Очень нравиться студия. Удобное расписание , разнообразие направлений , в полне приличные цены я покупаю абонемент за 3900 безлимитный и могу там хоть весь день заниматься + бесплатная аренда зала в свободные часы. Тренеры свободно заниматься с людьми любого уровня и выводят тебя на максимальный и быстрый результат. Тренер Ольга дает мощное кардио ,по результату быстро сбрасываешь, через короткое время легко делаешь любые трюки и садишься на шпагат.... немного жестко,но нужно потерпеть и результаты быстро проявляться. Слов "не могу" и "не умею" нет а значит и границ нет Тренер Ксюша мягко но также интенсивно добиваешься результатов . К ней можно не бояться идти из-за излишка жира,о отсуствие силы и гибкости. Она правильно и индивидуально подойдет к каждому и даст нужное направление. Очень нравиться что она даёт много круток и стоек. Всегда поддержит . Тренер Юлия также внимательно относиться к каждому и дает каждому задание по возможностям. Хорошо тянет не слишком сильно и не слабо. Администратор Катя самый добрый, ответсвенный и неравнодушныц админ которого я только встречала. Следит за твоей посещаемостью. Сама звонит и спрашивает. Всегда отзваниваеться если какие-то неполадки. В общем она твой личный тренер который пинает тебя на треню. Для моей лени это огромный плюс и огромное спасибо ей за это. В общем все там хорошие и там еще много тренеров но я попадаю только к этим... Из минусов это не удобное расположение от метро. Людям без машины не удобно.

Растяжка, фитнес, Полдэнс

#растяжка #фитнес #тренировка #poledance #polefit #sport

Тренировка - всегда позитив)