Хожу в эту студию с Января. Все нравится!) Спасибо Татьяне, за продуктивные тренировки, за индивидуальный подход, за приятную домашнюю, дружественную атмосферу. Спасибо Елене Николаевне, за тёплый приём на ресепшене. Приятная и вежливая женщина помнит каждого посетителя по имени, всегда интересуется как прошла тренировка или как прошёл день)) Спасибо вам большое за то, что вы делаете! Бегу на тренировку с великим удовольствием!

Занимаюсь в этой фитнес-студии йогой достаточно давно. Это по настоящему уютное, семейное местечко, в котором трудятся замечательные люди. А Татьяна - верх совершенства! Занятия проходят под приятную музыку, с хорошим инвентарем и позитивным настроем! Рекомендую всем Флекс! Всем, кто хочет заниматься йогой... и сделать массаж! Потому что и это там возможно! Даже после занятия (если записаться к Дмитрию)... Супер! Процветания всем и здоровья!

"Флекс"-это не центр, это именно студия. Уютная студия, обустроенная с теплотой в бывшем помещении обувной фабрики "Ионесси". Такой фитнес рассчитан на женщин, живущих рядом. Здесь все, как дома. Поэтому любителям "серьезного" фитнеса здесь не понравится. А вот молодой маме, у которой нет возможности куда-то ехать, можно вырваться из дома и спокойно позаниматься часик вместе с Татьяной. Перечень занятий не так велик, но возможны индивидуальные тренировки.

на данный момент, это лучший фитнес из многих мной посещенных! и мнение вряд ли изменится) мне здесь начало прямо с порога. женщина на входе (назвать вахтершей язык не поворачивается))), узнав во мне новичка, тут же провела мини-экскурсию, показала и рассказала где у них что. дальше зал - просторный, кондиционируемый, с большим количеством разнообразного инвентаря и всяких приятных мелочей, начиная от пледов и полотенец и заканчивая деревянными фигурами кошечек, свечками и красивыми сухими букетами. в глаза сразу бросается аккуратность во всем - все всегда на своих местах, коврики в ровной стопочке, мягкие все свернуты в рулоны, палки и гантели разложены по цветам и размерам (я просто тоже к такому склонна поэтому +100500). вся атмосфера говорит о том, что человек вложил душу в это место, что, в свою очередь, не только приятно, но и заставляет посетителей проявлять уважение и, если не поддерживать, то по крайней мере стараться не нарушать существующий порядок. не знаю, по-моему никого не напрягает разуваться у входа и идти до раздевалки по чистому ковру босиком или в сменке... теперь что касается самого главного - тренера. я просто в восторге! Татьяна проводит потрясающие занятия. благодаря ей я полюбила йогу и пилатес, хотя раньше занималась исключительно динамичными видами фитнеса. и степ у нее тоже хорош) да и в целом она производит очень приятное впечатление. п.с. вообще, помещение на первый взгляд напомнило детский сад:) все цветное, кругом чистота, разные поделки и украшения, в раздевалке на стене расклеены яркие листы со стихами, много цветов. невероятно уютная и позитивная энергетика!

Эм, я еще ни разу не видела такого в фитнес-клубах. Нужно разуться прямо у порога и вместе с сапогами, скарбом и в верхней одежде (в руки она уже не помещается и снимать ее особо негде) и идти так в раздевалку. Собственно в раздевалке все, что вы принесли, с большим трудом помещается в крохотный шкафчик, верхняя одежда висит на одной вешалке со всей остальной, обувь в непонятном закутке под кабинкой. При этом тетечка, сидящая на входе в студию, заходит в раздевалку несколько раз, распахивая каждый раз дверь нараспашку. Довольно сомнительное удовольствие переодеваться в таких условиях. Я уже ходила на йогу раньше и там инструктор, показав позу, последовательно обходила всех в зале, проверяя. Я ожидала именно такого отношения, но не увидела его. Может тем, кто йогой занимается уже долго в этом нет нужды, но за новичком на занятиях нужно следить, чтобы упражнение имело смысл, и чтобы человек элементарно не повредил себе что-то. К самому занятию и программе нет претензий, но общий уровень заведения ниже среднего.

Татьяна великолепна. Поправит, подскажет, расслабиться сильно не даст :) орг.вопросы решаются просто. С тренировки всегда с хорошим настроением ухожу. Много направлений, думаю любой сможет подобрать занятие по душе, зал вместительный. Цены на абонементы очень приемлемые, особенно если брать больше, чем на месяц. Душ есть (один), раздевалка не большая, но обычно хватает всем, водичка, полотенца есть. В общем, рекомендую, мне очень нравится.

Занималась там около полугода, в связи с личными обстоятельствами тренировку прекратила, но всем советую эту фитнес студию! Прекрасный тренер Татьяна очень внимательна, индивидуально подходит к каждому клиентку. Если ты не можешь выполнить какое-то упражнение, она тебе его заменит (такая ситуация была со мной на йоге). Зал большой, много зеркал. Единственный минут-тесноватые кабинки для одежды. Удобное месторасположение студии тоже огромный плюс. Пусть эта студия конечно не такая раскрученная как Экселент или Стронго, но это не значит, что она хуже. Ценник очень приемлемый:) Как только все наладится вернусь туда!:) И всем советую того же.