Хожу на "здоровую спину», выхожу с занятий как заново рождённая. Одно пожелание-обновить коврики

Ходила на растяжку в течении 3х месяцев и уже через пару недель был замечен первый результат а через 2 я села на шпагат!) Тренера замечательные, очень внимательные и дружелюбные) Профессионала своего дела, рассказывают о том, какая мышца тянется в том или ином упражнении. Когда приходишь в первый раз, расспрашивают, чем занимались раньше, нет ли травм или противопоказаний. Во время тренировки тянут руками, что немаловажно! Удобная запись и быстрые ответы на запрос от администраторов) Находится практически в центре города, удобно добираться. Рекомендую всем, кто хочет здоровое и гибкое тело)