностью отметить замечательных диетологов, эндокринолога, и психотерапевта. Люди которые поддержат всегда. Еще раз благодарю руководителей и специалистов клиники центральной за неравнодушие и вовремя оказанную помощь.

Мужчина всегда будет говорить я тебя люблю любой. И сам не поймёт почему охладел. После того, как я постройнела на 12 кг мы с мужем стали как новобрачные. Ходим ужинать и свидание, и все дела. Мы с мужем вместе 10 лет. Я очень рада что попала в клинику по коррекции фигуры. Сначала мне не верилось, что у там можно сбросить вес. Но сейчас результат на лицо. Я улучшила свои отношения с мужем, улучшила здоровье, теперь ухаживаю за собой и просто чаще улыбаюсь.

Хочу выразить благодарность сотрудникам замечательного центра «Клиника центральная». Благодаря вам я сбросила 28 килограмм и осталась довольна: очень хорошее отношение к клиентам, грамотные специалисты, которые отвечали на все интересующие меня вопросы. Рекомендую посетить бесплатную консультацию: вы не пожалеете!

Здравствуйте! Хочу поделиться своей историей и выразить слова благодарности центральной клинике на Буденного. Я прошла курс около месяца назад. В начале курса мой вес был 109,6 кг при росте 173 см (35 кг лишнего веса). За первый месяц после курса сбавил вес на 7кг. Соблюдала на 100% все рекомендации по программе. Дальше продолжала соблюдать правильный режим питания и похудела до 97 кг. Сразу скажу, что за 30 с лишним лет привыкла питаться неправильно. В общем я приучала себя к новому образу жизни и к системе правильного питания. И могу сказать, что если раньше новый образ жизни для меня был непривычным, то сейчас я чувствую, что правильное питание становится для меня практически нормой. Контролировать себя стало проще. Моя цель — 70кг. Центру похудения центральной хочу сказать человеческое «Спасибо» за то, что я на всю жизнь поняла, как нужно действительно правильно питаться, чтобы иметь вес какой хочется, не в ущерб своему здоровью. СПАСИБО! Успехов всем!

Привет всем худеющим! Рада вам сообщить, что моя мечта сбылась! Я вешу 78 кг, а когда пришла в «центральную клинику», весила 133 кг. Представьте: сбросила пять с половиной вёдер жира! Помещаемся с мужем на одном диване, моя внучка Дашенька может меня обнять... Собираюсь даже в этом году встать на лыжи! Девочки, женщины, мужчины, меняйте свою жизнь, ведь она коротка!

В целом я довольна консультацией! Доктор комплексно подходит к решению проблемы. Она назначила мне достаточно много анализов - хочет разобраться в проблеме, что не может не радовать! Планирую и в дальнейшем проходить лечение в данной клинике!

Консультация была мне полезна. Врачи понравилась. О результатах говорить еще рано, но в целом скажу, что появилась надежда.

Хочу Вам сказать СПАСИБО! Я прошла уже часть процедур и на сегодняшний день сбросила 18 кг. Моя жизнь стала меняться в лучшую сторону. Но мне надо сбросить еще минимум 15 кг. Мне 30 лет раньше я была рост 178 вес 109, сейчас 178/91. Хожу на сеансы психотерапии, мне очень она помогает, после сеанса я просто "порхаю". Еще раз спасибо!

Вот уже несколько месяцев наблюдаюсь в клинике! Потрясающие врачи! Очень чуткий и точный подход. С первой же встречи ко мне отнеслись с пониманием ко всем нюансам, очень быстро составили план действий. Крайне редко можно найти таких профессионалов! Ради такого подхода хочется прилагать усилия и немалые. По-настоящему беспокоятся о пациенте, если вдруг что-то пошло не плану. Я очень переживала о своей проблеме и думала, что выхода из нее не найду. Но мне помогли найти правильное решение и теперь я знаю, как справится со сложившейся ситуацией! Там вселили в меня надежду, силы и веру! Спасибо!

Лишний вес - это наше приобретение в течение жизни. Кому-то генетически дан очень хороший метаболизм. Эти люди могут позволить себе есть все, что “не приколочено” и при этом не набирать ни грамма лишнего веса. Кто-то скажет: «Вот оно счастье!» На самом деле истина совсем в другом. Люди, не имеющие лишнего веса, которые едят все подряд – фастфуд и полуфабрикаты – не всегда обладают хорошим здоровьем. Я же хочу призвать вас, мои мальчики и девочки, к тому, чтобы вы, начав снижать вес, научились элементарному пищевому поведению. Это сочетание слов несет в себе очень важный посыл для вашего безусловного оздоровления. Вам может показаться, что это пишет человек специально подготовленный, применяющий замысловатые термины. Все мои знания я получила в Клинике Центральной которая находится в центре города. Здесь и начинается моя история….. Так уж случилось, что в свои 42 года я наконец-то осознала, что прислушиваться к своему внутреннему голосу – это жизненная необходимость. В детстве я была очень подвижным ребенком. Однако в пубертатный период я немного прибавила в весе. Садилась на легкие диеты, которые мгновенно приводили к результату – когда тебе 20-30 лет вес уходит быстро. Стоит посидеть на монодиете и на весах уже минус 5 кг за неделю…. Как здорово все давалось тогда, пока не наступил период взрослости. Учеба, работа, замужество, быт…короче, жизнь пошла своим чередом. И тут в моей семье случилось горе. Два года депрессии, за которые я прибавила в весе 25 кг. Жуть… Сама себе стала неприятна. Пошли периоды «гармошки»- похудею, поправлюсь, похудею, поправлюсь… Методики Центральной клиники положили на лопатки мой лишний вес… Я восстановила свой идеальный вес, в котором чувствую себя той девочкой, которой легко двигаться, комфортно находиться в социуме. Начались занятия йогой, фитнесом, пробежки. Пришла и любовь… Я нашла свою вторую половинку.

- Уважаемая клиника "Центральная", наша семья очень признательна вам за то, что вы помогли моему мужу помолодеть и снова обрести нормальное самочувствие. Расскажу историю с самого начала. Что касается меня, я всю жизнь была пухленькой, никогда особо не убивалась по этому поводу. Вышла замуж в девятнадцать, родила двух сыновей. Мы с мужем прожили долгую счастливую жизнь. Однако сейчас я стала замечать, что у Сережи барахлит сердце. Мы уже не молодые, все-таки по пятьдесят три года, но симптомы его болезни стали меня пугать. Мы отправились в больницу для обследования. Муж всячески сопротивлялся, говорил, что без всяких врачей знает, что проблемы из-за его курения. Однако я настаивала на лечении, потому что знала, что курение тут не причем. Причина всему - ожирение. Врачи составили для мужа целую диету, записали на гимнастику. Но Сережа у меня тот еще упрямец! Заявил, что диеты - для женщин, а спорт ему не положен по возрасту. И продолжал толстеть! Однажды к нам в гости приехали сын и невестка. Она-то и посоветовала мне привести мужа к вам. Нечеловеческими усилиями нам все же удалось его уговорить. Все стало налаживаться. Муж не ест ни жареного, ни мучного - тошнит! За полгода сбросил довольно прилично и чувствует себя опять на двадцать.

Здравствуйте дорогие мои!Я нечаянно зашла на этот сайт и прочитала отзывы.Скажу Вам с чистой совестью,я благодарна этой клинике,кушая все любимые продукты я скинула 47кг за полгода.Я вначале незнала,что моя проблема в лишнем весе заключалась в моих привычках неправильно питаться и психологического характера,здесь мне открыли глаза.Я полюбила себя,хотя раньше вечно себя критиковала и комплексовала,чувствовала себя не комфортно.А когда у меня обнаружили висцеральный жир,я вообще испугалась.У меня дети и я хочу жить.Сейчас я всем своим друзьям советую сходить и сбрасывать вес только в этой клинике,хотя все уже увидели на мне результат.Не бывает ничего бесплатного,но здесь этого стоит.

До «Клиники похудения» понятие хорошо поесть значило для меня съесть много и обязательно мясного. Ну, там где мясо, там и хороший коньячок. Не говорю о пиве. Пиво лилось реками, не то что – ручьем. Салаты, каши не воспринимала как еду в принципе. Никогда даже не готовила этого. общем, на утро обед и вечер – что-нибудь мясное. Так дошла до 167 кг к 35 годам. После похудения закрепили вес. Пока прошло лишь полгода. Питаюсь прекрасно, мясо, рыба – все ем. Главное – количество. Уже позволяю себе праздничный стол не просто обнюхивать, но и с удовольствием пробую любые жарености, шашлыки и прочее. Всего в меру. Проблем никаких не вижу. «Калоража» хватает и на рюмку любимого коньяка вечером – не отказываю себе ни в чем. Главное – чтобы щелкнуло в голове, тогда все поймешь. И о здоровье, и о семье, и о детях. Кстати, сейчас с женой второго ждем, через два месяца вновь отцом буду!»

Сколько себя помню, я всегда была, как мне говорили, пухленькой девочкой и любила вкусно поесть. Достаточно долго меня не волновал мой облик. Возможно, это было связано с тем, что когда мне было 11, моя мать уехала заграницу работать, так что до 17 лет моим воспитанием почти полностью занимался отец. Я не интересовалась ни модной одеждой, мне было вполне достаточно спортивного костюма, ни косметикой, даже сейчас я не особо часто крашусь, но хотя бы тушь наношу, ни фигурой. Мой девиз был: «Любите меня такой, какая я есть, а если вы не любите, значит моё общество Вам особо и ненужно». В 17 лет я окончила школу и поступила в институт. К этому времени у меня были некоторые личные проблемы, я заболела игроманией, плюс ко всему прочему я пошла работать в «Макдоналдс». За счёт этих фактов я набрала очень большой вес. В это же время мама вернулась в Краснодар. С этого момента начинается мой долгий путь к похудению. Сколько методов похудеть я не пробовала. Первым был метод раздельного питания. Заключался он в том, что я должна была есть однообразную и отвратительную пищу в течении 8 дней. За эти 8 дней я скинула 12 килограмм, но потом набрала где-то 18. Следующий метод был разработан моей матерью летом. Я почти целый день находилась в бассейне при гостинице (покупался абонемент) и питалась одними арбузами. Я не отрицаю свою фанатичную любовь к этой ягоде, но 3 месяца питаться только ими - озвереть можно. Так что я, как говорит моя мама, опять сорвалась и набрала все килограммы, которые сбросила, но в этот раз не перебрала - уже не плохо. И с этого момента я перешла на 3ий метод похудения «а-ля мама». Я ела 1 раз в день 1 вид ролов, но в течении дня могла спокойно пить кофе с молоком без сахара. Но и с этим методом у меня ничего не сложилось. К началу 2016 года я весила 105 килограммов. Согласитесь страшная цифра. До моего первого посещения «Клиники центральной» я снизила свой вес до 99,9 килограмм. О клинике я узнала через маминых знакомых. И в конце апреля 2016 года я пришла в клинику. Сначала я немного испугалась, так как надо было считать калории, взвешивать еду и контролировать то, что я ем. В первые месяцы я подсчитывала калории до сотых, питалась однообразной пищей: только тушёной капустой. Многие мои родственники говорили, что я перегибаю палку. В июле был день рождения моей бабушки. Праздновать его должны были в ресторане. Это для меня было самым страшным испытанием. Я очень часто консультировалась по этому поводу со своим специалистом по питанию, который созванивался с рестораном, просил подсчитать примерный калораж блюд. И настал тот самый день. Всё прошло для меня достаточно безобидно. Я отделалась салатом и фруктами. С этого начались мои перемены в употреблении пищи. Я держалась молодцом до сентября. Я сорвалась. Набрала 4 кг. При очередном плановом визите в клинику, решила начать всё заново. Диетолог меня ругал за мой кошмарный дневник, за то, что у меня неправильный рацион питания. Я, будучи очень упрямым человеком, говорила «я это не люблю», «никогда в жизни не буду это есть» и так далее и тому подобное. Но мы шли друг другу навстречу, изменяли мой рацион частями. Начала употреблять белковую пищу. Придумала себе рецепт низкокалорийной творожной запеканки, купила пароварку для приготовления моих «зелёных котлет». Начала работать, но пищу носила из дома, так как в столовой небыли указаны калории блюд. Потом мы договорились, что буду есть супы. Ну что ж … всю жизнь не ела супы и варёное мясо, но что только не сделаешь ради стройной фигуры. Начала есть супы. Оказалось вкусно. Более того, так как супы низкокалорийные, они стали моим спасением в ресторанах, где не было меню с калориями (ну за исключением крем-супов). Потом я начала есть салаты. И уже не особо заморачивалась с подсчётом калорий, так как я уже знала почти всё наизусть, а если не знала, то смотрела в интернете, и позволяла себе сидеть во всех угодных моих душеньке кафе и ресторанах. При очередном визите в клинику меня ругали только за то, что я иногда беру чересчур много калорий за блюда, калорийность которого я не знаю. Цель в 75 кг, которую я для себя поставила, достигнута. В клинике мною были довольны.

Меня зовут Светлана, мне 57 лет. Я просыпаюсь утром, улыбаюсь своему отражению в зеркале, и говорю: «Привет, красотка!». Но так было не всегда, еще три месяца назад при росте 155см я весила больше 88кг, «сахар» в крови доходил до 9, болели ноги, настроение было паршивым, все раздражало. Я толстела… Садилась на диеты, спорила на деньги с невесткой, но вес только увеличивался. Муж всегда мне говорил: «Светочка, тоненькая веточка». Да, когда-то я была тоненькая, но в тот момент это звучало для меня, как насмешка. У меня хорошая семья, любящий муж, заботливые дети, замечательные внуки. Но для счастья необходимо быть в ладу с собой. Однажды я сказала сыну: -«Я похожа на кита…» - «Не преувеличивай, мама, всего лишь на касатку» А мне хотелось быть легкой порхающей касаткой-ласточкой. Случайная встреча с подругой изменила все. Я узнала о «клинике центральной». Подруга рассказала, как похудела сама и ее сын десятиклассник. Нет, я не пошла, я побежала, с огромным удовольствием исполняя все наставления и советы. Ушли ненавистные мне килограммы, а я наконец-то вернула себе уверенность. Я весела, бодра и у меня прекрасное настроение, сахар 5,3, о болячках я забыла. Я не прощаюсь со «клиникой центральной», идеалу нет предела. Желаю удачи всем, поверьте в себя

Моя история началась в день моего юбилея, именно в этот момент я поняла, что дальше так продолжаться не может. Мой вес совершенно меня не устраивал, мне было тяжело совершать привычные для себя действия, здоровье пошатнулось, смотреть на себя в зеркало было неприятно. Я захотела найти способ, чтобы похудеть и нашла его. Я обратилась в клинику, многие вещи, которые я узнала о режиме питания, о продуктах и том, как надо жить, чтобы быть в ладу со своим телом, стали для меня открытием. Я никогда не думала, что обычная овсяная каша, сваренная на воде, может быть по-настоящему вкусной, а не просто полезной, что большой объем воды в течение дня не приводит к отекам, а наоборот способствует нормальному функционированию организма. Похудение далось мне легко, после достижения результата, я закрепила вес и, по сей день, мой вес неизменен. Сегодня я могу заниматься своими любимыми видами спорта, плаванием, кататься на роликах и чувствовать себя намного моложе своих лет. Изменение моего образа жизни, внешнего облика, привело к имениям в карьере и повышению по службе. Когда я только пришла в клинику, я хотела сделать это своим секретом, но теперь, когда я вижу свой результат, мне хочется поделиться своей радостью со всеми. Я смогла стать стройной! И я желаю Вам, чтобы Вы не боялись перемен и шли к своей мечте. Посмотрите на меня, я смогла это сделать!

Посещаю клинику уже почти пол года, и мне наоборот врачи Литвинова Т.А. и Петрунина Е.В показались очень даже компетентными. Помогают мне с питанием, я когда начинала лечиться, думала, что никогда не перестану есть, но мне помогли, я худею, соблюдаю правильное питание, и скажу я не голодаю. Процедуры которые назначают, мне помогают. В общем комплексе худеть получается. Спасибо Вам за хорошее отношение.

Худышкой я никогда не была. С самого детства меня преследовали проблемы, связанные с лишним весом: одышка при занятиях спортом, частое повышение давления, сложности с подбором молодежной одежды, психологические проблемы и комплексы Но критической для меня стала цифра 115 кг на весах. Тут что-то щелкнуло в голове, и я поняла, что надо принимать меры. Не буду перечислять все диеты и методики, которые я попробовала. Поверьте, их было немало. Потеря в весе составляла не более 10 кг. Но чего это стоило? Я всегда хорошо готовила и любила вкусно поесть. Представить жизнь без сладкого было просто не возможно. И вдруг от всего этого отказаться? Силы воли хватало ненадолго. Через 2-3 месяца килограммы возвращались и, как говорят, «приводили с собой пленных». Начинать новую диету с каждым разом удавалось все сложнее и сложнее. Скажу честно: обращение в клинику было для меня последней попыткой привести себя в форму. В успешный исход и верилось, и не верилось. Оказавшись в клинике, я была приятно удивлена: уютный и стильный интерьер, очень дружелюбная атмосфера, врачи и консультанты - профессионалы своего дела. Я наконец поверила, что смогу… Захотелось начать немедленно… И, мне кажется, все получилось… Трудно не было. Считать калории и вести дневник научилась за 2-3 недели (спасибо консультанту, которая сразу скорректировала мой рацион, дала важные советы, всегда была готова к диалогу и всесторонней помощи). Вес уходил стабильно. При этом никакого стресса от понимания того, что чего-то нельзя, а очень хочется. Можно все. Действительно, ешь, что хочется, только понимай, зачем это тебе и в каком объеме. Прошло полгода. Я постройнела на 37 килограмм. Чувствую себя замечательно: легкость в походке, нормальное давление, новый красивый гардероб, восхищенные взгляды и комплименты. Надеюсь, я смогу удержать достигнутый вес. Если вы ещё сомневаетесь, советую.

Посещаю клинику с самого первого дня открытия, и уже есть прогресс, скинула больше 5 кг. Хочу отметить профессионализм и внимательное отношение персонал клиники. Спасибо и за качественный массаж. И спасибо руководителям за приятное общение.

Девчонки привет, не могу не поделиться своими впечатлениями после посещения этой клиники. Никогда не писала никаких отзывов, но мои результаты толкнули меня на это. Самое главное что мои изменения заметил мой любимый человек. Я просто безумно рада!!!)) Это для меня огромная мотивация, и я буду стремиться выглядеть лучше для себя, для своей семьи. Тем более у нас через 4 месяца будет свадьба!

Хожу в вашу клинику с 2 мая. Очень довольна коллективом обслуживающего персонала. Хочу отметить профессионализм, прекрасное отношение к клиентам и индивидуальный подход массажиста, а также диетолога. Благодаря их правильному подходу мне удалось похудеть на 5 кг за месяц. Больших успехов вашему коллективу.

Добрый день ! Я посещаю "клинику центральную" с мая месяца, и хочу сказать что совсем не жалею о том, что я туда попала. У них хорошая и веселая атмосфера - все работники очень дружелюбны. Врачи все как на подбор - работают просто прекрасно. Я после каждого посещения чувствую себя лучше - процедуры мне очень нравятся. В общем, я советую !