🌟 Spine Studio – это специализированная фитнес-студия, где основное внимание уделяется здоровью спины, шеи и суставов.

🧘‍♀️ Наши занятия основаны на безопасных и доступных упражнениях, подходящих для людей любого возраста и уровня физической подготовки.

👩‍🏫 Занятия проводит Анна Затинщикова, основатель студии и тренер с 17-летним опытом работы в области оздоровительного фитнеса. Она разработала программу, направленную на улучшение здоровья позвоночника и суставов.

💪 Все тренеры студии имеют необходимую квалификацию для проведения занятий, обеспечивая безопасность и эффективность тренировок.

🏋️‍♂️ Виды занятий:
🔸 Здоровая спина Stretch
🔸 Здоровая спина Intensive
🔸 Йога для спины
🔸 Здоровый позвоночник
🔸 Йогатерапия спины
🔸 Сам себе косметолог: массаж лица
🔸 Дыхательные практики и медитации

Регулярные занятия в Spine Studio помогают:
🔹 Снять напряжение и боль в спине, шее и суставах.
🔹 Улучшить гибкость и подвижность позвоночника и суставов.
🔹 Укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник, и улучшить осанку.
🔹 Повысить энергию, качество сна и снизить уровень стресса.
🔹 Улучшить физическую форму и выносливость с помощью безопасных и эффективных тренировок.

Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом! Подписывайтесь на наше сообщество и начните путь к здоровой спине уже сегодня.

Запись на занятия по телефону:
📞 8 (913) 506-33-42

📍 Мы находимся по адресу: Абакан, ул. Лермонтова 20

🌟Spine Studio – пространство, где здоровье и комфорт вашего тела на первом месте.