ФОК «Формула здорового тела» — это системный подход к восстановлению и улучшению физического состояния человека. Мы объединили реабилитацию, нутрициологию и функциональные тренировки в единую стратегию, чтобы вы получили результат, а не временное облегчение.

Наша команда:
👨‍⚕️ Илья Верещагин — спортивный врач-реабилитолог, автор SRT-method, 20+ лет опыта, работа с чемпионами мира.
👩‍⚕️ Светлана Верещагина — спортсмен, тренер, нутрициолог, эксперт по биохакингу и функциональному питанию.

Мы не просто тренеры. Мы — команда специалистов, которые общаются между собой, создавая для вас единую стратегию.

📌 Что мы предлагаем

🔹 SRT-method (Спортивные Реабилитационные Технологии)
Лечение боли в спине, шее, суставах, восстановление после травм, коррекция осанки. Авторская методика Ильи Верещагина. Формат: офлайн (Самара) и онлайн.

🔹 Чек Ап: Апгрейд здоровья
Глубокая диагностика: функциональное тестирование + разбор анализов крови + индивидуальный протокол нутрицевтиков. Находим скрытые причины усталости, лишнего веса, сниженного либидо.

🔹 Функциональное питание
Обучение осознанному питанию без диет. Индивидуальный расчёт КБЖУ, работа с пищевым дневником, формирование привычек, которые остаются с вами навсегда.

🔹 Функциональные тренировки
Сила, выносливость, качество движений. Индивидуальные и групповые занятия, синхронизированные с питанием и реабилитацией.

🔹 Комплексная программа «Всё включено»
Объединяет все направления: реабилитацию, питание, тренировки и нутрицевтики под контролем всей команды экспертов.

⚡ Почему выбирают нас

✅ Системный подход
Мы не лечим спину отдельно, а разбираем тело от стоп до макушки. Синхронизируем работу реабилитолога, нутрициолога и тренера.

✅ Доказательность
Начинаем с диагностики (функциональной и лабораторной), находим истинную причину, затем назначаем лечение. Результаты отслеживаем через повторные тесты.

✅ Результаты за короткие сроки
Клиенты видят улучшения уже через 1–2 сессии, полная реабилитация — за 4–8 недель. Пример: Чемпион мира вернулся к тренировкам через 7 дней после спазма спины.

✅ Работаем с чемпионами мира
Наши клиенты — альпинисты (Виталий Лазо, спуск с Эвереста), бодибилдеры (Андрей Шокин, 3-кратный Мистер Вселенная), пауэрлифтеры (Андрей Коновалов, 4-кратный чемпион мира). Если метод работает на профессиональном спорте — он сработает и для вас.

✅ Онлайн — работает
Весь процесс (диагностика, реабилитация, питание, тренировки) возможен удалённо. Контроль через видеоотчёты, ежедневная обратная связь. Кейс Виталия Лазо — восстановление в онлайн-формате.

📖 Наши книги

Илья и Светлана Верещагины — авторы книг по биохакингу и нутрициологии:
📘 «Элементарно. Как восстановить здоровье через микро- и макроэлементы»
📗 «Доказательная нутрициология. Протоколы для врачей и нутрициологов»
📕 «ЗОЖ против Медицины. Война, которой не должно быть»
📙 «Витамины-хакеры. Как превратить таблетки в оружие долголетия»

Подробнее на сайте: https://formulazdorovogotela.ru/books

💬 Отзывы наших клиентов

Реальные истории реальных людей. Смотрите тут

https://formulazdorovogotela.ru

🎁 Хотите начать?

Узнайте, с чего начать именно вам. Запишитесь на экспресс-диагностику и получите:

📍 Точечное выявление проблемных зон
🗺️ Карту дисбалансов вашего тела
✅ Чёткий ответ: какая программа подойдёт первой

Сейчас действует скидка 50%
🔥 Вместо 3500 ₽ — всего 1750 ₽

📲 Как записаться
Напишите нам в сообщения сообщества — мы подберём удобное время и ответим на все вопросы.
👉
Или перейдите на сайт: https://formulazdorovogotela.ru