Приятно порадовал белковый коктейль. Действительно действует: за неделю избавилась от 4 кг. Употребляю днем между приемами пищи и ужин заменила коктейлем. Обедую отварной куриной грудкой или салатом из сезонных овощей. Вечером, если чувство голода посетило, спасает чашка зеленого чая или огурчик. Завтракаю кашей овсяной. Очень понравились фруктовые батончики, могу ими заменить один прием коктейля. Долго на такой диете сидеть нельзя, только неделе 2, но результат хороший.