Самый лучший зал! Самые профессиональные тренера! Уютная атмосфера! Что еще нужно для счастья?))) Если вы говорите что "кроссфит - фу, я там потянула руку, ногу, голову и т.д." Вы просто не были в этом зале, Юлия прекрасный тренер для начинающих, безболезненно и мягко поможет влиться в атмосферу тренировок. Всем советую)))

Я вас очень люблю, особенно Юлю :) Спасибо за йогу, за групповые и индивидуальные занятия. Все на высоте. Отличная атмосфера. Не знаю ничего про кроссфит, но йога мне нравится.

Впервые оказалась в клубе в марте в рамках вводного курса. Понравилось месторасположение - центр города, транспортные развязки, недалеко Харитоновский парк. Вежливые администраторы, готовые ответить на все вопросы. Раздевалка небольшая, иногда было тесно. Душ, туалетная комната. Всегда есть питьевая вода в кулере. Тренер все доступно объяснял, следил за нагрузкой, варьировал программу тренировки дня в соответствии с подготовкой новичков. Первый раз было страшно заходить - звуки падающих тяжелых предметов, крики, лязг. Зал не очень большой по сравнению с залом на ул. Гурзуфской, но мне он кажется более уютным ))) Непривычно было заниматься "в общей куче": группа вводного курса, старожили, тут же индивидуальные тренировки или те, кто пришел по клубной карте просто потягать штангу. Это в первый раз пугало, а потом понравилось ))) Вообще в этом зале совершаются открытия: кто на что способен, кто новый рекорд ставит. Атмосфера доброжелательная, все подбадривают, поддерживают. В итоге вернулась, хожу по абонементу, совершаю новые открытия своих возможностей. Есть абонементы разные, клубные карты, возможность индивидуальных тренировок. Можно прийти на бесплатное ознакомительное занятие или посетить вводный курс (2 недели, 6 занятий, 950 рублей). Контингент очень разный и это вдохновляет!

Посещала вводный курс кроссфит на стадионе Юность. Хочу выразить благодарность, за отличную идею попробовать этот увлекательный тренинг за небольшие деньги. Все очень понравилось, тренер пристально следит за каждым, помогает, указывает на ошибки. Сергею и Юлии огромное спасибо. Также хочу отметить администратора Ксению, очень приятная и позитивная девушка, также старается помочь в любой ситуации. Ранее я посещала фитнес зал , после занятий кроссфитом могу сказать одно- лично для меня зал сейчас это скучно и монотонно. В общем я решила купить в августе карту, хочу продолжить заниматься.

Заинтересовалась КроссФитом, когда увидела свою подругу из другого города - очень впечатлил её опыт и результаты! Так и нашла Молот. Раза три записывалась на сайте на пробные тренировки на субботу - ни разу не перезвонили, но я к слову, и без того ни разу не попала. Потом случайно узнала, что Молот начинает вводный курс для новичков - то что надо! Оплатила немедленно на сайте. Пришло уведомление: "вы зарегистрированы, с собой понадобятся одежда и обувь и воля к победе". Приехала в Юность. "А вы вообще слишком поздно зарегистрировались, вам поэтому не позвонили." "Но сайте же нет дедлайна, деньги-то пришли 1,5 дня назад" "Ну и что, не поправили значит". К чему были эти препирательства с оплаченным чеком - непонятно. Первое впечатление: тренер очень красивая, но не здоровается, не представляется, не рассказывают что ждет новичков. Вроде как вводный курс. "Эй, кто тут на вводный - бежим два кружочка". После двух кругов в +20 захотелось пить. Воду, оказывается нужно было с собой взять! А в сообщении, про это ни слова! Взяла рюкзак, пошла купить воду и... не захотелось возвращаться. Бросилось в глаза, что в контейнере - грязный инвентарь, пыльные коврики, сумку поставить некуда. Неужели хоть раз в неделю прибраться нельзя! Хоть бы умывальник для рук прибили на дверь после занятий на такой грязи. Сразу поехала на Тургенева писать заявление на возврат за курс. Барышня на ресепшн порушилась - "ой, это надо к директору, вряд ли вам вернут или нет, у вас вычтут тренировку, неизвестно ведь когда вы ушли ("Дама! - на часах 19 55, начало было в 19 30!"), три рабочих дня на рассмотрение...". В общем, типичный совок - мы классные и крутые, но работы с клиентами по сложным вопросам - никакой, как и внимания к деталям. Убили ряды кроссовок на входе! Ячеек хоть из фанеры уж можно сколотить, но чтоб порядок был! В общем, жду возврата денег, а пока не впечатлили.

В кроссфит я попал случайно. Дома есть турник и одна гантеля, на улице есть площадки с турниками, чего еще надо? Вот я и не заморачивался на счет каких то качалок и фитнесс-клубов, полагая, что у меня и так все неплохо. Подтягивания, отжимания и пресс – вот все чем занимался. Какой-то системы во всем этом не было. Есть время и желание, собрался сходил на турники. Помаялся полчасика в тоске и назад домой. Какого-то азарта от всех этих упражнений я давно перестал испытывать. Но приходя в Зеленую рощу и, наблюдая за спортивными ребятами, я «заряжался» азартом и сил прибавлялось. Для занятий нужна компания. Однажды мне супруга скинула ссылку на спортивное мероприятие, организованное Reebok CrossFit. Я решил поучаствовать в Ural Dirty Race. Там же первый раз узнал про бурпи. Это упражнение в начале старта и убило меня. Дальше я уже пошел, как на Иж Юпитер 5 в гору на одном цилиндре. Те этапы, которые рассчитывал преодолеть легко, показались мне не такими уж и легкими. Тут то я и призадумался, что что-то со мной не то: ни дыхалки, ни выносливости. Гонку мы с напарницей закончили со средним временем. Мне оно не понравилось, но эмоций я получил сполна. Я осознал, что в мире много людей готовых ползать по грязи и упахиваться ради этих ощущений после финиша. Что-то преодолел, пересилил, закончил, по-настоящему устал, но остался жив. И снова жена прислала ссылку. Вводный курс по кроссфит и снова от Reebok CrossFit. Во время первого посещения несколько раз подумал, - «зачем я сюда пришел». Как же было тяжело. Но сразу после тренировки эти мысли пропали. Так было и в последующие тренировки. Но зачем же я туда прихожу? Чтобы учиться и развиваться? Каждое действие было для меня вновинку. Оказывается, я неправильно приседал, подтягивания киппингом тоже полезны и выматывают не меньше, чем строгие, и я совершенно не владею штангой. Трех недель вводного курса не достаточно чтобы освоить все упражнения, но достаточно для того, чтобы понять, что этого мало и надо продолжать заниматься. Хожу в Молот четыре месяца. Нравится относительная близость к месту работы и удобное время тренировок. Помню как пришел туда на первую тренировку. Слишком рано зашел в зал. Был ошеломлен, увиденным: уборщицы моют пол под гирями и блинами. Они реально переставляют железо туда-сюда, чтоб промыть и под ними. Поскольку я прихожу к 8 утра, и как-бы лично краем глаза контролирую их работу, я смело валяюсь по всему залу без всяких ковриков. В душе чисто, шкафчиков более чем достаточно, в очереди в душ еще ни разу не стоял. С туалетной бумагой и мылом проблем не возникает. Я раньше никогда не занимался спортом с тренером, поэтому был впечатлен глубиной знаний тренеров о процессах, происходящих в организме человека во время тренировочного цикла. Да я вообще не знал, что этими процессами кто-то занимается и изучает их. Поэтому после семинара о питании, проведенного после очередной тренировки, стал смотреть на тренеров совершенно другими глазами. Меня подкупает также комментирование тренера во время разминки и разогрева «…это, чтобы включить такую-то мышцу, а это, чтобы ротаторы в пояснице ….». Он реально настраивает группы мышц к грядущему WODу. Ну как самому, не имея навыка, до этого дойти. Становится понятно, что, если хочешь немного улучшить свои физические данные, то заниматься надо под присмотром людей, разбирающихся в теме. Которые вовремя заметят и подскажут, если что-то делаешь не так. Поднимаю штангу над головой, и опытный глаз замечает, что плечи не достаточно гибки. Не дотянул плечи, изогнулась спина, сместился центр тяжести - потянешь поясницу. И каждый тренер дает свои рекомендации и упражнения для растяжки именно этой мышцы. Очень радует, что в Молоте есть прикладные направления тренировок. Такие, как гимнастика. Меня эта тема очень привлекает. Я раньше видел гимнастические кольца, пробовал на них залезть, но все попытки меня лишь убеждали в том, что это что-то невозможное. Но уже на первом месяце занятий, благодаря не хитрым подводящим упражнениям, продемонстрированным тренером, у меня получился выход. Может случайно, но я его сделал. Это был мощный толчок для меня. Теперь в свободное время до или после тренировки всегда стараюсь выполнять выходы. Стойка на руках меня не менее интересует. Именно зрелищность этих упражнений меня привлекает к спорту. Радует также и психологическая атмосфера, создаваемая присутствием у тренеров чувства юмора. «..кто просил бурпи? Ты просил бурпи? Таня просила бурпи? Он просил бурпи? Всем бурпи!!!» Нет скованности в общении. «Выполняем приседания и улыбаемся!», -говорит тренер. «Скучно приседать со штангой, смотря в серую стену». Получи смайлик, рисованный мелом на стене на уровне лица. Реально на тренировках живешь второй жизнью. К этой жизни привыкаешь. Не смотря на большое количество появляющихся новых фитнес-клубов, расположение и цены в которых выглядят привлекательнее, расставаться с тренерами, которым доверяешь и с которыми сработался, уже не хочется. Получается, что главное – не комфорт и месторасположения зала, а уютная обстановка и тренер.

ходили долгое время в зал, хороший зал, не спорю, но кроссфит сейчас стал очень популярен, и многие фитнесс клубы так же открывают у себя направления кроссфита, например брайт фит(на вайнера) расположение тоже центральное, ближе к метро. и ценник безлимитного посещения на месяц ( даже если вы не владелец клубной карты) ниже на 1300 р., так же и на токарей, находится рядом с гурзуфской. ратиборец - на 1400 дешевле, урал атлетик - так же как и брайт фит на 1300 дешевле. при таком раскладе : цена достаточно ниже, условия ( душ, раздевалка) лучше - конечно же все будут покидать эти залы. хочется что бы все таки руководство пересчитали стоимость посещения, или же так и будут зарабатывать на одних вводных курсах, а постоянные клиенты - их просто не будет.

Ужасное впечатление от зала, точнее не от самого зала, а от тренеров, которые абсолютно не ставят тебе технику выполнения упражнения на тренировки! Проблема вся заключается в том, что в какие то определенные дни, тренер решает сам потренироваться с группой, особенно по вечерам и в принципе в этот день ему наплевать на то, кто, что и как делает!!!!!! У самого проблем не возникло с выполнением взятия штанги на грудь т.к. спортом занимаюсь более 10 лет, а вот у моей жены возникли, впрочем как возникают проблемы у все новичков, который не тягал штанги. Но тренеру было все равно, на это он говорил, чтоб она смотрела как выполняют другие и пробовала, сам при этом благополучно выполняя комплекс, который дал! Имея высшее педагогическое образование, сразу вам скажу, ребята, вы не профессионалы своего дела, по крайней мере в преподавании вида спорта, который вы продвигайте! Все понимаю, что не индивидуальная тренировка, но такого пофигизма ни в одном зале не встречал! Соответственно больше там не появлялись!!! Как совет, если не можете уделить должного внимания всем присутствующим, сделайте группы для новичков и пусть ваши горе тренера почитают на досуге: Железняк Ю.Д., "Теория и методика обучения предмету физическая культура". Не помешает, это уж точно!!!!!!! Развивайтесь, если хотите быть лучшими!

Добрый день, любители отдохнуть вне дома и напрячь свою попку физической активностью!) Ахахах)) какие лестные отзывы про физкультуру 80-х... Как это громко звучит: КРОССФИТ! Что-то новенькое, да? Вам же уже приелись все эти фитнес и качалки? Смешно))) Я двадцать лет в спорте, но мне смешно то, что люди выбирают развитие своего тела по... названию)) Ээхх... тоска. Начнем: 1. Молот - ты могуч!) Нет. Ты гоняешь стаи туч!) Нет. Ты - обычный зал с обычными тренажерами, с фанатиками "убить свою поясницу". Ребята, будем откровенны - вы энтузиасты. Ваша задача - не построение "идеального тела", как с обложки журнала, ваша ЦЕЛЬ - ПОКОРИТЬ РЕЗУЛЬТАТ. Взять заведомое число повторений, подходов, дней... Вы мазохисты. И это круто, я тоже такой!)) Но.. вы не строите идеальные тела (хотя, это субъективно), вы дрючичите свои суставы, связки, фасции впустую... ВПУСТУЮ. 2. Коллектив - без претензий. Всем респект! Нарциссы и любители обтягивающих штанишек - милости просим. Научат Вас как грамотно убить свою поясницу безумными толчковыми упражнениями со штангой или бесполезными подтягиваниями бабочкой (я подтягиваюсь 40 раз чистыми и в этом вижу смысл и пользу, Ваш же метод - абсурд, бессмыслен). 3. Финал по кроссфиту на Центральном стадионе - я ходил. Признайте, ребята... какой нафиг ЗОЖ? Вы также на добавках, с такими же вредными привычками, как и остальные... Ну видно же, ну чувствуется же... 4. Атмосфера - единство и взаимовыручка - это да. Этого у Вас не отнять. За это я Вас больше всего и уважаю! 5. Раздевалки - зачет. Все удобно. Спасибо. И последнее, кроссфит - не качает. Кроссфит в лучшем случае - корректирует... Тренажерный зал. Большие и средние веса, подходовая система, режим дня... - вот ключ к развитию Вашего тела! С уважением, но без понимания, Кирилл.

Хорошая атмосфера, милые девушки ресепшен, уютный зал, удобные раздевалки, отличный тренерский состав, первое посещение мое посещение 22 апреля, эффект заметен)))). Всем рекомендую

Кроссфитом никогда не занималась, хожу сюда на йогу, поэтому напишу отзыв исключительно про йогу и инструктора. Клуб расположен в центре, что очень-очень радует. Внутри тоже все хорошо и удобно. Единственное, было бы здорово, если бы для йоги был отдельный зал, но я понимаю, что это клуб создавался именно для кроссфита. К тому же, когда занимаешься с хорошим инструктором, не так уж и важно, какой зал. Инструктор - это замечательная Юля! Собственно, я пришла заниматься сюда именно к ней, а раньше ходила к ней на Гурзуфскую. Юля - это человек, с которого началась для меня хатха-йога, на первое занятие по йоге я попала именно к ней и с тех пор вот уже четвертый год мы с подругой ходим заниматься к Юле. Прекрасный инструктор, с позитивной энергетикой, всегда с улыбкой, с чувством юмора, отлично и понятно все объясняет, рассказывает интересные факты, после занятия всегда можно подойти и задать вопросы, посоветоваться. После такой йоги всегда хорошее настроение, распрямляется спина, чувствуются мышцы и все внутри наполняется покоем и гармонией. У каких только инструкторов я не была, такой чудесной йоги ни у кого не было. Очень и очень всем советую сходить к Юле на йогу.

Наконец перестало все болеть и теперь я не выгляжу как инвалид:) А ведь прошло уже почти 5 дней после кросс-фита с фламперами. Но это были лучшие выходные за последнее время!!! С утра крутая разминка (кросс-фит), а вечером подшлифовала коньками:) Кросс-фит... Я только слышала это слово, потому что что-то аналогичное было летом на стадионе. Но как это выглядит я даже не представляла! Ресепшен очень даже приятный, со всякими вкусными батончиками, и кофе-чае-автоматом:) Сначала в зале похудел, потом вышел съел шоколадку и потолстел:) Конечно, этого не случится, потому что тратиться очень много энергии. Зал мне показался немного таким... советским что ли:) Но в самом лучшем виде. Какие-то штанги, блины, кольца. Мы отжимались, еще разные упражнения делали, только я не запомнила названия их. Нам рассказали немного о питании, как правильно вести себя на тренировках. Но идти совсем без какой-либо физической подготовки, мне кажется тяжело. Тем кто совсем и никогда. Я сама туда ходить не буду, только потому что мне нравятся больше танцевальные направления:) Но мой молодой человек серьезно задумался ходить туда:) Тренер мне тоже понравился, все рассказывал, подбодрял, молодец! Хотелось бы еще добавить о работе администраторов и политике это спорт-центра - все ориентировано на клиента. Получилось так, что я случайно унесла ключик от шкафчика в раздевалке. Мне на телефон пришла смс с просьбой не забыть вернуть ключ. Что я и сделала, никакого недовольства высказано мне не было. Наоборот, девушка была очень мила и сказала, что ничего страшного. По стоимости... Ну точно не дешево, но может быть это оправдывает себя.

С кроссфитом знакома не была, даже не представляла, что это за направление. Увидев приглашение на Флампе,решила записаться и открыть для себя этот вид спорта. Фитнес-клуб нашла не сразу, сориентировалась по шлагбауму, поплутала по двору, успев спросить прохожего о нахождении клуба. Потом заметила отдельное крыльцо с небольшой вывеской. Встретила вежливый администратор, я заполнила анкету, сдала верхнюю одежду ( есть шкаф на входе). Женская раздевалка маленькая, есть небольшая скамейка, шкафчики для одежды, зеркало и фен, душевая, туалет. Сам зал для тренировок большой, есть разные тренажеры.. Встретил нас тренер Тимур, рассказал о программе, которую составил для нас, мы должны были научиться выполнять "воздушные приседания", мах гирей, Бурпее. После этого комплекса упражнении,тренер дал нам 15 минут, чтобы мы выполнили 3 таких раунда, по 30 воздушных приседаний, 15 махов гирей, 10 бёрпи, да еще складка V -тоже по 10 раз. После трех раундов мы делали растяжку. Затем задавали вопросы тренеру, нам подарили книжечки по кроссфиту с подробным описанием каждого упражнения. На следующий день всё болело..Вообщем кто хочет накачать бицепцы-квардрицепцы вперед в Кроссфит-молот!)

С кроссфитом я познакомилась в конце прошлого года, поэтому на приглашение флампа сходить на кроссфит от Рибок я откликнулась с огромной радостью. Наивно даже подумала - я же занимаюсь кроссфитом, я буду там самая быстрая. Ха-ха ))) Суббота, морозное утро. Мы с подругой с легкостью припарковались на Тургенева и пошли искать отдельный вход в зал, как было указано в анонсе. Зашли сначала за ворота со стороны Тургенева. Просмотрели все вывески. Но нужной наши глаза не нашли. Обошли здание с другой стороны - тоже ничего. Тут уже пришлось звонить на рецепшн и идти по указаниям девушки. Вход все же с улицы Тургенева. Вот только вывеска и указатель не очень большого размера, серого цвета и в глаза не бросаются. Надеюсь, позже вывеска будет больше и заметнее. Администратор нас приветливо встретила, рассказала что делать и что писать в анкете. Женская раздевалка небольшая, скамейка еще меньше, но нам хватило места переодеться. Тут же в раздевалке две двери в душ и в туалет. Туалет чистый и приятный. Душем не интересовалась. Для каждого отдельные кабинки для вещей, закрывающиеся на ключики. Зал всего один, но как нам позже объяснили, его более чем хватает для занятий. Тренеры нас радостно встретили и рассказали небольшую вводную лекцию о том что такое кроссфит. А затем началась сама тренировка. Никогда раньше не думала что смогу поднять гирю весом в 12кг. А тут я ей даже умудрилась делать махи! Спасибо тренерам, что подробно рассказали и показали технику выполнения этого упражнения. Разминка, а затем три круга упражнений на время. Я закончила одной из последних. Посмеялась над своими ожиданиями от себя до тренировки ))) Как я поняла, нам дали урезанный вид ворка, но для меня это было невероятное ушаталово. Я думала что на своих тренировках ушатываюсь. Нет, оказывается я хожу на самый легкий вид кроссфита ))) Не смотря на тяжесть упражнений меня это безумно увлекло. Да, я делала медленно, но я все же делала! А значит я могу. И если продолжить эти занятия, то я смогу делать все это быстрее и легче. После трех кругов нас ждала заминка (или растяжка). Меня порадовало, что тренеры заострили внимание на этом важном моменте. Ну а потом нам разрешили задать вопросы. Меня интересовало все! Тимур ответил на все наши вопросы, показал как учат новичков подтягиваться. А в завершении совершил невероятно зрелищную штуку на кольцах, пообещав, что такому может научится каждый, пришедший к ним заниматься. На следующий день я ждала сильных болей во всем теле. Но на утро мышцы лишь немного побаливали приятной болью. После этого занятия я твердо решила прийти в феврале сюда заниматься. Кроме самОй ушатывающей тренировки на мое решение повлияли и другие факторы - стоимость месячной безлимитной клубной карты 4500 рублей (примерно за такую стоимость. но с меньшей нагрузкой я занимаюсь сейчас в другом зале). Расписание занятий довольно удобное. Кроссфит проводится утром каждый день. И по вечерам несколько занятий подряд каждый час. Можно выбрать любое удобное время. Поэтому ждите меня в ближайшее время в зале. Хочу научиться невероятным штукам. Фламперы, кто со мной?

Я знала, что все будет болеть, но чтоб настолько... Не знаю, как остальные фламперы, но я проснулась утром в субботу с мыслью о кроссфите "а может не надо") Но...фламповское мероприятие-это святое, пропускать никак нельзя, к тому же после праздников пора уже в форму приходить) Но, по порядку, найти Молот не просто, но...есть указатели, у них отдельный вход, место, где поставить машину было,но это субботний день, может в будни не так все просто) Сам центр маленький, уютный, есть "зона отдыха", где можно "отойти" от тренировки или наоборот настроиться на занятие) Вежливый администратор показала, рассказала, где, что находится, в женской раздевалке места не много, а вот шкафчиков достаточно, есть туалет, душ) Теперь про тренировку! Это было круто, разминка не предвещала беды, потом разучили несколько элементов кроссфита и началась...наше мини-соревнование, 3 подхода по куче раз этих самых элементов, мне с гирей повезло, досталось 8 кг, не думала, что так лихо смогу ею махать) Кстати, про инвентарь, его и правда достаточно! Всем хватит! Тренер Тимур-молодец, всячески внушал нам, что мы со всем справимся, и у нас получилось) Скажу за себя, что мне ближе все-таки скакать на степе, да с гантельками поработать, а вот тем, кто хочет создать рельеф мышц, без накачивания "банок"-велком в кроссфит "Молот"!!!

Воскресенье. -20 за бортом и слава богу. Значит есть оправдание ленивому диванному разложению. Суббота ведь УДАЛАСЬ! Ярко чувствую квадрицепсы - эффект воздушных приседаний - и широчайшие мышцы спины - это те самые махи 12-килограммовой гирей. Остальные мышцы спят спокойно. Тьфу-тьфу-тьфу. А вчера думала, что болеть ничего не будет. Все три раунда легко дались под шутки-прибаутки тренера Тимура мол "его бабушка быстрее справилась бы"... Он, кстати, большой молодец. Комплекс упражнений был действительно адаптирован для чайников в кроссфите, коих стараниями флампа, набралась команда 15 человек, в основном слабого (читай, Прекрасного) пола. Я это (тем, кто потерял нить - речь об адаптированности) могу утверждать 100%, потому что посещала пробный кроссфит на Гурзуфской, где наравне с бывалыми атлетами приседала со штангой, запрыгивала на метровую тумбу по 50 раз за раунд и... в общем, вынесли меня тогда вперед ногами) На Тургенева все очень камерно, тихо и спокойно. Профессиональный тренерский состав я уже помянула. Кроссфитовский инвентарь в ассортименте: особо запомнились зеленые мега-резинки для подтягиваний на перекладине - приятный девайс для начинающих-неумеющих. Раздевалка рассчитана на единовременное комфортное переодевание 5-6 человек. В душ забыла заглянуть, но он есть) И девушка администратор мила и приветлива. Так что, поклонники кроссфита, добро пожаловать в новый свежий зал в центре города.

Напишу первый отзыв. Работаем по соседству, наблюдали за всем строительством с первых дней. И каждый день посетить Ваше заведение было сильнее и сильнее)) Друзья у меня записались на бесплатную тренировку, на следующий день, с болями в ногах и во всем теле( в хорошем смысле) рассказывали как они круто позанимались! Я тоже не нас терялся записался на первое занятие! Ощущения, раз 10 хочется уйти и бросить все, но понимаешь НАДО доделать!!! И тренер подбадривает и девушка которая делает на пару подходов быстрее тебя!!!! Аж грустно становится))) Тренер молодец все рассказывает, показывает. В 21.00 ходили! Не помню как зовут) В общем на следующий день все болело от души! Впечатление отличные сложились!! Обязательно куплю абонемент!! И советую всем, кому надоела Качалка и Беговая Дорожка, именно сюда))