☀️Уникальное Велнес-пространство в нашем городе☀️ (4912) 99-51-36

Что такое ВЕЛНЕС?

Это концепция образа жизни, основанная на базовых составляющих:

🔹 Физическое здоровье ( физические упражнения, правильное питание и соблюдение режима дня)

🔹 Психическое здоровье ( сведение к минимуму стресс-факторов и работа над улучшением психологического состояния)

🔹 Духовное развитие ( работа над укреплением силы духа и интеллекта)

В нашем центре вы найдете много интересных программ, которые направлены на улучшение качества жизни:

🤸‍♀️🧘‍♀️ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ для
- взрослых: йога, пилатес, бодифлекс, суставная гимнастика, гибкая сила (mobility), стретчинг, МФР
- детей : детский фитнес, гимнастика, здоровые спинки
- беременных: йога для беременных, фитбол.
- устранение болей
- массажные техники

👨‍🎓 РАЗВИВАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ для
- взрослых: лекции, семинары, мастер-классы по здоровому образу жизни от ведущих специалистов нашего города
- детей: подготовка к школе, логопед
- беременных : курсы о том, как подготовиться к родам и легко восстановиться после них, кормить грудью и уверенно заботиться о малыше

🧸ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОГРАММЫ:
индивидуальные сессии с психологом