Если Вы только решили взяться за себя, то для начала студия подойдет, но не более, чем на пару месяцев. Условия не комфортные (кривой пол, старый грязный линолеум, очень тесно что в зале, что в раздевалке, отсутствие кондиционера и адекватного инвентаря). Тренер , к сожалению, не идеальна в плане фигуры, и не может быть примерном для других (вдохновляющей точеной фигурки, плоского животика и накачанных ягодиц вы не увидите). Сама она, не имея должного образования (двухдневные корочки не в счет), консультирует и делает массаж (по снимкам, которые типа может читать, хотя у нас не все врачи могут их прочитать), рекомендует лекарства, всем подряд дает мед. рекомендации. Так же, конечно, предложит вам составить "питание", которое она копирует из интернета даже не прочитав и без указания кбжу. А стоит эта пара листочков , к сведению, 400 руб. Такое "питание" вам бесплатно выдаст любой сайт. Замеры, которые делает тренер, не действительны, у меня и еще и некоторых девочек они отличаются на 5-8 см от того, что она намерила. По оплате: каждое 10е занятие вы оплачиваете абонемент и вуаля - ваше 10е занятие тут же превращается в 1ое, т.е. одно занятие куда-то девается (оплачивается, но не проводится). На каждом занятии больше болтовни, чем дела, кто что делает почти не контролирует, и если вы накачали "банки" по 7 см, неправильно выполняя упражнение, это ваши проблемы. Тренер за это ответственности не несет. И еще всем расскажет во всех группах как вы не грамотны и не внимательны. Если кто-то попросился из другой группы, она идет на встречу по доброте душевной, но заниматься в таких условиях почти нереально, народу и так много, а тут плюс еще 1-2 человека и вы запинываете друг другу в тесном душном помещении. Тренировки почти все одинаковые, разнообразия и инд. подхода нет. Женщины 50 лет и девочки 15 лет делают одно и тоже. А те, кто ходит по 2-3 года, не блещут хорошей фигурой, а даже наоборот. Инвентарь может быть в плохом состоянии (будьте осторожны c резинками, отскочат - мало не покажется). Делайте свой выбор внимательнее, не ведитесь на дешевизну.